كيفية جعل عصير الفراولة في خلاط

0
64
كيفية جعل عصير الفراولة في خلاط - بيل لينتينس وسائل الإعلام
شيء يمكن أن يحرق الدهون ويعزز الذاكرة، وطعم جيد، هل حتى موجودة؟ إذا كان شخص ما يريد حقا هذه الفوائد في مكان واحد، ثم أنها بالتأكيد ينبغي أن تحاول عصير الفراولة في خلاط. عصير الفراولة لا يساعد فقط حرق الدهون، وتعزيز الذاكرة، ولكن أيضا جيدة لأشياء أخرى. يمكن أن يقلل من التهاب أسفل; تقليل فرص الشخص الذي يعاني من مرض في القلب، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، وتعزيز صحة الدماغ وانخفاض فرص انخفاض السرطان.

نصائح قبل صنع عصير الفراولة في خلاط

عندما يتعلق الأمر بالفراولة، يحتاج الشخص إلى تذكر بعض الأشياء الهامة:
• الفراولة تفقد نضارةها بسهولة، وهذا هو السبب في أنها يجب أن تكون مخزنة في الثلاجة
• لتخزين الفراولة والاحتفاظ بها طازجة، والتفاف عليها في منشفة ورقية. هذا يزيل الرطوبة الزائدة على التوت
• غسل الفراولة بشكل جيد، لأنها تبقيها طازجة
• الاحتفاظ بها جافة وفي وعاء محكم الإغلاق أو كيس مختوم
• أفضل طريقة للاحتفاظ نضارة بهم هو عن طريق الاحتفاظ بها في الثلاجة

وصفة لصنع عصير الفراولة في خلاط

هناك الكثير من وصفات صنع عصير الفراولة في خلاط. إذا كان شخص ما يبحث عن واحد مباشرة، ثم ينبغي أن تأخذ 1.5 أكواب من الفراولة ومن ثم تقليم لهم في النصف. تناول 3 أكواب من الماء البارد، واسكبه في الخلاط؛ وضع الفراولة ومزيج جيد. اخلطي الخليط حتى يخرج الملمس بشكل جيد. إذا كان الشخص لا يمانع اللب، ثم أنها لا تضطر إلى إجهاده باستخدام مصفاة. ومع ذلك ، إذا كانوا لا يريدون أي لب ، فإن المصفاة هي أفضل طريقة للحصول على عصير الفراولة في كوب.

وصفة # 2 لجعل عصير الكيوي الفراولة

هذه هي وصفة مختلفة لأولئك، الذين يرغبون في إضافة المزيد من التغذية والنكهة إلى مشروبهم. تناول 1 كوب من الفراولة، واغسلها وتقليمها بشكل جيد. تأخذ 1/2 كوب من الكيوي والجلد وقطع لهم إلى نصف قطعة. بعد ذلك ، خذ 3 أكواب من الماء البارد أو درجة حرارة الغرفة واسكب كل شيء في الخلاط. مزيج حتى يتم تحقيق نسيج سلس.

أفضل جزء عن عصير الفراولة هو أنه، هو الكامل من فيتامين (ج) ويحتوي على مضادات الأكسدة، جيدة للصحة. فمن الأفضل لاستخدام الفراولة الطازجة، لتحقيق نكهة تنشيط.

وصفة # 3 لجعل عصير الفراولة

3 أكواب من الفراولة جعل كوب من العصير، ولكن ليس من الضروري استخدام 3 أكواب. لخدمة شخصين، تناول كوبين من الفراولة الناضجة، وعصير الجير 1/4، وملعقة كبيرة من السكر، و1 كوب ماء بارد، و2 مكعبات ثلج. امزج هذه المكونات جيدًا في الخلاط ، ولكن تأكد من قطع جذع الفراولة وغسلها بشكل صحيح. أيضا الذهاب وتحقق من كيفية جعل حليب فول الصويا مع خلاط – تحقق من موقعي .

كما يتم تضمين الماء في وصفة عصير الفراولة، وسوف تجعل 2 أكواب، والتي يمكن الاستمتاع بها في صباح صيف حار. لإعطائها نظرة قابلة للتقديم، استخدم 1 الفراولة نصفين للتزيين.