چگونه می توان آب توت فرنگی در مخلوط کن

0
92
چگونه می توان آب توت فرنگی را در یک مخلوط کن-لایحه لص رسانه ها
چیزی که می تواند چربی و سوزاندن حافظه, و طعم خوب, آن را حتی وجود دارد? اگر کسی واقعا می خواهد این مزایا را در یک مکان ، سپس آنها قطعا باید آب توت فرنگی در مخلوط کن را امتحان کنید. آب توت فرنگی نه تنها کمک می کند تا سوزاندن چربی, و افزایش حافظه, اما آن را نیز برای چیزهای دیگر خوب. این می تواند پایین آوردن التهاب; کاهش شانس فرد مبتلا به بیماری های قلبی, پایین آوردن سطح کلسترول, افزایش سلامت مغز و کاهش احتمال سرطان.

نکات قبل از ساخت آب توت فرنگی در مخلوط کن

هنگامی که آن را به توت فرنگی می آید ، یک فرد نیاز به به یاد داشته باشید برخی از چیزهای مهم:
• توت فرنگی طراوت خود را به راحتی از دست می دهند ، به همین دلیل است که آنها باید در یخچال ذخیره شوند
• برای ذخیره توت فرنگی و نگه داشتن آنها را تازه ، آنها را بسته بندی کردن در یک حوله کاغذی. این حذف رطوبت اضافی بر روی انواع توت ها
• توت فرنگی را به خوبی بشویید ، زیرا آنها را تازه نگه می دارد
• آنها را خشک و در یک ظرف مهر و موم شده و یا یک کیسه مهر و موم شده
• بهترین راه برای حفظ طراوت خود را با نگه داشتن آنها را در یخچال

دستور غذا را به آب توت فرنگی در مخلوط کن

دستور العمل های بسیاری از ساخت آب توت فرنگی در بلندر وجود دارد. اگر کسی به دنبال یک سر راست ، سپس آنها باید ۱/۵ فنجان توت فرنگی و سپس آنها را در نیم تر و تمیز. را 3 فنجان آب سرد, و آن را به مخلوط کن بریزید; قرار دادن توت فرنگی و مخلوط به خوبی. مخلوط مخلوط تا زمانی که بافت بیرون می آید به خوبی. اگر فرد پالپ را ذهن نمی, پس از آن آنها مجبور به فشار آن با استفاده از یک صافی. با این حال ، اگر آنها هیچ خمیر را نمی خواهم ، سپس یک صافی بهترین روش برای گرفتن آب توت فرنگی در شیشه است.

دستور غذا # 2 را به آب توت فرنگی کیوی

این دستور العمل های مختلف برای کسانی که می خواهند برای اضافه کردن یک تغذیه کمی بیشتر و طعم به نوشیدنی خود است. نگاهی به 1 فنجان توت فرنگی ، شستشو و تر و تمیز آنها را به خوبی. نگاهی 1/2 فنجان kiwis, پوست و برش آنها را به نیمه قطعات. بعد ، 3 فنجان آب سرد و یا دمای اتاق و همه چیز را در مخلوط کن بریزید. مخلوط تا بافت صاف به دست آورد.

بهترین بخش در مورد آب توت فرنگی است که ، آن را پر از ویتامین C است و حاوی آنتی اکسیدان ها ، خوب برای سلامتی است. بهتر است به استفاده از توت فرنگی تازه ، برای رسیدن به عطر و طعم نیرو.

دستور غذا # 3 را به آب توت فرنگی

3 فنجان توت فرنگی را یک فنجان آب ، اما لازم است به استفاده از 3 فنجان. برای خدمت به دو نفر ، گرفتن 2 فنجان توت فرنگی رسیده ، 1/4 آبلیمو ، 1 شکر قاشق غذاخوری ، 1 فنجان آب سرد ، و 2 حبه یخ. مخلوط این مواد به خوبی در مخلوط کن ، اما مطمئن شوید که به قطع ساقه توت فرنگی و شستن آنها را به درستی. همچنین بروید و بررسی کنید که چگونه شیر سویا را با بلندر– چک کردن سایت من .

همانطور که آب در دستور العمل آب توت فرنگی شامل ، آن را 2 فنجان ، که می تواند در یک صبح گرم تابستان لذت بردم. برای دادن آن نگاه قابل ارائه ، استفاده از 1 توت فرنگی برای garnishing.