วิธีทําน้ําผลไม้คื่นฉ่ายในเครื่องปั่น

0
41
วิธีการสร้างน้ําผลไม้คื่นฉ่ายในเครื่องปั่น -- บิล Lentis สื่อ
น้ําผลไม้ผักชีฝรั่งเป็นแนวโน้มสุขภาพร้อน, และมันถูกใช้สําหรับการรักษาเช่นกัน. คื่นฉ่ายมีโซเดียมและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นเหตุผลที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มันถูกใช้ในยาจีนมานานหลายศตวรรษ, และมีผลกระทบในเชิงบวกกับผู้ที่ประสบจากคอเลสเตอรอลสูงหรือภาวะมีบุตรยาก.

สูตร#1เพื่อให้น้ําผลไม้คื่นฉ่ายในเครื่องปั่น

ใช้ 2 พวงของผักชีฝรั่งและตัดฐานและด้านบนของพวกเขา ล้างและสับพวกเขาวางบนฐานของเครื่อง ปั่น พลังงานสูง จากนั้นเทน้ํา 1/4 ถ้วยลงในเครื่องปั่นแล้ววางบนฝา ผสมส่วนผสมจนเรียบและปรับคื่นฉ่ายถ้ามันไม่ได้สัมผัสใบมีด ใส่ถุงนมถั่วในเหยือกแล้วเทเนื้อหาของเครื่องปั่นผ่านมัน น้ําผักชีฝรั่งพร้อมเสิร์ฟ หากมีของเหลือใด ๆ แล้วพวกเขาสามารถเก็บไว้ในขวดปิดผนึกในตู้เย็น อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ําผลไม้ทันที

สูตร#2เพื่อให้น้ําผลไม้คื่นฉ่ายในเครื่องปั่น

คื่นฉ่าย เป็นส่วนผสมหลักของน้ําผลไม้คื่นฉ่าย, แต่ไม่จําเป็นต้องเป็นหนึ่งเดียว. ใช้ 1 พวงเล็ก ๆ ของผักชีฝรั่ง, 1/2 แตงกวาภาษาอังกฤษ, 1 มีคนที่ชอบรสชาติของขิงในน้ําผลไม้ของพวกเขาแล้วมีผู้ที่ไม่ได้ ถ้ามีคนไม่แล้วเพิ่มลูกบิดนิ้ว 1 ของขิงในสูตรเช่นกัน ใส่ส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น

ผสมในที่สูงแล้วใช้กรองน้ําที่จะใช้ออกจากเยื่อกระดาษ. ใช้ช้อนกดบนเยื่อกระดาษเพื่อให้น้ําผลไม้ตกอยู่ในถ้วยโดยไม่ต้องใช้เวลามาก มันจะดีที่จะดื่มน้ําผลไม้ทันทีและไม่เก็บมัน อย่างไรก็ตามสามารถเก็บไว้ในสุญญากาศขวดก่ออิฐได้ 24 ชั่วโมงในตู้เย็น

เคล็ดลับสําหรับน้ําผลไม้คื่นฉ่าย

เพื่อให้คื่นฉ่ายที่ดีที่สุดให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับด้านล่าง:
•ดื่มอย่างน้อย 16 ออนซ์ของน้ําผักชีฝรั่งทุกเช้า, ในขณะท้องว่าง
•ไม่รวมส่วนผสมมากเกินไปในน้ําผลไม้ผักชีฝรั่ง
•เริ่มต้นด้วยจํานวนเล็กน้อยแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น
•เมื่อใช้คื่นฉ่ายแบบเดิมให้แน่ใจว่าได้ล้างอย่างถูกต้อง
•เพิ่มแตงกวาหนึ่ง, ถ้ารสชาติของน้ําผลไม้คื่นฉ่ายที่มีความแข็งแรง

ผลข้างเคียงของน้ําผลไม้คื่นฉ่ายคืออะไร?

ถ้ามีอยู่แล้วมีระบบทางเดินอาหารที่เป็นพิษและดื่มน้ําผักชีฝรั่งแล้วพวกเขาอาจพบท้องอืด อย่างไรก็ตามหากพวกเขายังคงดื่มน้ําผักชีฝรั่งแล้วระบบทางเดินอาหารจะไม่ยังคงเป็นพิษและท้องอืดจะหายไปเช่นกัน ยังไปและตรวจสอบวิธีการทํา butternut ซุปโดยไม่ต้องปั่น —หานี้ที่นี่

มันโอเคที่จะดื่มน้ําผักชีฝรั่งทุกวัน?

น้ําผลไม้คื่นฉ่ายเป็นเหมือนน้ําผลไม้บําบัด, และคนสามารถดื่ม 16-32 ออนซ์ของมันทุกวัน. วิธีที่ดีที่สุดที่จะทําให้น้ําผักชีฝรั่งที่มีประสิทธิภาพสําหรับร่างกายคือการดื่มมันในท้องว่าง มันจะเปลี่ยนสุขภาพของบุคคลและปรับปรุงระบบย่อยอาหารของพวกเขาในหนึ่งสัปดาห์