கேரட்டை ஜூஸ் செய்து ஒரு பிளெண்டர் உள்ள

0
71
ஒரு பிளெண்டர் கேரட் ஜூஸ் முடியுமா - பில் லென்டிஸ் மீடியா
கேரட் ஜூஸ் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. ஒருவரின் கண் பார்வை பலவீனமடைந்தால், கேரட் ஜூஸை க்குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைவருக்கும் அதன் சுவை பிடிக்காது என்றாலும், அவர்கள் இன்னும் அதன் சுகாதார நன்மைகளுக்காக அதை குடிக்க.

கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் உள்ளது, அதனால்தான் அவை கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. அவர்கள் நார் ஒரு தினசரி ஆதாரமாக உள்ளன, மற்றும் ஒரு நபரின் குடல் இயக்கங்கள் முக்கியம்.

செய்முறை கேரட்டை ஜூஸ் செய்து, ஒரு பிளெண்டர்

கேரட்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பிறகு அழுக்குகளை அகற்றவும். கேரட்டை ஒரு கட்டிங் பலகையில் வைக்கவும், மற்றும் கேரட் மேல் நீக்க. ஒரு வழியில் அவற்றை துண்டு, அவர்கள் செய்தபின் ஒரு பிளெண்டர் பொருந்தும் . ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகரிக்க அல்லது சுவை மேம்படுத்த, அது மாம்பழம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி அல்லது கூட தயிர் சேர்க்க. இந்த பொருட்கள் ஒன்று கூடுவது மிகவும் மென்மையான அமைப்பு கொடுக்கும்.

கேரட்டை ஜூஸ் செய்து கொள்ள வேண்டிய செய்முறை

கேரட்டை கழுவி நறுக்கி, ஒரு மோரில் போட்டு வைக்கவும். கேரட் டை யை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி க் கொள்ள வேண்டும். கேரட் ஒரு உயர் சக்தி பிளெண்டர் பயன்படுத்தி அவசியம் கலந்து வேண்டும் இல்லை, மற்றும் எந்த பிளெண்டர் நன்றாக கலந்து. வடிகட்டிய தண்ணீரை எடுத்து, கேரட்டில் சேர்க்கவும். அது கேரட் குறைந்தது பாதி பகுதியாக மூட வேண்டும், அவர்கள் எளிதாக கலக்க முடியும் என்று. அவை கூழ்மமாயும் வரை, நடுத்தர பொருட்கள் கலந்து. ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு கொட்டை ப்பாலை வைத்து, அதில் கலந்த கேரட்டை ஊற்றவும். கேரட் சாறு வெளியே பிழிந்து, கூழ் சேமிக்க.

பெரும்பாலான மக்கள் கூழ் தூக்கி, ஆனால் அவர்கள் அதை மற்ற சமையல் அதே பயன்படுத்த முடியும் என்று எனக்கு தெரியாது. காலையில் முதல் காரியமாக வெறும் வயிற்றில் கேரட் ஜூஸ் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும் சென்று நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் உப்பு அரைக்கலாம் பாருங்கள் – இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

கேரட்டை ஜூஸ் செய்து கொள்ள வேண்டிய செய்முறை

இந்த செய்முறையை, 500 கிராம் கேரட் எடுத்து; அவர்கள் புதிய மற்றும் மென்மையான இருக்க வேண்டும். கேரட்டை கழுவி, பெரிய பாத்திரத்தில் ஊற வைத்து, பின் ஊற வைத்து, பின் கழுவ வேண்டும். கேரட்தோலை உரிப்பதே சிறந்தது, ஏனென்றால் அவை எளிதில் கலக்கப்படலாம். 3 ஆரஞ்சு ப்பழங்களை எடுத்து, தோல் உரிந்த பின் விதைகளை வெளியே எடுக்கவும். ஒரு பிளெண்டர் எடுத்து பின்னர் அவற்றை கேரட் வைத்து, ஆரஞ்சு சேர்த்து. 1 புதிய இஞ்சி மற்றும் 1 கப் தண்ணீர் போட்டு, அது ஒரு மென்மையான முடிவை கொடுக்கும்.

இந்த கலவையை, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பரிமாறுவதற்கு முன், ஒரு வடிகட்டி மூலம் பரிமாறவும். பெரும்பாலான மக்கள் கேரட் தோல் இல்லை போது, மற்றும் உடனடியாக ஒரு பிளெண்டர் அவற்றை வைத்து, அவற்றை உரிந்து சாறு வடிகட்ட எளிதாக செய்யும்.

பேபி கேரட்ஜூஸ் முடியுமா?

கேரட்டை எந்த வகை யாக இருந்தாலும், அதை ஜூஸ் செய்து கொள்ளலாம். உண்மையில், குழந்தை கேரட் செரிமான த்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அது உங்கள் தோல் உலர்வை ஒருபோதும் அனுமதிக்காது. தங்கள் சொந்த காய்கறி தோட்டத்தில் குழந்தை கேரட் வளரும் அந்த, தங்கள் குழந்தைகளுடன் இந்த கேரட் எடுக்க முடியும். இந்த வழியில், அவர்களின் குழந்தைகள் வேடிக்கை யாக கலத்தல் மற்றும் கேரட் சாறு குடிப்பார்கள்.