Com fer la llet de soja amb una batedora

0
58
Com fer la llet de soja amb una batedora-Bill llenties mitjans de comunicació
La llet de soja o llet de soja és una beguda a base de plantes. Es produeix quan la soja són remullats, mòfts i bullits. La raó per la majoria de la gent prefereix la llet de soja sobre altres tipus de llet és perquè és baix en greix. És també una proteïna a base de plantes, no té cap colesterol en ella.

Hi ha diferents maneres de fer la llet de soja amb una batedora, a casa.

Primer pas de fer la llet de soja

El primer pas de la fabricació de llet de soja en qualsevol recepta, és netejar la soja seca. Després de netejar-los, han de ser remullats durant almenys 4-8 hores, si es 200grams. Llavors, un cuiner ha de vapor dels fesols durant uns 15 minuts, i drenar els fesols de soja. Deixeu refredar la soja, i després executar qualsevol recepta d’Internet.

Recepta # 1 per fer la llet de soja amb una batedora

Prengui la soja cuita, 2 dates, i 3-1/2 tasses d’aigua, i posar-los en una batedora . Barrejar els ingredients en baixa primer, i després augmentar la velocitat amb el temps. Assegureu-vos que la barreja es barreja sense problemes. Per obtenir el tipus de llet de soja que està disponible en el mercat, el millor és passar-lo a través d’una bossa de filtració.

Recepta # 2 per fer la llet de soja amb una batedora

Després de la soja s’ha amarat de fesol en aigua durant almenys una nit, descartar l’aigua i després esbandida la soja. Traieu la pell de la soja, el millor possible, i després afegir-los en una batedora, juntament amb 4 tasses d’aigua. Assegureu-vos de barrejar la barreja fins que surti suau. Colar la barreja de soja utilitzant una bossa de llet de nou, i després escalfar la llet tensa en una paella de fons pesat. També anar a veure el com fer sopa de carbassa amb una batedora- comprovi el lloc aquí mateix.

La temperatura ha de ser de 100 graus Celsius, i s’ha de escalfar durant uns 20 minuts. Continueu remenant quan la llet es Calefacció, i assegureu-vos que no s’adhereixen a l’olla. Refredar la llet i servir. La llet de soja , feta i barrejats a casa, es pot refrigeri durant almenys 4 dies.

Com utilitzar la llet de soja?

La llet de soja s’utilitza per a diferents propòsits. Per exemple, la gent utilitza aquesta llet quan estan fent pancakes. Alguns fins i tot l’utilitzen en magdalenes per coure o fer batuts. Els que beuen cafè en una base diària podria fins i tot com un raig de llet de soja en la seva tassa.

Puc beure llet de soja cada dia?

No hi ha cap dany en beure llet de soja cada dia. No hi ha res perjudicial en la llet de soja, però beure tres porcions per dia és segur, com per investigació. No obstant això, hi ha alguns efectes secundaris negatius de la llet de soja també. Pot provocar assumptes lleus d’estómac, o efectes secundaris intestinals com restrenyiment.

Algunes persones són lèrgiques a la llet de soja, i pot causar erupcions, picor, o fer que se sentin cansats. Una vegada que una persona ha borratxo de llet de soja, s’ha d’observar si hi ha canvis corporals en ell. Un avís pot ser observable després de beure durant una setmana.