Como fazer suco de gengibre com um liquidificador

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Como fazer suco de gengibre com um liquidificador - Bill Lentis Media

Suco de gengibre caseiro pode ser muito refrescante, e todos os tipos de sabores podem ser adicionados a ele. O suco de gengibre é uma das melhores maneiras de beber coisas saudáveis, e incentiva as pessoas a cortar alimentos processados de sua dieta diária. Aqueles que são cautelosos com sua dieta, e sabem os benefícios do suco de gengibre, nunca preferem garrafas de refrigerante ao seu mesmo.

Benefícios para a saúde do suco de gengibre

Há tantos benefícios para a saúde do suco de gengibre, e as pessoas não sabem o que estão perdendo.

Frio e congestionamento

Se alguém tem um resfriado ruim ou um congestionamento, então o suco de gengibre pode fazer maravilhas por eles. Como remédio frio, deve ser bebido pelo menos 2-3 vezes por dia, em um estado quente. Ele tem o poder de trazer muito alívio em situações frias e de dor de garganta. Confira também como fazer gemada em um liquidificador – clique aqui para mais informações .

Processo de digestão

Para quem tem problemas de digestão, e bebe refrigerante para ele, deve dar uma chance de suco de gengibre. Refrigerantes mantêm uma pessoa inchada, enquanto suco de gengibre auxilia na digestão. Ajuda na produção de saliva, que umedece a ingestão de alimentos e a quebra corretamente.

Analgésico

Suco de gengibre tem propriedades antiflamatórias, e é por isso que ele age como um ótimo aliviador de dor. Se alguém tem dor de dente, pode colocar um pedaço de gengibre entre a bochecha e o dente, e isso vai fazer o trabalho. Além disso, o gengibre reduz a hipertensão e reduz o colesterol ruim no corpo.

Há tantas maneiras de fazer suco de gengibre em um liquidificador.

Receita de Suco de Gengibre

Pegue um liquidificador de alta velocidade, coloque meio limão, duas cenouras, uma maçã e metade gengibre nele. Coloque todos esses ingredientes em 1-1/2 xícara de água filtrada e depois misture os ingredientes em alta velocidade, até que dê uma textura lisa. Depois disso, pegue um saco de leite de nozes, ou apenas um coador para coar a mistura. Isso removerá a polpa e deixará o suco para trás em um copo. Para quem não quer beber suco de gengibre por conta própria, porque pode não gostar do seu gosto, eles definitivamente devem experimentar essa receita.

Receita para Misturar Suco de Gengibre

A maioria das pessoas não descasca o gengibre antes de colocá-lo em um liquidificador. Eles simplesmente pensam que podem coá-lo depois, mas eles devem lavar e descascar o gengibre, sempre. Corte o gengibre em pequenos pedaços, para que eles possam ser facilmente misturados e não engasgue o liquidificador. Adicione um pouco de água a ele, até que ele se torne grosso e pastoso, em seguida, adicione mais água quente a ele, e peneira usando um pano de queijo. A melhor maneira de beber suco de gengibre, é extraindo toda a polpa, descartando-a e bebendo o suco de gengibre.

Quanto tempo dura o suco de gengibre?

Se alguém quer armazenar suco de gengibre caseiro, então eles devem colocá-lo em uma garrafa na geladeira. Na maioria das vezes, o suco de gengibre pode durar uma semana, ou uma pessoa pode simplesmente colocar o suco em uma bandeja de cubos de gelo para congelá-lo.