காலிபிளவர் ரைஸ் செய்ய ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்த முடியுமா

0
42
காலிஃபிளவர் ரைஸ் செய்ய நான் ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்த முடியுமா - பில் லென்டிஸ் மீடியா
காலிஃபிளவர் அரிசி உண்மையான அரிசி தவறாக இருக்கலாம்; ெதாைல. இது மிகவும் ஒளி, மற்றும் ஒரு புதிய சுவை உள்ளது; காலிஃபிளவர் அரிசியின் தண்டுகளை எடுத்து, பதப்படுத்தி, உறுதியான தானியங்களை மக்களுக்கு க்கொடுக்கிறது. இங்கு உள்ள வேறுபடுத்தும் காரணி என்னவென்றால், அரிசியைப் போலல்லாமல், காலிபிளவர் அரிசியை நீரில் சமைக்க வேண்டியதில்லை. அரிசி கலந்தபோது உணவு செயலி சுத்தம் செய்ய விரும்பாதவர்களுக்கு, பின்னர் எளிதாக ஒரு பிளெண்டர் செய்ய முடியும்.

காலிபிளவர் ரைஸ் செய்ய ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்த முறை

காலிஃபிளவர் ஃப்ளோரெட்களை எடுத்து, பிளெண்டர் உள்ள வைக்கவும்; தண்ணீர் எடுத்து அதை பிளெண்டர் நிரப்ப, ஆனால் கலப்பான் overfill வேண்டாம். காலிஃபிளவர் பூக்களை விட நீர் குறைவாக இருக்க வேண்டும். குறைந்தது 5 முறை ப்ளெண்டர் துடிப்பு, ஆனால் பல முறை துடிப்பு அல்லது இல்லையெனில் ஃப்ளோரெட்ஸ் ஒரு மேஷ் மாறும். ஒரு கண்ணி வடிகட்டி எடுத்து florets வடிகட்டவும். இப்போது காலிஃப்ளவர் சாதம் சமைக்கத் தயாராக உள்ளது! மேலும் சென்று கலப்பான் இல்லாமல் ஐஸ்கிரீம் கொண்டு மில்க்ஷேக் செய்ய எப்படி பாருங்கள் – மேலும் தகவலுக்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

செய்முறை:காலிஃப்ளவர் ரைஸ் செய்ய, பிளெண்டர் பயன்படுத்த வேண்டும்.

காலிஃபிளவர் பச்சை இலைகள் மற்றும் தண்டு உள்ளது, அவர்கள் சந்தையில் இருந்து வாங்கப்படுகின்றன போது. இந்த பச்சை இலைகள் மற்றும் தண்டு நீக்க பின்னர் நடுத்தர அளவிலான துகள்களாக காலிஃபிளவர் நறுக்கவும். இந்த துண்டுகளை ப்ளெண்டர் ஒன்றில் போட்டு, துண்டுகள் இனி பிளெண்டர் மிதக்கும் வரை தண்ணீர் நிரப்பவும். சில பிளெண்டர்கள் பெரிய மற்றும் பெரிய தொகுதிகளை எடுக்க முடியும் போது, தொகுதி அளவு பிளெண்டர் பொறுத்தது. காலிஃப்ளவர் துகள்களை குறைந்த அளவு களில் எடுத்து, சிறிது நேரத்தில் செய்து விட வேண்டும்.

ஒரு வடிகட்டி மூலம் கலவையை ஊற்ற, பின்னர் தண்ணீர் முற்றிலும் வெளியே வடியும் வரை காத்திருக்க. அனைத்து நீர் வெளியே என்று உறுதி செய்ய, ஈரம் நீக்க ஒரு spatula பயன்படுத்த. ஒரு பாத்திரத்தில் காலிபிளவர் அரிசியை எடுத்து, அதில் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறி விட வேண்டும். காலிஃபிளவர் சம அளவில் பூச்சு செய்யப்பட வேண்டும்; ஒரு பிளாஸ்டிக் மடக்கு பயன்படுத்தி கிண்ணத்தில் மூடவும், பின்னர் 3 நிமிடங்கள் உயர் நுண்ணலை. மைக்ரோவேவில் இருந்து நீக்கவும், மற்றும் அரிசி பரிமாறப்படும் தயாராக உள்ளது. காலிஃப்ளவர் சாதம், பருப்பு, கறி யுடன் நன்றாக கலந்து.

காலிபிளவர் ரைஸ் செய்ய உணவு ஆலை பயன்படுத்த முடியுமா?

காலிபிளவர் உணவு மில்லில் வைத்து விட்டால் , அது மசிக்க வாய்ப்பு அதிகம். இங்கே ஒரே நல்ல வழி காலிஃபிளவர் ஒரு grater பயன்படுத்த வேண்டும், பின்னர் தண்ணீர் ஒரு பிளெண்டர் அதை வைத்து.

காலிஃப்ளவர் ரைஸ் உடல் எடை க்குறைப்புக்கு நல்லதா?

காலிஃப்ளவர் அரிசி யில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், எடை இழப்புக்கு நல்லது. ஒருவர் ஒரு கப் காலிபிளவர் அரிசியை எடுத்துக் கொண்டால், அது 25 கலோரிகளே. இந்த காய்கறி நார் ஒரு நல்ல ஆதாரமாக உள்ளது; அது செரிமான செயல்முறை மெதுவாக, மற்றும் உடனடியாக ஒரு நபர் முழு செய்கிறது.

காலிபிளவர் ரைஸ் கெட்டதா என்று எப்படி தெரியும்?

முதலில் காலிஃப்ளவர் சாதம் கெட்டவுடன், பழுப்பு நிற புள்ளிகள் வெள்ளை த்தலையில் தோன்றஆரம்பிக்கும். ஒரு நபர் இந்த பழுப்பு புள்ளிகள் ஆரம்ப பிடித்து என்றால், பின்னர் அவர்கள் அவற்றை வெட்டி முடியும். ஆனால், பழுப்பு நிற புள்ளிகள் பரவிஇருந்தால், காலிஃபிளவர் அரிசியை க்ளீன் செய்ய வேண்டும்.