ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் ஒரு ஸ்ட்ராபெர்ரி வாழை ஸ்மூத்தி எப்படி

0
31
ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் ஒரு ஸ்ட்ராபெரி வாழை ஸ்மூதி எப்படி - பில் லென்டிஸ் மீடியா
ஒரு பிளெண்டர் ஒரு ஸ்மூத்தி செய்யும் மிகவும் எளிதானது. பழங்களை நறுக்கி, பால் அல்லது அதிக சுவை மற்றும் தேவையான நிலைத்தன்மைஅடையும் வரை கலந்து. எனினும், ஒரு பிளெண்டர் இல்லை யார் அந்த பற்றி என்ன, அல்லது ஒரு பயன்படுத்த விரும்பவில்லை, அல்லது வெறுமனே ஒரு பிளெண்டர் செய்யும் குரல் பிடிக்காது? அவர்கள் ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் மிருதுவாக்கிகள் செய்ய முடியும்!

ரெசிபி #1 ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் ஒரு ஸ்ட்ராபெர்ரி வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி செய்ய

இது ஒரு கலப்பான் இல்லாமல் ஒரு வாழைப்பழம் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி ஸ்மூத்தி செய்ய 5 நிமிடங்கள் குறைவாக எடுக்கும் . 1 பழுத்த வாழைப்பழத்தை எடுத்து, ஒரு ஃபோர்க் கொண்டு மசித்துக் கொள்ளவும். பிறகு 1 பெரிய ஸ்ட்ராபெர்ரியை எடுத்து, அதை மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கி, வாழைப் பழத்துடன் கலந்து கொள்ள வேண்டும். சில ப்ளூபெர்ரி களை எடுத்து, கலவையில் ஊற்றவும். ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை, மற்றும் பால் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நீண்ட கரண்டியை எடுத்து, ஒன்றாக உள்ளடக்கங்களை கிளறி.

ஒரு கலப்பான் இல்லாமல் ஒரு ஸ்மூத்தி செய்யும் முக்கிய

ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் ஒரு ஸ்மூத்தி செய்ய, ஒவ்வொரு பழம் ஒழுங்காக மசித்த வேண்டும். ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற சில பழங்கள் மசித்திருக்க ாவிட்டால், அவை அடிப்பாகமாக, மெல்லிய தாக அல்லது அலங்காரத்திற்காக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பழுத்த பழங்களை ப் பயன்படுத்துவது ஸ்மூத்தி அல்லது மில்க் ஷேக் கை செய்வது எளிதாகிறது. பழுத்த பழம் மற்ற பொருட்கள் கலந்து எளிதானது, மற்றும் ஒரு நபர் மீண்டும் ஒரு கலப்பான் தேவை உணர மாட்டேன்!

ஸ்மூதி ஐஸ் இல்லாமல் தயாரிக்க முடியுமா?

பல மக்கள் தங்கள் ஸ்மூத்தி அல்லது பால் ஐஸ் வைக்க விரும்பவில்லை. அதற்கு மாற்று தேவை என்றால், தேங்காய் ப்பாலை ப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், ஏனென்றால் அது ஒரு நல்ல சுவை உள்ளது. அவர்கள் பாலை ப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். ஐஸ் ஒரு ஸ்மூத்தி தடிமக்கிறது, எனவே பதிலாக ஐஸ், கொட்டைகள், ஓட்ஸ் அல்லது தயிர் ஸ்மூத்தி தடிப்பதில் பயன்படுத்த முடியும்.

நான் ஸ்மூதிகள் செய்ய ஒரு பிளெண்டர் பதிலாக என்ன பயன்படுத்த முடியும்?

யாராவது ஒரு பிளெண்டர் இல்லை என்றால், அவர்கள் அதே மிருதுவாக்கிகள் செய்ய ஒரு உணவு செயலி பயன்படுத்த முடியும். ஒரு உணவு செயலி பெரும்பாலும் ஒரு தூள் வடிவத்தில் அல்லது காய்கறிகள் நறுக்கு திட பதப்படுத்தல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்றாலும், அது இன்னும் மிருதுவாக்கிகள் செய்ய பயன்படுத்த முடியும். எனினும், அது ஒரு நபர் சுத்தம் செய்ய விரும்பவில்லை என்று ஒரு குழப்பம் உருவாக்க கூடும்.

ஐஸ் ஸ்மூதி யில் முதலில் செல்லுமா?

ஐஸ் ஒரு ஸ்மூத்தி முதல் மூலப்பொருள் இருக்க கூடாது. திட உணவுகள் எப்போதும் கடைசியாக வைக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் திரவங்கள் முதலில் செல்ல வேண்டும். மேலும், யாராவது சிறந்த ஸ்மூத்தி செய்ய விரும்பினால், அவர்கள் உறைந்த உணவுகள் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அது நல்ல சுவை. யாரோ ஒரு பிளெண்டர் இல்லை என்றால் புதிய பழம் பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் யாராவது ஒரு பிளெண்டர் அணுக ல் இருந்தால், அவர்கள் உறைந்த பழங்கள் பயன்படுத்த முடியும். மேலும் சென்று ஒரு பிளெண்டர் இல்லாமல் ஒரு மில்க்ஷேக் செய்ய எப்படி பாருங்கள் – இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

ஒரு நபர் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை எடுத்துச் செல்ல, ஸ்மூதிகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவர்கள் ஒரு ஜாகிற்காக வெளியே சென்று, ஒரு பிளெண்டர் ஜாடியில் அவர்களுடன் ஒரு ஸ்மூத்தி எடுக்க முடியும். இந்த வழியில், அவர்கள் புத்துணர்ச்சி பெற தங்கள் வீட்டிற்கு செல்ல வேண்டும், மேலும் விஷயங்களை செய்ய ஆற்றல் பெற முடியும்.