ブレンダーでセロリジュースを作る方法

0
47
ブレンダーでセロリジュースを作る方法 - ビルレンティスメディア
セロリジュースは熱い健康トレンドであり、治癒にも使用されます。 セロリにはナトリウムと抗酸化物質が含まれているため、栄養価が高いです。 それは何世紀にもわたって中国医学で使用されていました, 高コレステロールや不妊症に苦しむ人にプラスの影響を与えています.

レシピ#1ブレンダーでセロリジュースを作るために

セロリの2束を取り、そのベースとトップをカットします。 それらを洗って刻み、ハイパワー ブレンダー のベースに置きます。 次に、ブレンダーに水を1/4カップ注ぎ、蓋をします。 滑らかになるまで混合物をブレンドし、それがブレードに触れていない場合はセロリを調整します。 ピッチャーにナッツミルクバッグを入れ、ブレンダーの内容物を通して注ぎます。 セロリジュースを提供する準備が整いました。 残り物がある場合は、冷蔵庫の密閉された瓶に保管することができます。 しかし、最良の方法は、すぐにジュースを飲むことです。

レシピ#2ブレンダーでセロリジュースを作る

セロリ はセロリジュースの主成分ですが、唯一のものである必要はありません。 セロリの小さな束、1/2イングリッシュキュウリ、大きな緑のリンゴ1個、レモン1/2を取ります。 ジュースの中に生姜の味が好きな人がいて、そうでない人がいます。 誰かがそうする場合は、同様にレシピに生姜の1インチのノブを追加します。 すべての材料をブレンダーに入れます。

高くブレンドし、その後、パルプからジュースを取り出すためにストレーナーを使用しています。 スプーンを使ってパルプを押し、ジュースがあまり時間をかけずにカップに入るようにします。 すぐにジュースを飲んで、それを保存しないのは良いでしょう。 しかし、それは冷蔵庫で24時間気密、メイソン瓶に保つことができます。

セロリジュースのヒント

最高のセロリを作るために,以下のヒントに従ってください:
•空腹時に、毎朝セロリジュースの少なくとも16オンスを飲みます
• セロリジュースに多くの成分を含めるな
• 少量で開始し、徐々に増やす
• 従来のセロリを使用する場合は、必ず適切に洗浄してください。
•セロリジュースの味が強い場合は、1キュウリを追加します

セロリジュースの副作用は何ですか?

誰かがすでに有毒な消化管を持っていて、セロリジュースを飲んでいる場合、彼らは膨満感を経験するかもしれません。 しかし、セロリジュースを飲み続けると、消化管は有毒なままではなくなり、膨満感も消えます。 また、ブレンダーなしでバターナッツスープを作る方法をチェックしてください – ここでこれを見つけてください .

セロリジュースを毎日飲んでも大丈夫ですか?

セロリジュースは癒しジュースのようなもので、人々は毎日16〜32オンスを飲むことができます。 セロリジュースを体に効果的にする最善の方法は、空腹時に飲むことです。 それは人の健康を変え、1週間で消化器系を改善します。