ஒரு கலப்பான் கொண்டு பூசணி சூப் எப்படி

0
49
ஒரு கலப்பான் கொண்டு பூசணி சூப் செய்ய எப்படி - பில் லென்டிஸ் மீடியா
பலருக்கு இது தெரியாது, ஆனால் பூசணி ஒரு காய்கறி, இது வட்டமான மற்றும் மென்மையான, ரிப்செய்யப்பட்ட தோல் உள்ளது. பூசணியின் நிறம் மஞ்சள் முதல் ஆரஞ்சு வரை இருக்கும், இந்த காய்கறியின் ஓடு விதைகள் மற்றும் கூழ் கொண்டுள்ளது. சிலர் பூசணிக்காயை பச்சையாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள், சிலர் அதை சூப் வடிவில் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். பூசணிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் அவற்றில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் குறைந்த கலோரி எண்ணிக்கை உள்ளது.

பூசணி சூப் #1 செய்முறையை ஒரு பிளெண்டர்

பூசணிக்காய் சூப் செய்வது மிகவும் எளிதானது, மேலும் நம்பமுடியாத அளவுக்கு ஆரோக்கியமானது. பூசணிக்காயை தோல் உரித்து, பின்னர் சிறிய க்யூப்களாக வெட்டி. வெங்காயம், பூண்டு, பங்கு, தண்ணீர் எடுத்து, ஒரு பானையில் வைக்கவும். பூசணி மிருதுவாகும் வரை, 15 நிமிடங்கள் கலவையை கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு பிளெண்டர் எடுத்து, பின்னர் அது கலவையை மாற்ற; அது மென்மையான வரை கலந்து. அது முடிந்ததும், செஃப் தங்கள் சுவை படி உப்பு மற்றும் மிளகு சரி செய்ய முடியும். அவர்கள் பால் அல்லது கிரீம் கூட அதை மேல் முடியும். மேலும் சென்று ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு ஆரஞ்சு சாறு செய்ய எப்படி பாருங்கள் – இங்கே கண்டறிய .

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உணவில் பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் பிடிக்காது போது, அவர்கள் தங்கள் சூப் இந்த இரண்டு பொருட்கள் வைத்து என்றால், அது இன்னும் சுவையாக இருக்கும்.

பூசணி சூப் #2 ரெசிபி

இந்த ரெசிபிக்கு, ஒரு செஃப் பதிவு செய்யப்பட்ட பூசணியை பெறுவது சிறந்தது. 1 கப் சிக்கன் குழம்பு, 1/4 கப் கிரேக்க தயிர், 1 அவுன்ஸ் பதிவு செய்யப்பட்ட பூசணி, 1/2 டீஸ்பூன் இஞ்சி, 1 கிராம்பு பூண்டு, 1/4 கப் வெங்காயம், 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளவும். உப்பு மற்றும் மிளகு தவிர அனைத்து பொருட்கள், பிளெண்டர் சேர்க்க. குறைந்த வேகத்திலிருந்து தொடங்கவும், பின்னர் படிப்படியாக வேகத்தை அதிகரிக்கவும். கலவையிலிருந்து நீராவி வரும் வரை சூப் கலந்து , அல்லது பொருட்களின் அமைப்பு ஒரு சூப் போன்ற மென்மையான ஆகிறது.

உப்பு, மிளகு ஆகியவை சுவைக்கு உகந்தவை என்றாலும், பூசணி சூப் தான் சிறந்த சுவை.

பூசணி சூப் #3 ரெசிபி

இந்த செய்முறையை கீறல் இருந்து செய்ய, ஒரு 1-15 அவுன்ஸ் பூசணி puree, 15 அவுன்ஸ் தேங்காய் பால், 1 வெங்காயம், 1 பூண்டு கிராம்பு, 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய், 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் பட்டை, மற்றும் 1/8 தேக்கரண்டி cayenne மிளகு எடுத்து. அனைத்து பொருட்கள் கலந்து, ஒரு உயர் சக்தி பிளெண்டர் பயன்படுத்தி, அவர்கள் மென்மையான திரும்ப வரை. ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு வாணலியை வைத்து, அதில் கலவையை ஊற்றவும். மிதமான சூட்டில் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் கலவையை சூடுசெய்யவும். சரியான பூசணி சூப் பரிமாறுவதற்கு தயாராக உள்ளது!

பூசணிக்காய் எவ்வளவு நேரம் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்?

யாராவது ஒரு பதிவு செய்யப்பட்ட பூசணி ப்பூரியைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், அது ஒரு பூசணி கொதிக்க சுமார் நிமிடங்கள் எடுக்கும். எனினும், நேரம் நீட்டிக்க கூடும், பூசணி அளவு கருத்தில்.

பூசணிக்காய் செதுக்கலாமா?

பூசணிக்காயை ச் சமைத்தால், அது மிகவும் ருசியாக இருக்கும். யாராவது ஒரு செதுக்கும் பூசணி யை தேர்வு செய்தால், அவர்கள் பின்னர் சமைக்கமுடியும் என்று ஒரு தேர்வு செய்ய வேண்டும். யாரோ ஹாலோவீன் ஒரு பூசணி செதுக்கும், பின்னர் அதை சாப்பிட விரும்பினால், அவர்கள் ஒழுங்காக அதை கழுவ வேண்டும்.

ஒரு பூசணி மிகவும் ஆரோக்கியமான காய்கறி, மற்றும் மக்கள் அதன் சத்தான மதிப்பு அதன் சூப் குடிக்க வேண்டும்.