ニンジンはビタミンAの豊富な供給源であり、目にとても良い理由です。 彼らはまた、繊維の毎日の供給源であり、人の腸の動きのために重要です。
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ブレンダーでニンジンをジュースする方法
ぬるま湯でニンジンを洗い流し、汚れを磨きます。 まな板の上にニンジンを置き、ニンジンの上部を取り除きます。 彼らは完全に ブレンダー に合う方法でそれらをスライス. 栄養価を高めるか、味を改善するために、マンゴー、イチゴ、ブルーベリー、ヨーグルトを加えます。 これらの成分を組み合わせることで、非常に滑らかな食感を与えます。レシピ#2ブレンダーでニンジンをジュースする
にんじんを洗ってみじん切りにし、 乳鉢と害虫 に入れます。 ニンジンが小さく刻まれたことを確認してください。 ニンジンは必ずしもハイパワーブレンダーを使用してブレンドする必要はありませんし、任意のブレンダーとうまくブレンドされます。 いくつかの濾過水を取り、ニンジンにそれを追加します。それは彼らが簡単にブレンドすることができるように、ニンジンの少なくとも半分の部分をカバーする必要があります。 材料を粉砕するまで、培地にブレンドします。 ナッツミルクバッグを容器の上に置き、ブレンドしたニンジンを注ぎます。 外にんじんジュースを絞り、パルプを保存します。ほとんどの人はパルプを捨てるが、他のレシピでも使えるということは分からない。 ニンジンジュースは、朝一番のように、空腹時に最もよく消費されます。 また、ブレンダーで塩を挽くことができる缶をチェックしてください – ここをクリック してください.
レシピ#2ブレンダーでニンジンをジュースする
このレシピのために, 取る 500 グラムニンジン;彼らは新鮮で柔らかいはずです。 にんじんを洗い、大きな鍋に浸します。 ニンジンの皮をむくのが一番です。 3オレンジを取り、それらを皮をむき、彼らの種子を取り出します。 ブレンダーを取り、オレンジと一緒にニンジンを入れます。 生姜1個と水1カップを入れて、滑らかな結果を出します。大人と子供にそれを提供する前に、ストレーナーを介して混合物を渡します。 ほとんどの人はニンジンの皮をむきず、すぐにブレンダーに入れますが、皮をむくとジュースを歪めるのが簡単になります。
