Bagaimana untuk membuat susu kacang soya dengan pengisar

0
75
Bagaimana untuk membuat susu kacang soya dengan pengisar-Bill media Lentis
Susu kacang soya atau susu soya adalah minuman berasaskan tumbuhan. Ia dihasilkan apabila kacang soya direndam, diasah dan rebus. Sebab mengapa kebanyakan orang lebih suka susu soya ke atas jenis susu lain kerana ia rendah lemak. Ia juga merupakan protein berasaskan tumbuhan, tidak mempunyai apa-apa kolesterol di dalamnya.

Terdapat cara yang berbeza untuk membuat susu kacang soya dengan pengisar, di rumah.

Langkah pertama membuat susu kacang soya

Langkah pertama membuat susu kacang soya di mana-mana resipi, adalah untuk membersihkan kacang soya kering. Selepas membersihkan mereka, mereka perlu direndam selama sekurang-kurangnya 4-8 jam, jika mereka 200gram. Kemudian, masak perlu stim kacang selama kira-kira 15 minit, dan mengalirkan kacang soya. Biarkan kacang soya itu sejuk, dan kemudian melaksanakan apa-apa resepi dari Internet.

Resipi # 1 untuk membuat susu kacang soya dengan pengisar

Memakan kacang soya, 2 tarikh, dan 3-1/2 cawan air, dan letakkan mereka dalam pengisar . Campuran ramuan pada rendah dahulu, dan kemudian meningkatkan kelajuan dengan masa. Pastikan campuran itu dicampur dengan lancar. Untuk mendapatkan jenis susu kacang soya yang boleh didapati di pasaran, ia adalah yang terbaik untuk lulus melalui beg penapisan.

Resipi # 2 untuk membuat susu kacang soya dengan pengisar

Selepas kacang soya mempunyai kacang yang direndam di dalam air untuk sekurang-kurangnya satu malam, buang air dan kemudian bilas kacang soya. Keluarkan kulit kacang soya, sebaik mungkin, dan kemudian tambah mereka dalam pengisar, bersama dengan 4 cawan air. Pastikan untuk mencampurkan campuran sehingga ia keluar licin. Terikan campuran kacang soya menggunakan Beg susu kacang, dan kemudian memanaskan susu yang dibelenggu di dalam kuali bawah yang berat. Juga pergi dan menyemak bagaimana untuk membuat sup Labu dengan pengisar- semak posting di sini .

Suhu hendaklah 100 darjah Celsius, dan ia perlu dipanaskan selama kira-kira 20 minit. Teruskan kacau apabila susu adalah Pemanasan, dan pastikan ia tidak melekat pada periuk. Sejukkan susu dan Hidangkan. Susu kacang soya , dibuat dan dicampur di rumah, boleh di peti sejuk untuk sekurang-kurangnya 4 hari.

Bagaimana menggunakan susu kacang soya?

Susu kacang soya digunakan untuk tujuan yang berbeza. Sebagai contoh, orang menggunakan susu ini apabila mereka membuat pankek. Ada juga yang menggunakannya dalam pembakar penaik atau membuat kelancaran. Mereka yang minum kopi pada setiap hari mungkin juga seperti percikan susu kacang soya di dalam cawan mereka.

Bolehkah saya minum susu kacang soya setiap hari?

Tiada mudarat dalam meminum susu kacang soya setiap hari. Tidak ada apa-apa yang berbahaya dalam susu kacang soya, tetapi minum tiga hidangan setiap hari didapati selamat, seperti penyelidikan. Walau bagaimanapun, Terdapat beberapa kesan sampingan yang negatif susu kacang soya. Ia boleh menyebabkan masalah perut yang ringan, atau kesan sampingan usus seperti sembelit.

Sesetengah orang alah kepada susu kacang soya, dan ia boleh menyebabkan mereka ruam, kegatalan, atau membuat mereka berasa letih. Apabila seseorang itu susu kacang soya, dia harus memerhati jika terdapat sebarang perubahan pada tubuh badan. Notis mungkin dapat diperhatikan selepas minum selama seminggu.