எப்படி ஒரு கலப்பான் உள்ள Eggnog செய்ய

0
13
ஒரு கலப்பான் உள்ள Eggnog எப்படி - பில் லென்டிஸ் மீடியா
பெரும்பாலான முட்டை நாக் சமையல் பொருட்கள் கையால் கலந்து, அல்லது ஒரு கனமான ஸ்டாண்ட் மிக்சர் பயன்படுத்தி ஈடுபடுத்துகிறது. எனினும், எளிதான வழி இங்கே உள்ளது! இப்போது ஒரு எளிய பிளெண்டர் பயன்படுத்தி மக்கள் whisk முடியும். சமையல் மிகவும் நேரடியான, மற்றும் அவர்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மிகவும் அன்பு என்று அதே வேடிக்கை eggnog உற்பத்தி செய்யும்.

ரெசிபி#1 ஒரு பிளெண்டர் உள்ள Eggnog செய்ய

2 முட்டை, 2 பெரிய முட்டை மஞ்சள் கரு, 1/3 கிரானுலேட் டு சர்க்கரை எடுத்து இந்த பொருட்களை பிளெண்டரை வைத்து . சர்க்கரை ஒழுங்காக கரையும் வரை கலந்து, பின்னர் 1-1/3 கப் முழு பால் ஊற்ற, 2/3 கப் கனமான கிரீம் மற்றும் தேவையான அமைப்பு பெறும் வரை கலந்து. அந்த நபர் உடனடியாக முட்டையில் பரிமாறவில்லை என்றால், அது குளிர்விக்கும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து நல்லது. இது அனைத்து சுவைகளையும் ஒன்றாக வர உதவும். முட்டையில் ஐஸ் அல்லது குழந்தைகளுக்கு பரிமாறவும், மேலே ஜாதிக்காய் துருவல்.

முட்டை நோக் குழந்தைகளுக்கு இல்லை என்றால், பெரியவர்கள் 1/3 வயது ரம் மற்றும் 1/3 கப் போர்போனை முட்டைநோக் கூட சேர்க்க முடியும்.

ரெசிபி#2 ஒரு பிளெண்டர் உள்ள Eggnog செய்ய

Eggnog பொதுவாக கிறிஸ்துமஸ் சுற்றி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அது ஆண்டு எந்த நேரம் அனுபவிக்க முடியாது என்று எந்த விதி உள்ளது. யாராவது ஒரு கட்சி கொண்ட, அவர்கள் eggnog பரிமாற வேண்டும் என்றால், பின்னர் அந்த ஒரு எளிதான செய்முறையை உள்ளது. ஒரு நடுத்தர அளவு எடுத்து 2 கப் கனமான கிரீம், 1/2 கப் சர்க்கரை மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய் ஊற்ற. பிறகு, தேவையான பொருட்களை போட்டு கொதிக்க விடவும். ஒரு பிளெண்டர் எடுத்து அதில் 4 பெரிய முட்டைகள் வைக்க; குறைந்த வேகத்தில் 1 நிமிடம் கலக்கவும். அடுப்பில் வாணலியை வைத்து, அதில் கலவையை ஊற்றி, அதில் கலவையை ஊற்றி, 30 நிமிடம் கிளறி விட வேண்டும். பிறகு, 3/4 கப் பிராந்தி சேர்த்து, அனைவருக்கும் சூடாக பரிமாறவும். மேலும் ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு பருத்தி மிட்டாய் செய்ய எப்படி பாருங்கள்- இந்த பாருங்கள் .

யாராவது தங்கள் eggnog மேலும் சுவை சேர்க்க விரும்பினால், அவர்கள் எப்போதும் 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் 3 அவுன்ஸ் cognac சேர்க்க முடியும். சூப்பர்ஃபைன் சர்க்கரை அல்லது கிரானுலேட் சர்க்கரை பயன்படுத்தினால், அது செய்முறையை எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.

முட்டை க்ரூப் மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை?

முட்டை – என்று கடையில் இருந்து வாங்கப்படுகிறது, பாஸ்டியூரிட். முட்டை க் குடிப்பதால் மக்கள் நோய்வாய்ப்படுவார்கள் என்பது மிகவும் சாத்தியமில்லை. எனினும், யாராவது அதிகமாக eggnog குடித்தால், அவர்கள் கொழுப்பு அதிகமாக என்று கிரீம் சாப்பிடுகிறீர்கள். அளவுக்கு அதிகமான கொழுப்பு ச்சாப்பிட்டால், அது ஒரு நபரை நோய்வாய்க்கும்.

Eggnog நீங்கள் எடை அதிகரிக்க செய்கிறது?

முட்டையில் கலோரிகள் அதிகம் உள்ளது. ஒரு 8 அவுன்ஸ் கண்ணாடி 330-440 கலோரிகளை எடுத்துச் செல்லக்கூடியது. முட்டை யில் ஒவ்வொரு வாரமும் முட்டை சாப்பிட்டால், உடல் எடை அதிகரிக்கும். மேலே கிரீம் அல்லது ஐஸ் க்ரீம் இல்லாவிட்டாலும், முட்டையில் கலோரிகள் அதிகம்.

பெரும்பாலான கடையில் வாங்கிய முட்டைபாஸ்டியூரிட் முட்டைகளையோ அல்லது முட்டைகளையோ பயன்படுத்தவில்லை என்றாலும், 2 வயதுக்கு க்குறைந்த குழந்தைகளுக்கு முட்டைகள் வழங்கப்படக்கூடாது. முட்டை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டாலும், அது இன்னும் கனமாக இருக்கிறது, மேலும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. Eggnog கிறிஸ்துமஸ் ஒரு பாரம்பரிய பானம், அது வலது செய்யப்பட வேண்டும்!