چه مدت شما ترکیب قهوه ضد گلوله

0
45
چه مدت شما را مخلوط قهوه ضد گلوله-بیل لثانیه رسانه ها
قهوه ضد گلوله با نام تجاری ضد گلوله آغاز شده ، اما مردم دیگر نیازی به خرید نام تجاری را به قهوه. همه آنها نیاز به قهوه دم مورد علاقه خود را, کره unsalted, روغن MCT و بلندر. به همین دلیل مردم به قهوه ضد گلوله تغییر کرده اند, است ، زیرا بسیار خوشمزه, آن را دارای خواص سوزاندن چربی, و آن را سرگرم کننده را به. همچنین می دهد یک فرد انرژی بیشتر, در مقایسه با قهوه به طور منظم. زمان مناسب برای ترکیب قهوه ضد گلوله است ۶۰ ثانیه.

چرا ترکیب قهوه ضد گلوله ؟

قهوه ضد گلوله می تواند مخلوط ، و آن را فقط باعث می شود آن را آسان تر در صبح آماده. در واقع, آن مغذی است, و حتی می تواند جایگزین صبحانه که مردم معمولا در صبح. علاوه بر این, این نوع از قهوه می تواند گرسنگی فرد را محدود, و آنها را بیشتر تمرکز و وضوح ذهنی. این نه تنها سطح انرژی را افزایش می دهد, اما سلیقه بسیار خامه و خوشمزه.

دستور غذا برای قهوه ضد گلوله

اولین, دم حداقل 8-16 اونس قهوه; brewing باید بر روی تعداد فنجان است که یک فرد مصرف هر روز بستگی دارد. قهوه را در یک مخلوط کن قرار دهید ، اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری کره unsalted ، 1 قاشق چایخوری روغن MCT و سپس مخلوط برای 40-60 ثانیه خوب است. اگر کسی می خواهد بداند که آیا قهوه آماده است یا نه, آنها باید ببینید که اگر رنگ قهوه روشن است; اگر از آن است, پس از آن آماده است تا مصرف شود.

قرار دادن قهوه در لیوان, که در آن گرم باقی می ماند, چرا که اگر آن شروع می شود برای دریافت سرد, سپس کره تبدیل خواهد شد سخت. علاوه بر این, اگر هیچ روغن MCT یا کره در خانه وجود دارد, سپس با استفاده از روغن نارگیل, و آن را به نتیجه همان. برای اضافه کردن طعم بیشتر به قهوه, مردم می توانند نمک و دارچین به آن نیز اضافه کنید. همچنین بروید و چک کردن سبزی ترکیب حذف مواد مغذی- اینجا را کلیک کنید برای خواندن .

خوب است برای نوشیدن قهوه ضد گلوله ، هر روز ؟

Bulletcoffee بسیار محبوب است, به خصوص کسانی که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات را ترجیح می دهند. حتی اگر نوشیدن قهوه ضد گلوله ، گاهی اوقات ، به سلامت انسان آسیب برساند ، خوب نیست آن را به روال. این امر به ویژه برای کسانی که می خواهند به جای صبحانه خود را با قهوه ضد گلوله. چربی دارد و مواد مغذی زیادی ندارد. در حالی که نوشیدن این قهوه می تواند سرگرم کننده باشد ، صبحانه ارزش خودش را دارد.

چه مدت طول قهوه ضد گلوله شما را کامل نگه دارید ؟

اگر کسی می کند مبادله صبحانه خود را با قهوه ضد گلوله به مدت یک هفته, بدن خود را در حالی که برای تنظیم به چربی های موجود در آن را. قهوه یک فرد کامل تا ناهار نگه دارید ، اما آن را در مقدار کره و روغن است که آنها در قهوه عبارتند از بستگی دارد.

چقدر قهوه ضد گلوله می توانم بنوشید ؟

به عنوان قهوه ضد گلوله یک نوشیدنی کالری بالا است ، بهتر است به نوشیدن 2 فنجان از آن است. همانطور که شامل هر دو روغن و کره, بیش از حد بسیاری از فنجان در یک روز خواهد بود بد برای سلامت. به همین دلیل مردم کره را در قهوه خود قرار داده است ، زیرا آن را به آنها انرژی بیشتری می دهد ، که مدت زمان طولانی است.