Can You Blend Granātāboli Sēklas

0
33
Can You Blend Granātāboli Sēklas - Bill Lentis Media
Granātāboli ir patiešām garšīgi augļi. Tas ir reizēm ēst bez juicing vai sajaukšanas, bet tā sula ir vienlīdz ēstgribu. Granātāboli ir labs Avots C vitamīna un K, kā arī antioksidanti, piemēram, polyphones. Granātāboli var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni, pazemināt tauku līmeni asinīs un citiem faktoriem, kas saistīti ar sirds slimībām.

Tā vietā, lai iegādātos granātābolu sēklas no tirgus, persona var vienkārši maisījums sēklas savās mājās.

Metode Blend Granātāboli Sēklas

Paņemiet granātābolu un mērcējiet to aukstā ūdenī vismaz 5 minūtes. Tas mīkstinās granātābolu biezu ādu, un cilvēks var viegli šķēle to. Cut augļus uz pusēm, un pēc tam nodot šos pusītes atpakaļ ūdenī. Atbrīvoties no ādas, izmantojot dakšiņu un pēc tam noņemt sēklas; nelietojiet augļus no ūdens. Izmantojiet sietiņu, lai drenāžas ūdeni, un pēc tam ielieciet sēklas blenderī. Maisījums, līdz sēklas ir sadalīti un sašķidrināt. Ielej sēklas caur smalku acu sietu.

Vai jūs varat put granātābolu sēklas kokteiļus?

Kaut arī daži dod priekšroku mest prom granātābolu sēklas, citi nav prātā dzeramo savu sulu vai izmantot tos kokteiļus. Tos var vai nu sajaukt un pievienot smoothie, vai vienkārši sajaukts ar smoothie. Tomēr, to darot, pārliecinieties, ka nav sēklas palicis smoothie vai tas būs kaitinošas dzert to.

Recepte Blend Granātāboli Sēklas Smoothie

Veikt 1/2 tase apelsīnu, 1 / 2 tase granātābolu sēklas, 1 / 2 tase mango gabali (saldēti), 1 banānu un 1 / 2 tase spināti. Maisījums šīs sastāvdaļas kopā, līdz konsistence smoothie ir sasniegts, un sēklas vairs nav redzamas.

Ko jūs varat darīt ar granātābolu sēklas?

Ir tik daudz lietas, ka cilvēki var darīt ar granātābolu sēklas. Tās var apkaisīt sēklas salātus, veikt avokado guacamole ar to vai izmantot auzu brokastīm. Patiesībā, daži cilvēki pat nodot šīs sēklas vaniļas jogurts, vai izveidot parfait izmantojot granātābolu sēklas. Arī iet un izbraukšana jūs varat maisījums vistas zupa – pārbaudiet, ka .

Vai tas ir labi norīt granātābolu sēklas?

Ēšanas granātābolu sēklas ir ļoti droša. Lielākā daļa cilvēku vēlētos, lai ņemtu no sēklām un pēc tam dzert sulu vai ēst augļus. Tomēr citi ēd sēklas kopā ar sulīgs augļus. Tā granātābolu sēklas ir iekšā augļus, tie ir viegli sagremojams. Ja kāds nepatīk viņiem, tad viņi var iespļaut sēklas, ēdot augļus.

Vai Granātābolu Sēklas Cause Nierakmeņi?

Granātābolu sēklas neizraisa nierakmeņi. Patiesībā, ja kādam ir nierakmeņi, tad viņiem vajadzētu ēst sēklas un dzert granātābolu sulu, jo tas palīdz novērst nierakmeņus. Tie ir patiešām labs kālija avots, kas novērš kristālu veidošanos, kas var pārvērsties nierakmeņi.

Vai Granātāboli Sēklas Cēlonis Aizcietējums?

Nav pierādījumu, kas norāda, ka granātābolu sēklas izraisīt aizcietējumu. Tomēr tos nedrīkst lietot lielos daudzumos, jo tas var izraisīt zarnu nosprostojums cilvēkiem, kuri jau cieš no hroniska aizcietējuma.