블렌더에서 셀러리 주스를 만드는 방법

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블렌더에서 셀러리 주스를 만드는 방법 - 빌 렌티스 미디어
셀러리 주스는 뜨거운 건강 트렌드이며 치유에도 사용됩니다. 셀러리는 나트륨과 항산화물질을 함유하고 있어 영양이 매우 풍부합니다. 그것은 수세기 동안 중국 의학에서 사용 되었으며, 높은 콜레스테롤 또는 불 임으로 고통 받는 사람들에 긍정적인 영향을.

블렌더에 셀러리 주스를 만드는 #1 레시피

셀러리 2무리를 가지고 베이스와 상단을 잘라. 씻고 잘라 고출력 블렌더의 베이스에 놓습니다. 다음으로 블렌더에 1/4 컵의 물을 붓고 뚜껑을 닫습니다. 혼합물이 부드러워질 때까지 혼합하고 블레이드에 닿지 않으면 셀러리를 조정합니다. 너트 밀크 백을 투수에 넣고 믹서기의 내용을 붓습니다. 셀러리 주스를 먹을 준비가 되어 있습니다. 남은 음식이 있으면 냉장고에 밀봉 된 항아리에 보관 할 수 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 주스를 바로 마시는 것입니다.

블렌더에 셀러리 주스를 만드는 #2 레시피

셀러리는 셀러리 주스의 주요 성분이지만, 유일한 성분일 필요는 없습니다. 셀러리 1개, 영어 오이 1/2개, 큰 녹색 사과 1개, 레몬 1/2개. 주스에 생강의 맛을 좋아하는 사람들이 있고, 그렇지 않은 사람들이 있습니다. 누군가가 그렇게한다면, 조리법에 생강 1 인치 손잡이를 추가하십시오. 모든 재료를 블렌더에 넣습니다.

높은 에 혼합 한 다음 펄프에서 주스를 꺼내 여과기를 사용합니다. 숟가락을 사용하여 펄프를 눌러 주스가 많은 시간을 가지지 않고 컵에 떨어지도록하십시오. 주스를 바로 마시고 보관하지 않는 것이 좋을 것입니다. 그러나, 그것은 밀폐에 보관 할 수 있습니다, 냉장고에 24 시간 동안 메이슨 항아리.

셀러리 주스팁

최고의 셀러리를 만들려면 아래 팁을 따르십시오.
• 공복에 매일 아침 셀러리 주스 의 적어도 16 온스를 마십니다
• 셀러리 주스에 너무 많은 성분을 포함하지 마십시오.
• 소량으로 시작한 다음 점차적으로 증가합니다.
• 종래의 셀러리를 사용할 때는 제대로 씻어야 합니다.
• 셀러리 주스의 맛이 강한 경우, 하나의 오이를 추가

셀러리 주스의 부작용은 무엇입니까?

누군가가 이미 독성 소화관을 가지고 셀러리 주스를 마시는 경우, 그들은 bloating을 경험할 수 있습니다. 그러나 셀러리 주스를 계속 마시면 소화관은 독성을 유지하지 않으며 팽만감도 사라집니다. 또한 가서 믹서기없이 버터 넛 수프를 만드는 방법을 확인 – 여기에 이것을 알아.

매일 셀러리 주스를 마시는 것이 괜찮습니까?

셀러리 주스는 치유의 주스와 같으며, 사람들은 매일 16-32 온스를 마실 수 있습니다. 체내에서 셀러리 주스를 효과적으로 만드는 가장 좋은 방법은 공복에 마시는 것입니다. 그것은 사람의 건강을 변화 시키고 그들의 소화 시스템을 향상 시킬 것 이다, 1 주일.