कैसे एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी का रस बनाने के लिए

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कैसे एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी का रस बनाने के लिए-बिल Lentis मीडिया
कुछ है जो वसा जला और स्मृति को बढ़ावा देने के लिए, और अच्छा स्वाद कर सकते हैं, यह भी मौजूद है? यदि कोई वास्तव में एक ही स्थान पर इन लाभों को चाहता है, तो वे निश्चित रूप से एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी का रस की कोशिश करनी चाहिए । स्ट्रॉबेरी का रस न केवल वसा को जलाने में मदद करता है, और स्मृति को बढ़ावा देता है, बल्कि यह अन्य चीजों के लिए भी अच्छा है। यह सूजन को कम कर सकता है; हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति की संभावना को कम करना, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना, मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और कैंसर की संभावना कम करना।

एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी का रस बनाने से पहले सुझाव

जब स्ट्रॉबेरी की बात आती है, तो एक व्यक्ति को कुछ महत्वपूर्ण चीजों को याद रखने की आवश्यकता होती है:
• स्ट्रॉबेरी अपनी ताजगी आसानी से खो देते हैं, यही वजह है कि उन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करना पड़ता है
• स्ट्रॉबेरी स्टोर करने और उन्हें ताजा रखने के लिए, उन्हें एक कागज तौलिया में लपेटें। यह जामुन पर अतिरिक्त नमी को हटा देता है
• स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह से धोएं, क्योंकि यह उन्हें ताजा रखता है
• उन्हें सूखा रखें और एक एयरटाइट कंटेनर या सीलबंद बैग में रखें
• उनकी ताजगी को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें फ्रिज में रखकर है

नुस्खा एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी का रस बनाने के लिए

ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी का रस बनाने blender के इतने सारे व्यंजन हैं । अगर कोई सीधा-सीधा ढूंढ रहा है तो उन्हें 1.5 कप स्ट्रॉबेरी लेनी चाहिए और फिर उन्हें आधे में ट्रिम करना चाहिए। 3 कप ठंडा पानी लें, और इसे ब्लेंडर में डालें; स्ट्रॉबेरी डाल दिया और अच्छी तरह से मिश्रण। मिश्रण मिश्रण मिश्रण जब तक बनावट अच्छी तरह से बाहर आता है। यदि व्यक्ति लुगदी मन नहीं है, तो वे इसे एक छलनी का उपयोग कर तनाव की जरूरत नहीं है । हालांकि, अगर वे कोई लुगदी नहीं चाहते हैं, तो एक छलनी एक गिलास में स्ट्रॉबेरी का रस पाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है।

नुस्खा #2 स्ट्रॉबेरी कीवी रस बनाने के लिए

यह उन लोगों के लिए एक अलग नुस्खा है, जो अपने पेय में थोड़ा और पोषण और स्वाद जोड़ना चाहते हैं। स्ट्रॉबेरी के 1 कप ले लो, धोने और उन्हें अच्छी तरह से ट्रिम। कीवी, त्वचा के आधा कप लें और उन्हें आधे टुकड़ों में काट लें। इसके बाद, 3 कप ठंडा या कमरे का तापमान पानी लें और सब कुछ ब्लेंडर में डालें। एक चिकनी बनावट प्राप्त होने तक मिश्रण करें।

स्ट्रॉबेरी के रस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि, यह विटामिन सी से भरा है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। एक स्फूर्तिदायक स्वाद प्राप्त करने के लिए, ताजा स्ट्रॉबेरी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

नुस्खा #3 स्ट्रॉबेरी का रस बनाने के लिए

3 कप स्ट्रॉबेरी एक कप जूस बनाते हैं, लेकिन 3 कप का सेवन जरूरी नहीं है। दो लोगों की सेवा के लिए 2 कप पका हुआ स्ट्रॉबेरी, 1/4 नीबू का रस, 1 बड़ा चमचा चीनी, 1 कप ठंडा पानी और 2 आइस क्यूब्स लें। इन अवयवों को ब्लेंडर में अच्छी तरह से ब्लेंड करें, लेकिन स्ट्रॉबेरी के तने को काटना सुनिश्चित करें और उन्हें ठीक से धो एं। इसके अलावा जाकर देखें कि सोयाबीन का दूध ब्लेंडर से कैसे बनाया जाए – मेरी साइट की जांच करें .

चूंकि स्ट्रॉबेरी जूस रेसिपी में पानी को शामिल किया गया है, इसलिए यह 2 कप बनाएगा, जिसका मजा गर्म गर्मी की सुबह किया जा सकता है। इसे एक प्रस्तुत करने योग्य रूप देने के लिए, गार्निशिंग के लिए 1 आधा स्ट्रॉबेरी का उपयोग करें।