Bolehkah saya menggunakan pengisar untuk membuat beras Cauliflower

0
60
Bolehkah saya menggunakan pengisar untuk membuat beras Cauliflower-Bill Lentis media
Beras Cauliflower boleh silap dari beras sebenar; Walau bagaimanapun, ia adalah sayur-sayuran. Ia sangat ringan, dan mempunyai rasa yang segar; berpunca daripada beras cauliflower yang disiat dan diproses dan memberi orang yang mempunyai bijirin yang kukuh. Faktor yang membezakan di sini ialah bahawa, tidak seperti nasi, beras cauliflower tidak perlu dimasak di dalam air. Bagi mereka yang tidak suka membersihkan pemproses makanan mereka apabila beras campuran, maka dengan mudah boleh berbuat demikian dalam pengisar.

Kaedah untuk menggunakan pengisar untuk membuat beras Cauliflower

Mengambil cauliflower florets dan meletakkannya di pengisar; mengambil air dan mengisi pengisar dengannya, tetapi tidak terlalu mengisi pengisar. Air harus kurang daripada cauliflower florets. Pulse pengisar sekurang-kurangnya 5 kali, tetapi Pulse terlalu banyak kali atau lain bunga ETS akan menjadi Mash. Ambil penapis MeSH dan mengalirkan bunga. Nasi Cauliflower kini sedia untuk dimasak! Juga pergi dan menyemak bagaimana untuk membuat milkshake dengan icecream tanpa pengisar- klik di sini untuk maklumat lanjut .

Kaedah # 2 untuk menggunakan pengisar untuk membuat beras Cauliflower

Cauliflower mempunyai daun hijau dan batang, apabila mereka dibeli dari pasaran. Keluarkan daun hijau dan batang ini dan kemudian potong cauliflower ke dalam ketulan bersaiz sederhana. Letakkan ketulan ini dalam pengisar, dan kemudian isi dengan air sehingga kepingan tidak lagi terapung di pengisar. Walaupun sesetengah pengisar adalah besar dan boleh mengambil Kumpulan besar, saiz Kumpulan bergantung kepada pengisar. Pulse ketulan cauliflower pada tetapan yang rendah, dan ia akan dilakukan dalam masa yang singkat.

Tuangkan campuran melalui penapis, dan kemudian tunggu air untuk longkang sepenuhnya. Untuk memastikan bahawa semua air keluar, menggunakan spatula untuk menghapuskan lembapan. Bawa cauliflower nasi di dalam mangkuk, tambahkan minyak dan garam di dalamnya. Cauliflower sepatutnya disalut dengan rata; Tutup mangkuk, gunakan Balut plastik dan ketuhar gelombang mikro pada tahap yang tinggi selama 3 minit. Dari ketuhar gelombang mikro, dan nasi sedia untuk dihidangkan. Nasi Cauliflower menggabungkan Perigi dengan lentils dan kari.

Bolehkah anda guna kilang makanan ke nasi Cauliflower?

Jika cauliflower diletakkan melalui kilang makanan , maka ia adalah lebih cenderung untuk mendapatkan mask. Satu-satunya pilihan baik di sini adalah untuk menggunakan gril untuk cauliflower, dan kemudian meletakkannya di pengisar dengan air.

Adakah Cauliflower nasi baik untuk penurunan berat badan?

Cauliflower beras yang baik untuk penurunan berat badan, kerana ia mengandungi kalori yang rendah. Jika seseorang mengambil secawan beras cauliflower, maka itu akan hanya 25 kalori. Sayur ini adalah sumber yang benar-benar baik serat; Ia melambatkan proses penghadaman, dan membuat seseorang penuh dengan segera.

Bagaimana anda tahu jika nasi Cauliflower tidak baik?

Perkara pertama yang berlaku, apabila beras cauliflower pergi buruk adalah bahawa, coklat tempat mula muncul di kepala putih. Jika seseorang menangkap bintik-tompok coklat ini lebih awal, maka mereka boleh memotong mereka keluar. Walau bagaimanapun, jika bintik-tompok perang telah merebak, maka beras cauliflower harus dibuang.