ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு இஞ்சி சாறு எப்படி

0
48
ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு இஞ்சி சாறு எப்படி - பில் லென்டிஸ் மீடியா

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி சாறு மிகவும் புத்துணர்ச்சி யூட்டும், மற்றும் சுவைகள் அனைத்து வகையான சேர்க்க முடியும். இஞ்சி சாறு ஆரோக்கிய பானங்கள் குடிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், அது மக்கள் தங்கள் தினசரி உணவில் இருந்து பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் குறைக்க ஊக்குவிக்கிறது. இஞ்சி ச்சாறு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொண்டவர்கள், சோடா பாட்டில்களில் எப்போதும் சோடா பாட்டில்களே வேண்டாம்.

இஞ்சி ஜூஸ் உடல் நலநன்மைகள்

இஞ்சி சாறு பல சுகாதார நன்மைகள் உள்ளன, மற்றும் மக்கள் அவர்கள் வெளியே காணவில்லை என்ன தெரியாது.

குளிர் மற்றும் நெரிசல்

ஒருவருக்கு ஜலதோஷம் அல்லது நெரிசல் இருந்தால், இஞ்சி சாறு அவர்களுக்கு அதிசயங்களை செய்ய முடியும். ஒரு குளிர் தீர்வு, அது ஒரு நாள் குறைந்தது 2-3 முறை குடித்து வேண்டும், ஒரு சூடான நிலையில். சளி, தொண்டை வலி போன்ற இரண்டு நிலைகளில் நிவாரணம் தரும் சக்தி இதற்கு உண்டு. மேலும் ஒரு பிளெண்டர் உள்ள முட்டை nog செய்ய எப்படி பாருங்கள் – மேலும் தகவலுக்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

செரிமானம் செயல்முறை

செரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்கள், சோடா குடிக்க வேண்டும். சோடாக்கள் ஒரு நபரை உப்புசமாக வைத்திருக்க, இஞ்சி சாறு செரிமானத்திற்கு உதவும். இது உமிழ்நீர் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது உணவு உட்கொள்ளுதலை ஈரப்பதப்படுத்துகிறது மற்றும் அதை சரியாக உடைக்கிறது.

வலி ரிலீவர்

இஞ்சி சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் இது ஒரு நல்ல வலி ரிலீவர் ஆக செயல்படுகிறது. ஒருவருக்கு பல் வலி இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் கன்னம் மற்றும் பல் இடையே இஞ்சி ஒரு துண்டிவைத்து முடியும், அது வேலை செய்யும். மேலும் இஞ்சி உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

இஞ்சி சாறு ஒரு பிளெண்டர் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.

இஞ்சி ஜூஸ் ரெசிபி

ஒரு அதிவேக பிளெண்டர் எடுத்து , அரை எலுமிச்சை, இரண்டு கேரட், ஒரு ஆப்பிள், மற்றும் அரை இஞ்சி. இந்த அனைத்து ப்பொருட்களையும் 1-1/2 கப் வடிகட்டிய நீரில் போட்டு, பின்னர் அதிக வேகத்தில் பொருட்களை கலந்து, அது ஒரு மென்மையான அமைப்பு கொடுக்கிறது வரை. அதன் பிறகு, ஒரு கொட்டை ப்பாலை எடுத்து, அல்லது ஒரு வடிகட்டி யை எடுத்து, கலவையை வடிகட்டவும். இது கூழ் நீக்க, மற்றும் ஒரு கண்ணாடி பின்னால் சாறு விட்டு. இஞ்சி ச்சாற்றை அதன் சுவை பிடிக்காதவர்களுக்கு, இந்த செய்முறையை கண்டிப்பாக முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

இஞ்சி ஜூஸ் கலந்து கொள்ள ரெசிபி

பெரும்பாலானமக்கள் ஒரு பிளெண்டர் அதை வைத்து முன் இஞ்சி உரிந்து இல்லை. அவர்கள் வெறுமனே பின்னர் அதை வடிகட்ட முடியும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் கழுவி மற்றும் இஞ்சி, எப்போதும் உரித்தல் வேண்டும். இஞ்சியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி, அதில் உள்ள கலவைகளை எளிதில் கலந்து, பிளெண்டர் களை எடுக்கவேண்டாம். சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி, அது தடிமனான மற்றும் பசையாக மாறும் வரை, பின்னர் அதற்கு அதிக சூடான நீர் சேர்க்கவும், மற்றும் ஒரு cheesecloth பயன்படுத்தி sieve. இஞ்சி ச்சாற்றை க் குடிப்பதே சிறந்த வழி, எல்லா கூழ்களையும் சாறு எடுத்து, அதை விட்டு விட்டு இஞ்சி சாறு குடிப்பதே.

இஞ்சி ஜூஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி ச்சாற்றை யாராவது சேமித்து வைக்க விரும்பினால், குளிர்சாதனபெட்டியில் ஒரு பாட்டிலில் வைக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், இஞ்சி சாறு ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும், அல்லது ஒரு நபர் வெறுமனே ஒரு ஐஸ் க்யூப் தட்டில் சாறு வைத்து அதை உறைய வைக்க முடியும்.