คุณสามารถน้ําผลไม้แครอทในเครื่องปั่น

0
69
คุณสามารถน้ําผลไม้แครอทในเครื่องปั่น -- บิล Lentis สื่อ
น้ําแครอทเป็นสิ่งที่ดีจริงๆสําหรับดวงตา ถ้าสายตาของใครบางคนเริ่มอ่อนลง, แล้วพวกเขาจะแนะนําให้ดื่มน้ําแครอท. ในขณะที่ทุกคนไม่ชอบรสชาติของมัน, พวกเขายังคงดื่มมันเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน.

แครอทเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งเป็นเหตุผลที่พวกเขาจึงดีสําหรับดวงตา พวกเขายังเป็นแหล่งประจําวันของเส้นใยและมีความสําคัญสําหรับการเคลื่อนไหวของลําไส้ของบุคคล

วิธีการน้ําผลไม้แครอทในเครื่องปั่น

ล้างแครอทโดยใช้น้ําอุ่นแล้วแปรงสิ่งสกปรกออกไป วางแครอทบนแผ่นตัดและนําแครอทด้านบนออก หั่นพวกเขาในทางที่พวกเขาอย่างสมบูรณ์แบบพอดีกับเครื่องปั่น เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการหรือเพียงเพื่อเพิ่มรสชาติให้เพิ่มมะม่วงสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่หรือแม้แต่โยเกิร์ตในนั้น ส่วนผสมเหล่านี้รวมจะทําให้มันเรียบมากเนื้อ.

สูตร #2 เพื่อน้ําผลไม้แครอทในเครื่องปั่น

ล้างและสับแครอทและใส่ไว้ในครกและสาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแครอทถูกสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แครอทไม่จําเป็นต้องผสมโดยใช้เครื่องปั่นพลังงานสูงและจะผสมผสานได้ดีกับเครื่องปั่นใด ๆ ใช้น้ํากรองแล้วเพิ่มลงในแครอท; มันควรจะครอบคลุมอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของแครอทเพื่อให้พวกเขาสามารถผสมได้อย่างง่ายดาย ผสมส่วนผสมบนสื่อ, จนกว่าพวกเขาจะกลายเป็นบด. ใส่ถุงนมถั่วมากกว่าภาชนะแล้วเทแครอทผสมในนั้น บีบน้ําแครอทออกไปข้างนอกและบันทึกเยื่อกระดาษ

คนส่วนใหญ่โยนเยื่อกระดาษออกไป แต่พวกเขาไม่ทราบว่ามันสามารถนํามาใช้ในสูตรอื่น ๆ เช่นกัน น้ําแครอทที่ดีที่สุดบริโภคในท้องว่างเช่นสิ่งแรกในตอนเช้า ยังไปและตรวจสอบคุณสามารถบดเกลือในเครื่องปั่น —คลิกที่นี่

สูตร #2 เพื่อน้ําผลไม้แครอทในเครื่องปั่น

สําหรับสูตรนี้, ใช้เวลา 500 กรัมแครอท; พวกเขาควรจะสดและอ่อนโยน ล้างแครอทแล้วแช่ในหม้อขนาดใหญ่ ที่ดีที่สุดคือลอกผิวของแครอทเพราะแล้วพวกเขาสามารถผสมได้อย่างง่ายดาย ใช้ 3 ส้ม, ปอกเปลือกพวกเขาและนําเมล็ดของพวกเขาออก ใช้เครื่องปั่นแล้วใส่แครอทในพวกเขาพร้อมกับส้ม ใส่ขิงสด 1 อันและน้ํา 1 ถ้วยเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ราบรื่น

ผ่านส่วนผสมผ่านเครื่องกรอง, ก่อนที่จะให้บริการแก่ผู้ใหญ่และเด็ก. ในขณะที่คนส่วนใหญ่ไม่ปอกเปลือกแครอท, และทันทีใส่ไว้ในเครื่องปั่น, ปอกเปลือกพวกเขาจะทําให้ง่ายต่อการสายพันธุ์น้ําผลไม้.

คุณสามารถน้ําผลไม้แครอทเด็ก?

โดยไม่คํานึงถึงความหลากหลายของแครอทที่บุคคลมีพวกเขาสามารถน้ําผลไม้ได้ ในความเป็นจริงแครอททารกช่วยในการทําให้ระบบทางเดินอาหารทํางานได้อย่างราบรื่นและมันไม่เคยช่วยให้ผิวของคุณแห้ง สําหรับผู้ที่ปลูกแครอททารกในสวนผักของตัวเองสามารถเลือกแครอทเหล่านี้กับลูก ๆ ของพวกเขา ด้วยวิธีนี้เด็ก ๆ ของพวกเขาก็จะมีความสนุกสนานผสมและดื่มน้ําแครอท