Can You Juice Wortelen in een blender

0
64
Can You Juice Wortelen in een blender - Bill Lentis Media
Wortelsap is echt goed voor de ogen. Als iemands gezichtsvermogen begint steeds zwakker, dan zijn ze aanbevolen om wortelsap te drinken. Hoewel niet iedereen graag zijn smaak, ze nog steeds drinken voor de voordelen voor de gezondheid.

Wortelen zijn een rijke bron van vitamine A, dat is waarom ze zo goed zijn voor de ogen. Ze zijn ook een dagelijkse bron van vezels, en zijn belangrijk voor de stoelgang van een persoon.

Methode om sap wortelen in een blender

Spoel wortelen met warm water en borstel het vuil weg. Leg de wortelen op een snijplank en verwijder de bovenkant van de wortelen. Snijd ze op een manier die perfect passen bij een blender . Om de voedingswaarde te verhogen of gewoon voor het verbeteren van de smaak, voeg mango, aardbeien, bosbessen of zelfs yoghurt in. Het combineren van deze ingrediënten geeft het een zeer gladde textuur.

Recept #2 Om sap wortelen in een blender

Was en hak de wortelen en leg ze in een mortier en stamper. Zorg ervoor dat de wortelen in kleine stukjes worden gehakt. Wortelen hoeven niet per se worden gemengd met behulp van een hoog vermogen blender, en zal fijn mengen met een blender. Neem wat gefilterd water en voeg het vervolgens toe aan de wortelen; het moet betrekking hebben op ten minste de helft van de wortelen, zodat ze gemakkelijk kunnen worden gemengd. Meng de ingrediënten op medium, totdat ze verpulverd worden. Doe een notenmelkzak over een container en giet er vervolgens de gemengde wortelen in. Knijp het wortelsap buiten en bewaar de pulp.

De meeste mensen gooien de pulp weg, maar ze weten niet dat het ook in andere recepten kan worden gebruikt. Wortelsap kan het beste worden geconsumeerd op een lege maag, zoals het eerste wat in de ochtend. Ga ook en bekijk het blik dat je zout maalt in een blender – Klik hier .

Recept #2 Om sap wortelen in een blender

Voor dit recept, neem 500 gram wortelen; ze moeten vers en mals zijn. Was de wortelen en dan weken ze in een grote pot water. Het is het beste om de huid van wortelen te schillen, want dan kunnen ze gemakkelijk worden gemengd. Neem 3 sinaasappels, schil ze en haal hun zaden eruit. Neem een blender en doe de wortelen erin, samen met de sinaasappels. Doe 1 verse gember en 1 kopje water, zodat het een glad resultaat zal geven.

Geef het mengsel door een zeef, alvorens het te serveren aan volwassenen en kinderen. Terwijl de meeste mensen niet schil wortelen, en meteen zet ze in een blender, schillen ze zou het gemakkelijker maken om het sap stam.

u Sap Baby Wortelen?

Ongeacht de verscheidenheid van wortelen die een persoon heeft, kunnen ze sap. In feite, baby wortelen helpen bij het houden van het spijsverteringskanaal soepel draait, en het laat nooit uw huid droog. Voor degenen die baby wortelen groeien in hun eigen moestuin, kan deze wortelen te plukken met hun kinderen. Op deze manier zullen hun kinderen ook plezier hebben mengen en drinken wortelsap.