आप एक न्यूट्रीबुलेट में जई मिश्रण कर सकते हैं

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आप एक न्यूट्रीबुलेट में जई मिश्रण कर सकते है-बिल Lentis मीडिया
सुपरमार्केट से जई का आटा खरीदना बेहद महंगा है। घर में ओट का आटा बनाना बहुत ही सरल होता है। जई के आटे का उपयोग विभिन्न व्यंजनों में किया जा सकता है, विशेष रूप से लस मुक्त अवयवों की ओर झुकाव वाले। जई का आटा बनाने के लिए, न्यूट्रीबुलेट ब्लेंडर प्राप्त करें, क्योंकि यह सम्मिश्रण को आसान बनाता है।

न्यूट्रीबुलेट में जई मिश्रण करने के लिए विधि

1 कप लुढ़का हुआ ओट्स लें, और उन्हें न्यूट्रीबुलेट ग्राइंडर में डाल दें। जई को तब तक पीस लें जब तक कि वे आटे में तब्दील न हो जाए। इसमें ज्यादा समय नहीं लगता; बस कुछ ही मिनटों और जई आटे में बदल जाते हैं। या तो एक नुस्खा में तुरंत जई के आटे का उपयोग करें या बस इसे एयरटाइट कंटेनर का उपयोग करके स्टोर करें, ताकि यह लंबे समय तक रहे।

नुस्खा एक न्यूट्रीबुलेट में जई मिश्रण करने के लिए

ब्लेंडर में इंस्टेंट दलिया बनाने के लिए सबसे पहले एक व्यक्ति को 3 कप पुराने जमाने की ओट्स, 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर, आधा चम्मच जमीन दालचीनी और आधा चम्मच नमक मिलता है। न्यूट्रीबुलेट में सभी सामग्री डालें और फिर तब तक मिश्रण करें जब तक कि जई पाउडर की ओर न चले। किशमिश के 1/4 कप जोड़ें, और फिर सामग्री और अधिक मिश्रण; सबसे अच्छा दलिया परोसा जा करने के लिए तैयार है! इसके अलावा जाकर चेक करें कि मैं दालचीनी की छड़ें ब्लेंडर में पीस सकता हूं – अधिक जानें

न्यूट्रीबुलेट में आप क्या मिश्रण कर सकते हैं?

न्यूट्रीबुलेट एक मजबूत ब्लेंडर है, और इसमें कई चीजें बनाई जा सकती हैं:
• स्मूदी
• रस
• व्हीप्ड क्रीम
• सॉस
• आइसक्रीम
• ह्यूमस
• सूप
• बाबा घनुश

एक न्यूट्रीबुलेट मिश्रण बीज कर सकते हैं?

एक न्यूट्रीबुलेट बीज मिश्रण कर सकते हैं; इन बीजों का उपयोग स्मूदी में भी किया जा सकता है। चिया के बीज ों को न्यूट्रीबुलेट में भी मिश्रित किया जा सकता है, और वे ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत हैं। अगर कोई न्यूट्रीबुलेट ब्लेंडर में फल ों और सब्जियों का कॉम्बिनेशन लगाना चाहता है तो उसे बिना किसी प्रयास के बनाया जा सकता है।

आप एक न्यूट्रीबुलेट में आटा बना सकते हैं?

न्यूट्रीबुलेट ओट्स को आटे में बदल सकता है। दरअसल, यह गर्म, सूखी और गीली सामग्री के लिए बहुत कारगर है। यह जमे हुए फलों के साथ-साथ स्मूदी के लिए भी मिश्रण कर सकता है। न्यूट्रीबुलेट के बारे में खास बात यह है कि, लोग एक ही समय में 4 कप से अधिक कठोर अनाज का मिश्रण कर सकते हैं। उन्हें छोटे बैचों में अनाज का मिश्रण करने की जरूरत नहीं है, जो साधारण ब्लेंडर्स के साथ होता है।

क्या यह एक ठग में कच्चे जई खाने के लिए ठीक है?

जई को पकाया जाना नहीं है, स्मूदी में जोड़ा जाना है। कच्चे जई न केवल पौष्टिक होते हैं, बल्कि वे खाने के लिए सुरक्षित भी होते हैं। इनकी बनावट मुलायम जई की तुलना में रूखा होता है, जो पक जाती है।

आप न्यूट्रीबुलेट में क्या नहीं डाल सकते?

हालांकि कई चीजें हैं जो लोग अपने न्यूट्रीबुलेट ब्लेंडर में डाल सकते हैं, वे इसमें गर्म तरल पदार्थ डाल सकते हैं। गर्म तरल पदार्थ, ब्लेंडर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, या उन्हें मिश्रण करना बहुत जोखिम भरा होगा। जब जमे हुए फलों की बात आती है, तो उपयोगकर्ता को यह देखने के लिए निर्देश मैनुअल पढ़ना चाहिए कि क्या ब्लेंडर के पास जमे हुए फलों को मिश्रित करने के लिए पर्याप्त वाट हैं। जामुन और आम को न्यूट्रीबुलेट में आसानी से मिश्रित किया जा सकता है।