Comment faire un smoothie sans mélangeur

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Comment faire un smoothie sans mélangeur - Bill Lentis Media

Comment faire un smoothie sans mélangeur

Dès que quelqu’un veut faire un smoothie, ils atteignent pour leur mélangeur. Cependant, que se passe-t-il quand quelqu’un n’a pas de mélangeur, et ont envie d’un smoothie? Il n’y a aucune raison que les gens ne puissent pas faire des smoothies; tout ce qu’ils ont à faire est de choisir des fruits mûrs, afin qu’ils puissent les écraser à la main et remuer avec leurs ingrédients préférés smoothie.

Recette #1 pour faire un smoothie sans mélangeur

Prenez un bocal en verre, qui peut au moins contenir jusqu’à 2 tasses, et un fouet ou une spatule. Un fouet est très efficace, mais une spatule peut faire des merveilles ainsi. Prenez 1/2 tasse de fruits mûrs, 1/2 tasse de yogourt et du lait ou de l’eau d’amande. Ramollir le fruit dans le bocal, puis les écraser à l’aide d’une spatule. Mettre le yogourt et le lait dans le bocal et fouetter jusqu’à ce que toute la texture en ressorte lisse.

Recette #2 pour faire un smoothie sans mélangeur

La plupart des gens aiment leurs smoothies avec de la glace, mais comment peuvent-ils le faire sans un mélangeur? Prenez 1-1/2 tasse d’eau de coco et mettez-la dans une bouteille; ajouter 2 c. à soupe de poudre de protéines, 1/4 tasse de fraises écrasées et 1/2 banane mûre. L’ajout d’une c. à thé de graines de est facultatif. Mélanger tous les ingrédients dans la bouteille, puis secouer au moins pendant 15 bonnes secondes. Ajouter la glace au mélange et secouer à nouveau; boire tout de suite, de sorte que la glace ne fond pas et laisse une texture aqueuse sur le smoothie.

Recette #3 faire un smoothie sans mélangeur

Si quelqu’un a une tasse shaker en plastique, prendre 1 tasse de lait non sucré; le lait peut être laitier ou même de soja. Prendre 1/2 tasse de yogourt grec, 1 c. à thé de sirop d’érable, un trait de cannelle, 2 c. à soupe de graines de et 2 glaçons. Mettre ces ingrédients dans une tasse shaker, mais mettre la moitié tasse de lait au début. Agiter pendant au moins 15 secondes, puis verser l’autre moitié du lait. Agiter pendant 30 secondes de plus, puis laisser reposer le mélange pendant 5 minutes, de sorte qu’il s’installe.

Il n’est pas nécessaire d’utiliser du sirop d’érable; ceux qui veulent une saveur sucrée dans leur milkshake peut ajouter du miel ainsi. Mettre de la glace est également facultatif. Aussi aller vérifier la façon de moudre les graines de lin dans un mélangeur – trouver plus .

Que puis-je utiliser si je n’ai pas de mélangeur?

S’il n’y a pas de mélangeur dans la maison, alors une personne peut utiliser un mélangeur à main, un mélangeur de support et un mélangeur d’immersion. S’il n’y a pas de robot culinaire dans la maison, alors un mélangeur peut s’avérer très utile pour l’utilisateur. Cependant, les aliments solides seraient difficiles à mélanger à l’aide d’un mélangeur à main ou d’un mélangeur à immersion. Pour cela, l’utilisateur aurait besoin d’un mélangeur de haute puissance ou un robot culinaire.

Néanmoins, les smoothies peuvent être faits sans mélangeurs. Tout ce dont une personne a besoin est un pot assez grand pour contenir des ingrédients, un fouet ou une longue spatule à des fins de mélange.