Ako vyrobiť jahodovú šťavu v mixéri

0
46
Ako urobiť jahodovú šťavu v mixéri-Bill Lentis Media
Niečo, čo môže spaľovať tuk a zvýšiť pamäť, a chuť dobré, to ešte existuje? Ak niekto naozaj chce tieto výhody na jednom mieste, potom sa určite by sa mali snažiť jahodovej šťavy v mixéri. Jahodová šťava nielen pomáha spaľovať tuk, a zvýšiť pamäť, ale to je tiež dobré aj pre iné veci. Môže znižovať zápal; znížiť šance na osoby trpiace ochorením srdca, nižšiu hladinu cholesterolu, zvýšiť zdravie mozgu a znížiť šance na rakovinu.

Tipy pred vykonaním jahodovej šťavy v mixéri

Pokiaľ ide o jahody, človek si musí pamätať niektoré dôležité veci:
• Jahody strácajú sviežosť ľahko, čo je dôvod, prečo musia byť skladované v chladničke
• Ak chcete skladovať jahody a udržiavať ich čerstvé, zabaľte ich do papierového uteráka. To odstraňuje Prebytočnú vlhkosť na bobule
• Dobre umyte jahody, pretože ich udržuje čerstvé
• Uchovávajte ich v suchu a vo vzduchotesnej nádobe alebo v uzavretom vrecku
• Najlepší spôsob, ako udržať svoju čerstvosti je tým, že drží v chladničke

Recept, aby jahodová šťava v mixéri

Existuje toľko receptov na výrobu jahodovej šťavy v mixéri . Ak niekto hľadá priamočiare, potom by mali vziať 1,5 šálky jahôd a potom ich Trim na polovicu. Vezmite 3 šálky studenej vody a nalejte ju do mixéra; Dajte jahody a zmes dobre. Zmes zmes, kým textúra vyjde dobre. Ak osoba nevadí buničiny, potom sa nemusíte namáhať ho pomocou sitko. Avšak, ak nechcú žiadne buničiny, potom sitko je najlepší spôsob, ako dostať jahodovej šťavy v pohári.

Recept # 2, aby jahoda kiwi Juice

To je iný recept pre tých, ktorí chcú pridať trochu viac výživy a chuť na ich pitie. Vezmite 1 šálka jahôd, umyte a čalúnenie je dobre. Vezmite 1/2 šálka kiwis, kožu a nakrájame na polovicu kusov. Potom vezmite 3 šálky studenej alebo izbovej teploty vody a nalejte všetko do mixéra . Zmes, kým sa nedosiahne hladká textúra.

Najlepšia časť o jahodovej šťavy je to, že je plný vitamínu C a obsahuje antioxidanty, dobré pre zdravie. Najlepšie je použiť čerstvé jahody, aby ste dosiahli osviežujúci variant.

Recept # 3, aby jahodová šťava

3 šálky jahôd, aby šálka šťavy, ale nie je nutné použiť 3 šálky. Ak chcete slúžiť dvaja ľudia, Vezmite 2 šálky zrelých jahôd, 1/4 limetkovej šťavy, 1 polievková lyžica cukru, 1 šálka studenej vody, a 2 kocky ľadu. Zmes týchto zložiek dobre v mixéri, ale uistite sa, že rez stonky jahôd a umyť je správne. Tiež ísť a pozrite sa na to, ako vyrobiť sójové mlieko s mixérom- skontrolujte moje stránky .

Ako voda je zahrnutá v jahodovej šťavy recept, bude to robiť 2 šálky, ktoré si môžete vychutnať v horúcom lete ráno. Ak chcete dať reprezentatívny vzhľad, použite 1 polovicu jahôd na ozdobu.