你混合防彈咖啡多長時間

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你混合防彈咖啡多久 - 比爾·倫提斯媒體
防彈咖啡從 防彈 品牌開始,但人們不再需要購買品牌來製作咖啡。 他們所需要的只是他們最喜歡的沖泡咖啡、無鹽黃油、MCT油和攪拌機。 人們之所以改用防彈咖啡,是因為它非常美味,它有脂肪燃燒的性質,而且製作起來很有趣。 與普通咖啡相比,它還能給人更多的能量。 混合防彈咖啡的適當時間是60秒。

為什麼混合防彈咖啡?

防彈咖啡可以混合,它只是使它更容易在早上準備。 事實上,它是有營養的,甚至可以取代人們通常在早上吃的早餐。 此外,這種咖啡可以抑制一個人的饑餓感,並使他們更加專注,精神更加清晰。 它不僅增加了能量水準,而且味道非常奶油和美味。

防彈咖啡食譜

首先, 至少沖煮 8-16盎司咖啡;釀造應該取決於一個人每天消耗的杯子的數量。 將咖啡放入攪拌機中,加入 1 茶匙無鹽黃油,1 茶匙 MCT 油,然後混合 40-60 秒。 如果有人想知道咖啡是否準備好了,他們應該看看咖啡的顏色是否輕盈;如果是,則它已準備好被消耗。

把咖啡放進杯子里,讓它保持溫暖,因為如果它開始變冷,那麼黃油就會變硬。 此外,如果房子里沒有MCT油或黃油,然後用椰子油,它會給出相同的結果。 為了給咖啡增加更多的味道,人們也可以加入鹽和肉桂。 已看看混合蔬菜移除營養 – 點擊這裡閱讀

每天喝防彈咖啡可以嗎?

子彈咖啡很受歡迎,尤其是那些喜歡低碳水化合物飲食的人。 即使偶爾喝防彈咖啡不會危害人體健康,但例行公事也不好。 這是特別對於那些誰想要取代他們的早餐與防彈咖啡。 它有脂肪,沒有很多營養。 雖然喝這種咖啡很有趣,但早餐有其自身的價值。

防彈咖啡讓你飽了多久?

如果有人把早餐換成防彈咖啡一個星期,他們的身體需要一段時間來適應其中的脂肪。 咖啡會保持一個人飽,直到午餐,但它取決於黃油和油的量,其中包括在咖啡。

我能喝多少防彈咖啡?

由於防彈咖啡是高熱量的飲料,最好喝2杯。 由於它含有油和黃油,一天喝太多杯子對健康有害。 人們之所以在咖啡裡放黃油,是因為它給了他們更多的能量,這能持續很長時間。