கலப்பான் இல்லாமல் கற்றாழை சாறு எப்படி

0
50
கலப்பான் இல்லாமல் கற்றாழை சாறு எப்படி - பில் லென்டிஸ் மீடியா
கற்றாழை ச்சாற்றில் உள்ள சதைப்பகுதியில் இருந்து கிடைக்கிறது. இந்த சாறு பல ஆரோக்கியமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் மக்கள் ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் இந்த ஜூஸை தயாரிக்க விரும்புகிறார்கள். கற்றாழை நீர் அடர்த்தி, மற்றும் அது நீர்வறட்சி சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழி. ஒருவர் உடலில் நீர்ச்சத்து க்குறைந்திருந்தால், அது உடலில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த ஜூஸ் கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதுடன், மலச்சிக்கலுக்கும் ஒரு தீர்வாக ும். இது தெளிவான தோல் பயன்படுத்த முடியும், மற்றும் ஒரு நபர் ஊட்டச்சத்து ஊக்கத்தை கொடுக்கிறது.

செய்முறை கற்றாழை ஜூஸ் கலவை இல்லாமல்

கற்றாழை இலை எடுத்து, முன்பகுதியில் பாதியாக வெட்டி எடுக்கவும். ஒரு வெள்ளை ஜெல் முன் தோன்றும், அது கற்றாழை சாறு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. ஒரு ஃபோர்க் மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து; கிண்ணத்தில் அந்த வெள்ளை ஜெல் பகுதியை, முடிந்தவரை. வெள்ளை ஜெல் வெளியே போது, பின்னர் ஜெல் whisk செய்ய ஃபோர்க் பயன்படுத்த, அது விரைவில் ஒரு மென்மையான அமைப்பு மாறும்.

எப்படி நீங்கள் ஒரு கலப்பான் உள்ள அலோ வேரா செய்ய?

கற்றாழை ஜூஸ் ஒரு பிளெண்டர் செய்ய, 1 நீண்ட இலை, ஒரு கூர்மையான கத்தி, ஒரு கரண்டி, சிறிய கிண்ணம், ஒரு பிளெண்டர் மற்றும் 3 கப் தண்ணீர் எடுத்து. கற்றாழை இலையின் முட்கள், வெளிப்புற அடுக்குகளை அகற்றி, பின் ஒரு முனையான கத்தியைப் பயன்படுத்தி, நேரடியாக அடியில் உள்ள மஞ்சள் படலத்தை அகற்றவும். ஒரு சிறிய கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, தெளிவான கற்றாழை ஜெல்வெளியே ஸ்கூப், பின்னர், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஜெல் வைத்து. ஜெல் ஐ ப் பரிசோதித்து, லேட்டக்ஸ் எச்சங்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்யவும்.

மரப்பால் பண்புகள் நல்லதல்ல, அதனால் தான் அதை பெற முக்கியம். ஜூஸ் தயாரிக்க, இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் எடுத்து, 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து, பிளெண்டர் ஒன்றில் போட்டு, பின், அதை கலந்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, தண்ணீர் ஊற்றி, ‘ஜூஸ்’ ஊற்றி இந்த கலவையை குறைந்தது 3-5 நிமிடங்கள் கலக்கவும். ஒரு தெளிவான கண்ணாடி யில் சாறு ஊற்ற, பரிமாறுவதற்கு, அல்லது வேறு நோக்கங்களுக்காக ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் அதை சேமிக்க. மேலும் சென்று பிளெண்டர் இல்லாமல் பாதாம் எண்ணெய் எப்படி செய்ய வேண்டும் பாருங்கள் – படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

தினமும் கற்றாழை ஜூஸ் குடிப்பது நல்லதா?

கற்றாழை ஜூஸை தினமும் குடித்து வந்தால், அது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. உண்மையில், இது மலச்சிக்கல் மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளை எதிர்த்து போராடும். கற்றாழை ச்சாறு பசியை அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உடல் எடையை த் தடுக்க உதவுகிறது. கற்றாழை ஜூஸை க் குடிப்பவர்கள், உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி க்கொள்கிறார்கள்.

கற்றாழை ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்ன?

இந்த சாறு மிகவும் நன்மை என்றாலும், ஆனால் அது அதிக அளவு, அல்லது அளவுகளில் குடித்து இருந்தால், அது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, மக்கள் தங்கள் தோலில் எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு அனுபவிக்க லாம், வயிற்று வலிகள், பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம். இந்த பக்க விளைவுகளை த் தவிர்க்க, கற்றாழை ஜூஸை மிதமான அளவு குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எவ்வளவு காலம் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல் கடைசியாக உள்ளது?

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இதை ஃப்ரீசரில், காற்றுபுகா தகட்டு பையில் வைக்க வேண்டும். இந்த வழியில், அது குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். ஆனால், நல்ல முடிவு களுக்கு கற்றாழை ஜெல் உடனடியாக பயன்படுத்த வேண்டும்.