Como fazer sumo de aipo em um liquidificador

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Como fazer sumo de aipo em um liquidificador - Bill Lentis Media
O sumo de aipo é uma tendência para a saúde quente, e é usado para curar também. O aipo contém sódio e antioxidantes, razão pela qual é muito nutritivo. Foi usado na medicina chinesa durante séculos, e tem um impacto positivo sobre aqueles que sofrem de colesterol alto ou infertilidade.

Receita #1 para fazer suco de aipo em um liquidificador

Pegue dois cachos de aipo e corte a base e o topo. Lave-as e pique-as, colocando-as na base de um liquidificador de alta potência . Em seguida, deite 1/4 de chávena de água no liquidificador e, em seguida, coloque uma tampa. Misture a mistura até ficar lisa e ajuste o aipo se não tocar nas lâminas. Coloque um saco de leite de nozes num jarro e, em seguida, deite o conteúdo do liquidificador através dele. O sumo de aipo está pronto para ser servido. Se houver restos, podem ser guardados num frasco selado no frigorífico. No entanto, o melhor método é beber o sumo imediatamente.

Receita #2 para fazer suco de aipo em um liquidificador

O aipo é o ingrediente principal do sumo de aipo, mas não tem de ser o único. Tome 1 pequeno cacho de aipo, 1/2 pepino inglês, 1 maçã verde grande e 1/2 de limão. Há pessoas que gostam do sabor do gengibre no seu sumo, e depois há aqueles que não gostam. Se alguém o fizer, adicione um botão de 1 polegada de gengibre na receita também. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Misture em cima e, em seguida, use um coador para tirar o sumo da polpa. Use uma colher para pressionar a polpa, de modo que o sumo caia no copo sem demorar muito tempo. Seria bom beber o sumo imediatamente, e não guardá-lo. No entanto, pode ser guardado num frasco hermético, mason durante 24 horas no frigorífico.

Dicas para sumo de aipo

Para fazer o melhor aipo, siga as dicas abaixo:
• Beba pelo menos 16 onças de sumo de aipo todas as manhãs, de estômago vazio
• Não inclua muitos ingredientes no sumo de aipo
• Comece com uma pequena quantidade e, em seguida, aumente gradualmente
• Quando utilizar o aipo convencional, certifique-se de que o lava corretamente
• Adicione um pepino, se o sabor do sumo de aipo for forte

Quais são os efeitos colaterais do sumo de aipo?

Se alguém já tem um aparelho digestivo tóxico e bebe sumo de aipo, então pode sentir inchaço. No entanto, se continuarem a beber sumo de aipo, o aparelho digestivo não permanecerá tóxico, e o inchaço também desaparecerá. Vá também ver como fazer sopa de manteiga sem liquidificador – descubra isto aqui.

Pode beber sumo de aipo todos os dias?

O sumo de aipo é como um sumo de cura, e as pessoas podem beber 16 a 32 onças todos os dias. A melhor maneira de tornar o sumo de aipo eficaz para o corpo é bebê-lo de estômago vazio. Transformará a saúde de uma pessoa e melhorará o seu sistema digestivo, numa semana.