คุณยาวกาแฟผสมกระสุน

0
49
คุณยาวผสมกาแฟ Bulletproof - บิล Lentis สื่อ
กาแฟกันกระสุนเริ่มต้นด้วยแบรนด์กระสุน แต่ คนไม่จําเป็นต้องซื้อแบรนด์ที่จะทําให้กาแฟ ทั้งหมดที่พวกเขาต้องเป็นกาแฟชงที่ชื่นชอบเนยจืดน้ํามัน MCT และเครื่องปั่น เหตุผลที่คนได้เปลี่ยนไปดื่มกาแฟกันกระสุนเป็นเพราะอร่อยมากมีคุณสมบัติการเผาไหม้ไขมันและมันสนุกที่จะทําให้ นอกจากนี้ยังให้คนพลังงานมากขึ้นเมื่อเทียบกับกาแฟปกติ เวลาที่เหมาะสมในการผสมกาแฟกันกระสุนคือ 60 วินาที

ทําไมกาแฟกันกระสุนผสม?

กาแฟกันกระสุนสามารถผสมและมันก็ทําให้ง่ายต่อการเตรียมความพร้อมในตอนเช้า ในความเป็นจริงมันเป็นคุณค่าทางโภชนาการและยังสามารถแทนที่อาหารเช้าที่ผู้คนมักจะมีในตอนเช้า นอกจากนี้กาแฟชนิดนี้สามารถลดความหิวของคนและให้พวกเขามุ่งเน้นมากขึ้นและความคมชัดจิต มันไม่เพียง แต่เพิ่มระดับพลังงาน แต่รสชาติครีมและอร่อยมาก

สูตรสําหรับกาแฟกันกระสุน

ก่อน, ชง อย่างน้อย 8-16 ออนซ์ของกาแฟ; การต้มเบียร์ควรขึ้นอยู่กับจํานวนถ้วยที่คนกินทุกวัน ใส่กาแฟในเครื่องปั่น, เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะเนยจืด, 1ช้อนชาน้ํามัน MCT แล้วผสมสําหรับดี 40-60 วินาที. ถ้ามีคนต้องการที่จะรู้ว่ากาแฟพร้อมหรือไม่พวกเขาควรจะดูว่าสีของกาแฟเป็นแสง; ถ้าเป็นแล้วมันพร้อมที่จะบริโภค

ใส่กาแฟในแก้วที่มันอยู่อบอุ่นเพราะถ้ามันเริ่มเย็นแล้วเนยจะกลายเป็นยาก นอกจากนี้หากไม่มีน้ํามัน MCT หรือเนยในบ้านให้ใช้น้ํามันมะพร้าวและจะให้ผลลัพธ์เดียวกัน เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับกาแฟคนสามารถเพิ่มเกลือและอบเชยไปเช่นกัน ยังไปและตรวจสอบไม่ผสมผักเอาสารอาหาร —คลิกที่นี่เพื่ออ่าน

มันตกลงที่จะดื่มกาแฟกันกระสุนทุกวัน?

Bulletcoffee เป็นที่นิยมมากโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ํา แม้ว่าการดื่มกาแฟกันกระสุนบางครั้งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์แต่ก็ไม่ดีที่จะทําให้มันเป็นกิจวัตรประจําวัน นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับผู้ที่ต้องการแทนที่อาหารเช้าของพวกเขาด้วยกาแฟกันกระสุน มีไขมัน, และไม่ได้มีสารอาหารมากมาย. ในขณะที่การดื่มกาแฟนี้อาจจะสนุก, อาหารเช้ามีมูลค่าของตัวเอง.

กาแฟกันกระสุนนานเท่าไหร่ทําให้คุณเต็ม?

ถ้ามีคนไม่แลกเปลี่ยนอาหารเช้าของพวกเขาด้วยกาแฟ Bulletproof สําหรับสัปดาห์, ร่างกายของพวกเขาจะใช้เวลาสักครู่เพื่อปรับไขมันที่มีอยู่ในนั้น. กาแฟจะให้คนเต็มจนอาหารกลางวัน, แต่มันขึ้นอยู่กับปริมาณของเนยและน้ํามันที่พวกเขารวมในกาแฟ.

ฉันสามารถดื่มกาแฟกันกระสุนได้มากแค่ไหน

เป็นกาแฟกันกระสุนเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่สูงที่ดีที่สุดคือการดื่ม 2 ถ้วยของมัน เนื่องจากมีทั้งน้ํามันและเนย, ถ้วยมากเกินไปในวันเดียวจะไม่ดีต่อสุขภาพ. เหตุผลที่คนใส่เนยในกาแฟของพวกเขาเป็นเพราะมันให้พลังงานมากขึ้น, ซึ่งเป็นเวลานาน.