Cà rốt là một nguồn giàu vitamin A, đó là lý do tại sao họ rất tốt cho đôi mắt. Họ cũng là một nguồn hàng ngày của chất xơ, và rất quan trọng cho phong trào ruột của một người.
Contents
Phương pháp để Juice cà rốt trong một máy xay sinh tố
Rửa cà rốt bằng nước ấm và sau đó chải bụi bẩn đi. Nơi cà rốt trên một bảng cắt, và loại bỏ phần trên của cà rốt. Slice chúng trong một cách mà, họ hoàn toàn phù hợp với một máy xay sinh tố . Để tăng giá trị dinh dưỡng hoặc chỉ để cải thiện hương vị, thêm xoài, dâu tây, quả Việt quất hoặc thậm chí sữa chua trong đó. Kết hợp các thành phần này sẽ cho nó một kết cấu rất trơn tru.Recipe # 2 để Juice cà rốt trong một máy xay sinh tố
Rửa và chop cà rốt và đặt chúng trong một vữa và pestle . Hãy chắc chắn rằng cà rốt được cắt nhỏ trong miếng nhỏ. Cà rốt không phải nhất thiết phải pha trộn bằng cách sử dụng một máy xay công suất cao, và sẽ pha trộn tốt với bất kỳ Blender. Lấy một số nước lọc và sau đó thêm nó vào cà rốt; nó phải bao gồm ít nhất một nửa phần của cà rốt, để chúng có thể được pha trộn dễ dàng. Pha trộn các thành phần trên phương tiện, cho đến khi chúng trở thành nghiền. Nơi một túi sữa hạt trên một thùng chứa và sau đó đổ cà rốt pha trộn trong nó. Bóp nước ép cà rốt bên ngoài, và lưu bột giấy.Hầu hết mọi người ném bột giấy đi, nhưng họ không biết rằng nó có thể được sử dụng trong công thức nấu ăn khác là tốt. Nước ép cà rốt là tốt nhất tiêu thụ trên một dạ dày trống rỗng, như điều đầu tiên vào buổi sáng. Cũng đi và kiểm tra các bạn có thể xay muối trong một máy xay- Bấm vào đây .
Recipe # 2 để Juice cà rốt trong một máy xay sinh tố
Đối với công thức này, mất 500 gram cà rốt; họ phải được tươi và mềm. Rửa cà rốt và sau đó ngâm chúng trong một nồi nước lớn. Nó là tốt nhất để lột da của cà rốt, bởi vì sau đó họ có thể dễ dàng pha trộn. Lấy 3 cam, lột chúng và đưa ra hạt giống của họ. Lấy một máy xay sinh tố và sau đó đặt cà rốt trong họ, cùng với các cam. Đặt 1 gừng tươi và 1 cốc nước, do đó nó sẽ cho một kết quả mịn.Vượt qua hỗn hợp thông qua một strainer, trước khi phục vụ cho người lớn và trẻ em. Trong khi hầu hết mọi người không vỏ cà rốt, và ngay lập tức đặt chúng trong một máy xay sinh tố, lột chúng sẽ làm cho nó dễ dàng hơn để căng nước trái cây.
