ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு ஆப்பிள் சாறு எப்படி

0
47
கலப்பான் இல்லாமல் கற்றாழை சாறு எப்படி - பில் லென்டிஸ் மீடியா
பச்சை ஆப்பிள் சாறு மிகவும் சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சி யூட்டும் பானங்களில் ஒன்றாகும். இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, மேலும் இது ஒரு ஆரோக்கியமான பானமாகும். மக்கள் பின்பற்ற முடியும் என்று பல வழிகள் மற்றும் சமையல் உள்ளன, அவர்கள் ஒரு பிளெண்டர் தங்கள் சொந்த சமையலறையில் ஆப்பிள் சாறு செய்ய விரும்பினால்.

ரெசிபி#1 ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு ஆப்பிள் சாறு செய்ய

முதலில் 4 ஆப்பிள்களை எடுத்து, ஓடும் நீரில் கழுவவேண்டும். ஆப்பிள்களை உரித்து தோலை நீக்கிவிட ுவதே நல்லது. ஆப்பிள்கள் அறை வெப்பநிலையில் இருந்தால், அது நன்றாக இருக்கும். ஆப்பிள்களை துண்டுகளாக வெட்டி, பின்னர் ஒரு பிளெண்டர் அவற்றை வைத்து. 1/2 எலுமிச்சை சாறு, 1/2 அங்குல இஞ்சி துண்டு, 1 கப் தண்ணீர், 1 சிட்டிகை இளஞ்சிவப்பு உப்பு மற்றும் 1 கைப்பிடி புதினா இலைகள் சேர்க்கவும். எனினும், இந்த பொருட்கள் விருப்பஉள்ளன, மற்றும் மட்டுமே ஆப்பிள் சாறு சுவை மேம்படுத்த. மேலும் போய் பிளெண்டர் இல்லாமல் கற்றாழை சாறு எப்படி பார்க்க – படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

அனைத்து பொருட்கள் ஒழுங்காக ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட வரை பிளெண்டர். பின்னர் கூழ் இருந்து சாறு பிரிக்கிறது என்று, திரவ அனுப்ப ஒரு வடிகட்டி பயன்படுத்த. ஆப்பிள் ஜூஸில் உடனே பரிமாறவும். ஒருவர் புளிப்பு ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்துகிறார் என்றால், எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

ரெசிபி #2 ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு ஆப்பிள் சாறு செய்ய

4 ஆப்பிள்களை எடுத்து துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். 1/4 கப் அல்லது 60மில்லி குளிர்ந்த நீரை எடுத்து, இந்த இரண்டு பொருட்களை ஒரு பிளெண்டரின் வைத்து . மெதுவாக வேகத்தில் கலப்பான் தொடங்க, பின்னர் கலப்பான் மிக உயர்ந்த வேகத்தில் அதை அதிகரிக்க. பொருட்கள் கத்திகள் வழியாக கடந்து இல்லை என்றால், அதன்படி அவற்றை சரிசெய்யவும். ஒரு கிண்ணத்தில் சீஸ்செகிலோத் வைத்து, அதன் மூலம் பூரியை மாற்றவும். கூழ் இருந்து சாறு எடுக்க சிறந்த வழி.

ரெசிபி #3 ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு ஆப்பிள் சாறு செய்ய

யாராவது பச்சை ஆப்பிள்கள் இருந்தால், சிவப்பு தான் பதிலாக, அவர்கள் ஒரு பிளெண்டர் அதை சாறு செய்ய முடியும். நடுத்தர அளவுள்ள பச்சை ஆப்பிள்கள், 2 ஆரஞ்சு, சர்க்கரை ஆகியவற்றை எடுத்து, சுவைக்கு நன்கு கலந்து கொள்ளவும். பழங்களை நல்ல அளவு துண்டுகளாக நறுக்கி க்கொள்ளவும், அதனால் அவை எளிதில் கலக்கப்படும். இறுதியில் அல்லது தொடக்கத்தில் ஐஸ் சேர்க்க, அது ஒரு உறைந்த ஆப்பிள் சாறு மாறும்.

ஆப்பிள் ஜூஸ் செய்ய எத்தனை ஆப்பிள்கள் எடுத்துக் கொள்வது?

ஒரு கப் ஆப்பிள் ஜூஸ் தயாரிக்க 3 நடுத்தர அளவிலான ஆப்பிள்கள் தேவை. ஆப்பிள் பழச்சாற்றில் மட்டும் ஆப்பிள் மட்டும் வைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உண்மையில், ஆரஞ்சு மற்றும் ஆப்பிள் போன்ற பழங்களின் கலவையாக பழச்சாறு இருக்க வேண்டும். இது பானத்தை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக ்குகிறது, ஆனால் ஒரு நபர் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பழங்களை சாப்பிட ுகிறார். ஆப்பிள் சாறு செரிமான பிரச்சினைகள் மூலம் செல்ல அந்த மிகவும் நல்லது, மற்றும் ஒரு உணர்வு ள்ள குடல் இயக்கம் வேண்டும்.

எப்படி நீங்கள் பழுப்பு திரும்பாமல் ஆப்பிள் சாறு செய்ய?

ஆப்பிள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஆப்பிள் பழத்தை நறுக்கி க்கொண்டால், அது பெரும்பாலும் பழுப்பு நிறமாக மாறி, பசியற்றதாக இருக்கும். ஜூஸ் நன்றாக இருக்க, குளிர்ந்த நீரில் ஒரு வைட்டமின் சி மாத்திரையை சேர்த்து, கிளறி, கரைத்து, பின்னர் ஆப்பிள் துண்டுகள் சேர்க்க. ஆப்பிள்களை வடிகட்டி, பின்னர் அவற்றை ப்ளெண்டர் உள்ள வைப்பதற்கு முன் உலர் என்று உறுதி.