ஃப்ரோஸேன்ட் ஃப்ரூட் ஃப்ளெண்டர் போடலாமா?

0
33
ஒரு பிளெண்டர் உறைந்த பழம் வைக்க முடியும் -- பில் லென்டிஸ் மீடியா
ஒரு பிளெண்டர் ஒரு சமையலறை ஒரு அத்தியாவசிய பகுதியாக மாறிவிட்டது, குறிப்பாக முழு குடும்ப மில்க்ஷேக் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் பிடிக்கும் என்றால். நவீன பிளெண்டர்கள் மிகவும் பல்துறை மற்றும் வெவ்வேறு சமையலறை பாத்திரங்கள் பதிலாக முடியும், இது முன்னர் கலந்து அல்லது நறுக்கு பயன்படுத்தப்படும். ஒரு நபர் ஒரு பிளெண்டர் உறைந்த பழம் வைக்க முடியும், ஆனால் அவர்கள் அத்தகைய ஒரு வேலை ஒரு நல்ல மற்றும் சக்திவாய்ந்த பிளெண்டர் பெற வேண்டும்.

ரெசிபி#1 ஒரு பிளெண்டர் உள்ள உறைந்த பழம் ஸ்மூத்தி செய்ய

இந்த செய்முறையை, ஆப்பிள் சாறு 1-1/2 கப், செர்ரி மற்றும் ப்ளூபெர்ரி போன்ற வகைப்படுத்தப்பட்ட உறைந்த பழம் 2 கப், 3/4 கப் வெண்ணிலா கிரேக்கம் தயிர் மற்றும் அலங்கரிக்ககூடுதல் பழம் எடுத்து.

ஒரு பிளெண்டரின் அனைத்து பொருட்கள் வைக்கவும் மற்றும் சரியான நிலைத்தன்மைஅடையும் வரை கலக்க. இரண்டு டம்ளர் களில் ஊற்றவும், பின்னர் எந்த பழம் அல்லது மின்ட் ஸ்ப்ரிக்ஸ் பயன்படுத்தி அழகுபடுத்த.

ரெசிபி#2 ஒரு பிளெண்டர் உள்ள உறைந்த பழம் ஸ்மூத்தி செய்ய

ஒரு நபர் பயன்படுத்தும் உறைந்த பழங்கள், ஒரு பானம் மிகவும் ருசியான ஆகிறது. 1 உறைந்த வாழை எடுத்து, தோல் மற்றும் அதை துண்டு; 2 கப் உறைந்த மற்றும் வெட்டப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரி சேர்த்து பிளெண்டர் அதை வைத்து. 1 கப் பால், 1/2 கப் சாதாரண தயிர், 1/2 கப் ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் 2-3 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை ஊற்றவும். இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் கலந்து, அவை ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மைஅடையும் வரை. கண்ணாடிகளில் ஊற்றி பரிமாறவும். மேலும் சென்று பாருங்கள் நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு சீஸ்கேக் செய்ய முடியும் – மேலும் இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

ஒருவர் பால் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் பதிலாக அரிசி பால் பயன்படுத்த முடியும். அரிசி ப்பாலில் உள்ள தயிர் சாதத்திற்கு பதிலாக தயிர் சேர்த்து கலந்து சாப்பிட வேண்டும்.

ஸ்மூதிகளில் உறைந்த பழத்தை ப்பயன்படுத்துவது நல்லது?

மக்கள் தங்கள் ஸ்மூத்தி புதிய பழம் வைக்க முடியும் என்றாலும், ஆனால் அவர்கள் உறைந்த பழங்கள் வைத்து என்றால், பின்னர் அவர்கள் ஒரு தடித்த மற்றும் பனி அமைப்பு கொடுக்க வேண்டும். உறைந்த பழம் மிருதுவாக்கிகள் குறிப்பாக ஒரு சூடான கோடை நாளில் விரும்பப்படுகின்றன, ஏனெனில் அது வெப்பத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

நான் உறைந்த பழம் கலப்பு முடியுமா?

பெரும்பாலான மக்கள் அவர்கள் நறுக்கப்பட்ட இல்லை கூட – பிளெண்டர் முழு பழங்கள் வைத்து. உறைந்த பழங்களை க் கலக்க, அவற்றை த் த வு செய்து, பின்னர் அவற்றை ச் சேர்த்து, நன்றாக ச் சி க் கி க் கொள்ள வு ம். அவர்கள் வெட்டவில்லை என்றால், அது ஒரு கலப்பான் அவற்றை கலக்க கடினமாக இருக்கும். பிளெண்டர் பிளேடு உடைந்து போகலாம், அல்லது விரும்பியபடி வேலை செய்யாமல் போகலாம்.

உறைந்த பழம் ஏன் உங்களுக்கு கெட்டதா?

உறைந்த பழ ஸ்மூதிகள் சுவையானதாக இருந்தாலும், பழங்கள் உறையவைக்கும் செயல்முறையை கடந்து செல்லும்போது அவற்றின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தின் ஒரு பகுதியை இழக்கிறது. ஆனால், உறையாத பழங்கள் கலக்கப்படும்போது, அவை நீரில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதகாரணத்தால், வைட்டமின் பி மற்றும் சி ஆகியவை அடங்கும். உறைந்த பழங்கள் கலந்து போது, அவர்கள் வைட்டமின்கள் இழக்க வேண்டாம், அல்லது blanching மூலம் செல்ல. உறைந்த பழ ஸ்மூதிகள் குடிப்பது தீங்கு விளைவிப்பதல்ல, ஆனால் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

உறைந்த பழம் எப்படி ஆரோக்கியமான?

உறைந்த பழம் பற்றி சந்தேகம் உள்ளவர்கள், அவர்கள் அறுவடை செய்த பிறகு உறைந்த பழம் உறைந்த என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவை முழுமையாக பழுத்து, தாதுஉப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பழங்களை உறைய ச் செய்வது, அவற்றை விட்டு சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்வதற்கு சமமாக இல்லை, ஆனால் அது அடிப்படையில் அவற்றை திறப்பதற்காக உள்ளது. இன்று ஒரு உறைந்த பழம் ஸ்மூத்தி செய்து முயற்சி, அது ஏமாற்றமளிக்காது!