बिना ब्लेंडर के अदरक का पेस्ट कैसे बनाएं

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कैसे एक ब्लेंडर के बिना अदरक पेस्ट बनाने के लिए-बिल Lentis मीडिया
अदरक पेस्ट सुशी, या एक आड़ू ठग जैसे इतने सारे व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह एक बहुत ही बहुमुखी मसाला है, और यह सभी प्रकार के भोजन और सूप के साथ काम करता है। दरअसल, भारतीय व्यंजनों में लोगों को डेसर्ट में भी अदरक का पेस्ट मिलेगा।

अदरक के पेस्ट का इतना इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें स्वास्थ्य लाभ की लंबी सूची होती है। यह किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है, उन्हें मतली और पेट खराब होने से राहत देता है, और उन्हें सामान्य फ्लू से लड़ने में मदद करता है। जो लोग उच्च शर्करा स्तर का अनुभव करते हैं, उन्हें अपने भोजन में अदरक का पेस्ट शामिल करना चाहिए, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। भले ही ज्यादातर लोग ताजे अदरक का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन दूसरे लोग अदरक का पेस्ट बनाना पसंद करते हैं क्योंकि यह अच्छी तरह से पकाता है।

विधि एक ब्लेंडर के बिना अदरक पेस्ट बनाने के लिए

ब्लेंडर का इस्तेमाल कर के बिना अदरक का पेस्ट बनाना, ग्राटर लें और फिर इसका इस्तेमाल करते हुए अदरक को कद्दूकस करें। एक मोर्टार और मूसल लें, और थोड़ा सेंधा नमक लें और दोनों अवयवों को एक साथ पीस लें। अदरक का रस प्रवाहित होगा, और यह ठीक पेस्ट के रूप में बाहर आ जाएगा।

विधि एक ब्लेंडर के साथ अदरक पेस्ट बनाने के लिए

अगर किसी के घर पर ब्लेंडर है तो वे इसके साथ आसानी से अदरक का पेस्ट बना सकते हैं। 4 कप कटे हुए अदरक और 2 बड़े चम्मच तेल लें और इन अवयवों को ब्लेंडर में डाल दें। जब तक अदरक का पेस्ट चिकनी बाहर नहीं आता तब तक ब्लेंड करें। अदरक के पेस्ट को मिश्रित करने के बीच में, ब्लेंडर के किनारों से पेस्ट को स्क्रैप करें। अदरक का पेस्ट एक महीने तक रह सकता है, और इसे एयरटाइट जार में संग्रहित किया जा सकता है। लंबे समय तक भंडारण के लिए, इसे फ्रीजर में रखा जा सकता है। इसके अलावा जाओ और कैसे एक ब्लेंडर के साथ अदरक का रस बनाने के लिए बाहर की जांच करें-यहां क्लिक करें

क्या मैं जमीन अदरक के बजाय अदरक पेस्ट का उपयोग कर सकता हूं?

अदरक पेस्ट का उपयोग जमीन अदरक के बजाय लगभग हर नुस्खा में किया जा सकता है। हालांकि, अदरक पेस्ट का उपयोग करते समय, एक नुस्खा द्वारा निर्दिष्ट ताजा अदरक के रूप में आधा उपयोग करें। एक नुस्खा में अदरक पेस्ट का उपयोग करने का लाभ यह है कि, लोग इसे बाद में उपयोग करने के लिए फ्रीज कर सकते हैं, और उन्हें हर बार खाना पकाने के बाद एक टुकड़ा काटने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

अदरक पेस्ट कब तक अच्छा है?

यदि अदरक छीलकर कटा हुआ है, तो यह 1 सप्ताह तक चलेगा। यदि अदरक एक पेस्ट रूप में है, तो यह फ्रिज में एक 1 महीने के लिए पिछले जाएगा । यदि अदरक को बाहर से खरीदा जाता है, और एक जार में रखा जाता है, तो इसे फ्रिज में लगभग 2-3 महीने तक रखा जा सकता है।

अगर आप हर रोज अदरक पीते हैं तो क्या होता है?

अदरक एक कमजोर सब्जी की तरह लग सकता है, लेकिन इसमें शक्तिशाली तत्व होते हैं। अदरक रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है, और यहां तक कि कम रक्त शर्करा के स्तर से पीड़ित किसी की संभावना को भी खत्म कर सकता है। अगर कोई हर दिन अपने खाने में अदरक का पेस्ट लेता है, या उसे पीता है तो फिर वे इंसुलिन लेवल को आसानी से रेगुलेट कर सकते हैं।

अदरक का पेस्ट एशियाई भोजन में बहुत आम है, क्योंकि इसके स्वास्थ्य लाभ और स्वाद जो इसे बाहर लाता है। इसे ब्लेंडर के साथ और बिना दोनों बनाया जा सकता है।