방탄 커피를 얼마나 오래 혼합합니까?

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방탄 커피를 얼마나 오래 혼합합니까 - 빌 렌티스 미디어
방탄 커피는 브랜드 방탄으로 시작했지만 사람들은 더 이상 커피를 만들기 위해 브랜드를 구입할 필요가 없습니다. 그들이 필요로하는 것은 그들이 좋아하는 양조 커피, 무염 버터, MCT 오일 및 블렌더입니다. 사람들이 방탄 커피로 전환 한 이유는 매우 맛있고 지방 연소 특성을 가지고 있기 때문에 만드는 것이 재미있기 때문입니다. 또한 일반 커피에 비해 더 많은 에너지를 제공합니다. 방탄 커피를 혼합하는 데 적절한 시간은 60 초입니다.

방탄 커피를 혼합하는 이유는 무엇입니까?

방탄 커피는 혼합 할 수 있으며, 아침에 쉽게 준비할 수 있습니다. 사실, 그것은 영양, 심지어 사람들이 일반적으로 아침에 하는 아침 식사를 대체 할 수 있습니다. 또한, 커피의이 종류는 사람의 굶주림을 억제 할 수 있습니다, 그들에게 더 초점과 정신적 선명도를 제공 할 수 있습니다. 그것은 뿐만 아니라 에너지 레벨을 증가, 하지만 매우 크림 맛과 맛.

방탄 커피 레시피

첫째, brew 커피 의 적어도 8-16 온스양조; 양조는 사람이 매일 소비하는 컵의 수에 따라 달라야 합니다. 커피를 믹서기에 넣고 무염 버터 1 큰술, MCT 오일 1 티스푼을 넣고 40-60 초 동안 혼합하십시오. 누군가가 커피가 준비되었는지 여부를 알고 싶다면 커피의 색상이 가볍는지 확인해야합니다. 그렇다면 소비할 준비가 되었습니다.

커피를 잔에 넣고 따뜻하게 유지합니다. 또한, 집에 MCT 오일이나 버터가없는 경우, 코코넛 오일을 사용하고, 동일한 결과를 줄 것이다. 커피에 더 많은 맛을 추가하려면 소금과 계피를 더 할 수 있습니다. 또한 가서 야채를 혼합하는 것은 영양소를 제거합니까 확인 – 읽으려면 여기를 클릭하십시오.

방탄 커피를 매일 마시는 것이 괜찮습니까?

Bulletcoffee는 매우 인기가, 특히 낮은 탄수화물 다이어트를 선호하는 사람들. 방탄 커피를 마시는 것은 때때로 인간의 건강에 해를 끼치지 않지만 일상을 만드는 것은 좋지 않습니다. 특히 아침식사를 방탄 커피로 대체하려는 분들을 위한 것입니다. 그것은 지방을 가지고 있으며, 많은 영양소가 없습니다. 이 커피를 마시는 것은 재미있을 수 있지만, 아침 식사는 그 자체로 가치가 있습니다.

방탄 커피는 얼마나 오래 당신을 가득 유지합니까?

누군가가 일주일 동안 방탄 커피와 함께 아침 식사를 교환하는 경우, 그들의 몸은 그것에 존재하는 지방에 적응하는 데 시간이 걸릴 것입니다. 커피는 점심까지 사람을 가득 채게 하지만 커피에 포함된 버터와 오일의 양에 따라 다릅니다.

방탄 커피는 얼마나 마실 수 있습니까?

방탄 커피는 높은 칼로리 음료이기 때문에 2 컵을 마시는 것이 가장 좋습니다. 그것은 기름과 버터를 모두 포함 하기 때문에, 하루에 너무 많은 컵 건강에 대 한 나쁜 것 이다. 사람들이 커피에 버터를 넣는 이유는 더 많은 에너지를 제공하기 때문에 오랜 시간 지속되는 것입니다.