هل يمكنني استخدام خلاط لصنع أرز القرنبيط

0
67
يمكنني استخدام خلاط لجعل الأرز القرنبيط -- بيل Lentis وسائل الإعلام
يمكن أن يكون مخطئا الأرز القرنبيط جيئة وذهابا الأرز الحقيقي; ومع ذلك، بل هو الخضار. إنه خفيف جداً، وله نكهة جديدة. يتم تمزيقها ينبع من الأرز القرنبيط ومعالجتها وإعطاء الناس الحبوب شركة. العامل المميز هنا هو أنه، على عكس الأرز، الأرز القرنبيط لا يجب أن ينضج في الماء. بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون تنظيف الطعام المعالج عند مزج الأرز، ثم يمكن بسهولة القيام بذلك في الخلاط.

طريقة لاستخدام خلاط لجعل الأرز القرنبيط

تأخذ زهور القرنبيط ووضعها في الخلاط; خذ الماء وملء الخلاط به، ولكن لا تزد من ملء الخلاط. يجب أن يكون الماء أقل من زهور القرنبيط. نبض الخلاط على الأقل 5 مرات، ولكن نبض ذلك مرات كثيرة جدا وإلا فإن الزهور تصبح الهريس. تأخذ مصفاة شبكة واستنزاف الزهور. الأرز القرنبيط الآن على استعداد ليتم طهيها! أيضا الذهاب وتحقق من كيفية جعل ميلك شيك مع icecream دون خلاط – انقر هنا لمزيد من المعلومات .

الطريقة #2 لاستخدام خلاط لجعل الأرز القرنبيط

القرنبيط لديه أوراق خضراء وسيقان، عندما يتم شراؤها من السوق. إزالة هذه الأوراق الخضراء و الجذعية ثم ختم القرنبيط إلى قطع متوسطة الحجم. ضع هذه القطع في الخلاط، ثم املأها بالماء حتى لا تعود القطع تطفو في الخلاط. في حين أن بعض الخلاطات كبيرة ويمكن أن تأخذ دفعات كبيرة، فإن حجم الدفعة يعتمد على الخلاط. نبض قطع القرنبيط في إعدادات منخفضة، وسوف يتم ذلك في أي وقت من الأوقات.

صب الخليط من خلال مصفاة، ثم انتظر المياه لتستنزف تماما. للتأكد من أن كل الماء هو خارج، واستخدام ملعقة لإزالة الرطوبة. خذ أرز القرنبيط في وعاء، وأضيف الزيت والملح فيه. وينبغي أن تكون مغلفة القرنبيط بالتساوي; تغطية وعاء، وذلك باستخدام غلاف بلاستيكي ثم الميكروويف على ارتفاع لمدة 3 دقائق. يُرفع من الميكروويف، والأرز جاهز لتقديمه. أرز القرنبيط يجمع جيدا مع العدس والكاري.

يمكنك استخدام مطحنة الطعام إلى القرنبيط الأرز؟

إذا تم وضع القرنبيط من خلال مطحنة الطعام ، فمن المرجح أن يتم المهروسة. الخيار الوحيد الجيد هنا هو استخدام مبشرة للقرنبيط، ومن ثم وضعه في خلاط مع الماء.

هل أرز القرنبيط جيد لفقدان الوزن؟

الأرز القرنبيط هو جيد لفقدان الوزن، لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. إذا كان شخص ما يأخذ كوب من الأرز القرنبيط، ثم أن يكون فقط 25 سعرة حرارية. هذه الخضار هي مصدر جيد حقا من الألياف. فإنه يبطئ عملية الهضم، ويجعل الشخص الكامل على الفور.

كيف يمكنك أن تعرف إذا كان الأرز القرنبيط سيئة؟

أول شيء يحدث، عندما الأرز القرنبيط يذهب سيئة هو أن، بقع البني تبدأ في الظهور على الرأس الأبيض. إذا كان الشخص يمسك هذه البقع البني في وقت مبكر، ثم أنها يمكن أن قطع بها. ومع ذلك، إذا كانت البقع البنية قد انتشرت، ثم الأرز القرنبيط ينبغي التخلص منها.