在家里用搅拌机制作豆浆有不同的方法。
制作豆浆的第一步
在任何配方中制作豆浆的第一步是清洁干豆。 清洗后，如果浸泡200克，必须浸泡至少4-8小时。 然后，厨师应该蒸豆子约15分钟，并排干大豆。 让大豆冷却，然后执行任何食谱从互联网。配方#1 用于用搅拌机制作豆浆
取煮熟的大豆，2个日期，3-1/2杯水，并把它们放在 搅拌机 里。 先将原料混合在低位，然后随着时间的推移提高速度。 确保混合物顺利混合。 为了获得市场上可用的豆浆种类，最好通过过滤袋。配方#2 用于用搅拌机制作豆浆
大豆浸泡在水中至少一晚后，丢弃水，然后冲洗大豆。 尽可能去除大豆的皮肤，然后加入搅拌机，连同4杯水。 确保混合混合物，直到它顺利出来。 使用坚果奶袋对大豆混合物进行应变，然后将紧张的牛奶加热到沉重的底锅中。 也去看看如何使南瓜汤与搅拌机 – 看看这里的职位 。温度应为100摄氏度，加热约20分钟。 当牛奶加热时，继续搅拌，并确保它不粘在平底锅上。 冷却牛奶并食用。 豆浆 ，在家里制作和混合，可以冷藏至少4天。
如何使用豆浆？
豆浆用于不同的用途。 例如，人们在做煎饼时使用这种牛奶。 有些人甚至用它来烘烤松饼或制作冰沙。 那些每天喝咖啡的人甚至可能喜欢在杯子里溅上一滴豆浆。我可以每天喝豆浆吗？
每天喝豆浆没有坏处。 豆浆没有有害成分，但根据研究，每天喝三份饮料是安全的。 然而，大豆牛奶也有一些负面的副作用。 它可能导致轻微的胃问题，或肠道副作用，如便秘。有些人对豆浆过敏，这可能导致他们皮疹，瘙痒，或使他们感到疲倦。 一旦一个人喝完豆浆，他应该观察他身上是否有身体变化。 一个星期后，通知可能会被观察。
