چگونه می توان کره بادام در مخلوط کن

0
76
چگونه کره بادام را در یک مخلوط کن--بیل لشیس رسانه ها
بادام ممکن است سرگرم کننده برای خوردن ، چرا که آنها نرم نیست و ممکن است در دندان گیر کرده است. با این حال, راه دیگری برای بهره مندی از بادام در سراسر سال وجود دارد و است که با ساخت کره بادام. مزایای بسیاری از کره بادام وجود دارد, مانند آن منبع خوبی از ویتامین E است, منیزیم و مس. این پروتئین است و حاوی فیبر, که خوب است برای قلب.

دستور غذا # 1 را به کره بادام در مخلوط کن

برای اینکه کره بادام, را بادام بو داده, ترجیحا unsalted. اگر آنها unsalted, سپس فرد می تواند مقدار نمک آنها را در آن قرار داده کنترل. نگاهی 286g, که است 2 فنجان بادام unsalted, قرار داده و آنها را در یک مخلوط کن با سرعت بالا. مخلوط را برای 7-8 دقیقه ، و در طول این زمان ، به آرامی اضافه کردن نمک دریای درشت ، 1-2 tsp. نمک را فورا اضافه نکنید ، اما در فواصل. هنگامی که بادام رسیدن به طعم مورد نظر ، و سپس مخلوط کن را متوقف و کره را در یک ظرف مهر و موم قرار داده است. اگر از آن است که حق دور استفاده نمی شود ، سپس آن را در فریزر قرار داده است.

دستور غذا را #2 کره بادام در مخلوط کن

برای کسانی که مایل به گسترش کره بادام در نان تست خود را هر روز صبح ، آنها می توانند دستور العمل های مختلف را امتحان کنید. نگاهی به 3 فنجان بادام بو داده ، و یا نان تست آنها را در فر اول است. قرار دادن بادام در مخلوط کن قدرت بالا ، و سپس اضافه کردن 1/4 tsp از دارچین زمین ، 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل و 2 قاشق غذاخوری شربت افرا. ترکیب این مواد تشکیل دهنده, تا زمانی که قوام غنی و خامه به دست آورد. همچنین بروید و بررسی کنید که چگونه بادام مخلوط آرد-اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر .

در حالی که بادام ترکیب ، در تراشیدن آنها را از طرف مخلوط کن نگه دارید. آنها ممکن است به طرف چوب, و به درستی مخلوط نمی. کره بادام را می توان در یک شیشه میسون ذخیره شده ، به مدت حداقل 2 هفته ، تا زمانی که شروع به بوی بد است.

راهنمایی برای ساخت کره بادام در مخلوط کن

قبل از قرار دادن بادام در مخلوط کن ، خوب است به آنها را کباب اول ؛ این روغن های طبیعی خود را منتشر. اگر کسی با استفاده از بادام خام ، سپس آنها باید یک روغن آووکادو کمی اضافه کنید ، آن را به عنوان کمک خواهد کرد که مخلوط بادام به راحتی. آیا کره بادام حق دور در ظرف قرار داده است ، چرا که در آن زمان ، کره گرم است. اجازه دهید کره سرد کردن ، و سپس آن را در یک ظرف مهر و موم قرار داده است.

آیا آن را ارزان تر به کره بادام خود را?

این ارزان تر است را به کره بادام در خانه ، به دلیل آن سالم است و یک فرد می تواند کنترل آنچه در آن وجود دارد. این بسیار آسان است ، و می تواند در عرض چند دقیقه انجام شود. اگر کسی کره بادام را از سوپر مارکت خریداری کند ، باید آن را در یخچال نگه داشته شود ، زیرا عمر مفید کره را افزایش می دهد.

چه چیزهایی را می توانم به کره بادام اضافه کنم ؟

برای افزایش طعم کره بادام ، مردم می توانند وانیل یا حتی دارچین به آن اضافه کنید. در واقع ، برخی از مردم می خواهم برای اضافه کردن چیا ادویه یا ادویه پای. این باعث می شود آن را یک وعده غذایی صبحانه سرگرم کننده برای کسانی که, که نمی خواهند به چیزی خاص در صبح.