Blender’da Kereviz Suyu Nasıl Yapılır

0
52
Nasıl Bir Blender kereviz Suyu yapmak - Bill Lentis Medya
Kereviz suyu sıcak bir sağlık trendi, ve aynı şekilde şifa için kullanılır. Kereviz sodyum ve antioksidan içerir, bu yüzden çok besleyicidir. Bu yüzyıllardır Çin tıbbında kullanılan ve yüksek kolesterol veya kısırlık muzdarip olanlar üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Tarif #1 Bir Blender kereviz Suyu yapmak için

Kereviz 2 demet alın ve taban ve üst kesti. Yıkayın ve yüksek güç blender tabanına yerleştirerek, onları doğrayın. Daha sonra blender’a bir bardak su dökün ve bir kapak üzerine koyun. Pürüzsüz hale gelene kadar karışımı karıştırın ve bıçakları dokunmuyorsa kereviz ayarlayın. Bir sürahi bir fındık süt torbası yerleştirin ve sonra blender içeriğini dökün. Kereviz suyu servis edilmeye hazırdır. Herhangi bir artık varsa, o zaman buzdolabında kapalı bir kavanozda tutulabilir. Ancak, en iyi yöntem hemen suyu içmektir.

Tarif #2 Bir Blender kereviz Suyu yapmak için

Kereviz kereviz suyu ana madde, ama tek olmak zorunda değildir. Kereviz, 1 / 2 İngiliz salatalık, 1 büyük yeşil elma ve 1 / 2 limon 1 küçük demet alın. Meyve suyunda zencefilin tadını seven insanlar var, ve sevmeyenler de var. Birisi yaparsa, o zaman da tarifi zencefil 1 inç tub ekleyin. Tüm malzemeleri blender’a koyun.

Yüksek blend ve daha sonra hamuru suyu çıkarmak için bir süzgeç kullanın. Hamuru üzerine basmak için bir kaşık kullanın, böylece suyu çok zaman almadan fincan düşüyor. Hemen meyve suyunu içip saklamamak iyi olur. Ancak, buzdolabında 24 saat boyunca bir hava geçirmez, Mason kavanozda tutulabilir.

Kereviz Suyu İçin İpuçları

En iyi kereviz yapmak için aşağıdaki ipuçlarını izleyin:
• Her sabah aç karnına en az 16 ons kereviz suyu için
• Kereviz suyuna çok fazla malzeme eklemeyin
• Küçük bir miktarla başlayın ve sonra yavaş yavaş artırın
• Konvansiyonel kereviz kullanırken, düzgün bir şekilde yıkadığından emin olun
• Kereviz suyunun tadı güçlüyse, bir salatalık ekleyin

Kereviz Suyunun Yan Etkileri Nelerdir?

Birisi zaten toksik bir sindirim sistemi varsa ve kereviz suyu içmek, o zaman şişkinlik yaşayabiliriz. Ancak, kereviz suyu içmeye devam ederseniz, o zaman sindirim sistemi toksik kalmaz, ve şişkinlik de kaybolur. Ayrıca gidin ve bir blender olmadan butternut çorbası yapmak için nasıl kontrol edin – burada bu öğrenin.

Her Gün Kereviz Suyu İçmek Sorun Olur mu?

Kereviz suyu bir şifa suyu gibi, ve insanlar her gün 16-32 ons içebilirsiniz. Kereviz suyu vücut için etkili yapmak için en iyi yolu aç karnına içmektir. Bir kişinin sağlığını dönüştürmek ve sindirim sistemini geliştirmek, bir hafta içinde.