ஒரு பிளெண்டர் உள்ள பாதாம் வெண்ணெய் எப்படி

0
45
ஒரு பிளெண்டர் உள்ள பாதாம் வெண்ணெய் எப்படி -- பில் லென்டிஸ் மீடியா
பாதாம் சாப்பிட வேடிக்கையாக இருக்காது, ஏனென்றால் அவை மென்மையானவை அல்ல, பற்களில் சிக்கிக் கொள்ளலாம். எனினும், பாதாம் வெண்ணெய் செய்ய வேண்டும் என்று பாதாம் இருந்து நன்மை மற்றொரு வழி உள்ளது. பாதாம் வெண்ணெய் பல நன்மைகள் உள்ளன, அது வைட்டமின் ஈ ஒரு நல்ல ஆதாரமாக உள்ளது, மெக்னீசியம் மற்றும் தாமிரம். இது ஒரு புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து, இது இதயத்திற்கு நல்லது.

செய்முறை#1 பாதாம் பட்டர் ஒரு பிளெண்டர் செய்ய

பாதாம் வெண்ணெய் செய்ய, வறுத்த பாதாம் எடுத்து, முன்னுரிமை உப்பு இல்லாத. உப்பு இல்லாமல் இருந்தால், அதில் போட்ட உப்பு அளவை கட்டுப்படுத்தலாம். 286கிராம் எடுத்து, இது உப்பு இல்லாத வறுத்த பாதாம் 2 கப், மற்றும் ஒரு அதிவேக பிளெண்டர் அவற்றை வைத்து . 7-8 நிமிடங்கள் வரை கலந்து, இந்த நேரத்தில், மெதுவாக உப்பு, 1-2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். உப்பு உடனே சேர்க்கவேண்டாம், ஆனால் இடைவெளிகளில். பாதாம் விரும்பிய சுவை அடையும் போது, பின்னர் பிளெண்டர் நிறுத்தி ஒரு காற்றுப்புகா கொள்கலனில் வெண்ணெய் வைத்து. அது உடனடியாக பயன்படுத்தப்படவில்லை என்றால், பின்னர் உறைவிப்பி அதை வைத்து.

பாதாம் பட்டர் #2 ரெசிபி

தினமும் காலையில் பாதாம் பட்டர் செய்து வர, வித்தியாசமான செய்முறையை செய்து கொள்ளலாம். வறுத்த பாதாம் 3 கப் எடுத்து, அல்லது முதலில் அடுப்பில் அவற்றை டோஸ்ட். பாதாம் ஒரு உயர் சக்தி பிளெண்டர் வைத்து, பின்னர் தரையில் பட்டை 1/4 தேக்கரண்டி, 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு மற்றும் 2 டேபிள் ஸ்பூன் மேப்பிள் சிரப் சேர்க்க. இந்த பொருட்கள் கலந்து, ஒரு பணக்கார மற்றும் கிரீமி நிலைத்தன்மையும் அடைய வரை. மேலும் பாதாம் கலவை மாவு செய்ய எப்படி பாருங்கள்- மேலும் இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

பாதாம், பிசுபிசுக்கும் போது, அவற்றை ப்ளெண்டர் பக்கங்களிலிருந்து ஸ்கிராப் செய்து கொண்டே இருக்கவும். அவை பக்கங்களில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, மற்றும் ஒழுங்காக கலக்காது. பாதாம் வெண்ணெய் ஒரு மேசன் ஜாடியில், குறைந்தபட்சம் 2 வாரங்களுக்கு, அது கெட்ட வாசனை தொடங்கும் வரை சேமிக்கப்படும்.

பாதாம் வெண்ணெய் ப்ளெண்டர் செய்ய சில குறிப்புகள்

பாதாம் பிசின் களை ப்ளெண்டர் களில் போடுவதற்கு முன், முதலில் அவற்றை வறுத்தல் நல்லது; இந்த தங்கள் இயற்கை எண்ணெய்கள் வெளியிடுகிறது. யாராவது பாதாம் பயன்படுத்தினால் , அவர்கள் சிறிது வெண்ணெய் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும், அது பாதாம் எளிதாக கலக்க உதவும். பாதாம் வெண்ணெயை உடனே ஒரு பாத்திரத்தில் போடவேண்டாம், ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் வெண்ணெய் சூடாக இருக்கிறது. வெண்ணெய் ஆறவிட்டு, காற்றுபுகா தகட்டு டப்பாவில் வைக்கவும்.

உங்கள் சொந்த பாதாம் வெண்ணெய் செய்ய மலிவானதா?

பாதாம் வெண்ணெய் வீட்டிலேயே செய்வது மலிவானது, ஏனென்றால் அது ஆரோக்கியமானது மற்றும் ஒரு நபர் அதை கட்டுப்படுத்த முடியும். இது செய்ய மிகவும் எளிதானது, மற்றும் நிமிடங்களில் செய்ய முடியும். சூப்பர் மார்க்கெட்டில் பாதாம் வெண்ணெயை யாராவது வாங்கி வந்தால், அதை பிரிட்ஜில் வைத்து, வெண்ணெய் யின் ஆயுள் அதிகரிக்கும்.

நான் பாதாம் வெண்ணெய் சேர்க்க முடியும் என்ன?

பாதாம் வெண்ணெய் சுவை அதிகரிக்க, மக்கள் வெண்ணிலா அல்லது கூட இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க முடியும். உண்மையில், சிலர் சியா மசாலா அல்லது பை மசாலா சேர்க்க விரும்புகிறார்கள். காலையில் ஏதாவது சிறப்பு செய்ய விரும்பாதவர்களுக்கு இது ஒரு வேடிக்கையான காலை உணவாகும்.