كيفية جعل عصير الطماطم في خلاط

0
37
كيفية جعل عصير الطماطم في خلاط - بيل لينتينس وسائل الإعلام
عصير الطماطم هو جيد جدا للصحة اليومية، لأنه يساعد في حركة الأمعاء على نحو سلس، ويمنع الإمساك ويجعل الهضم أسهل. وهي غنية بالألياف، ويمكن استخدامها كملين خفيف لمنع الإمساك. أولئك الذين لديهم مشاكل الإمساك المستمر، قد تجد الإغاثة في عصير الطماطم.

هل يمكن لعصير الطماطم تقليل دهون البطن؟

عصير الطماطم يمكن أن تساعد في حرق الدهون في البطن، لأنه يحتوي على الألياف. أنه يقلل من الالتهاب، ويحتوي على الأحماض الأمينية حرق الدهون. الطماطم تساعد في إنتاج حمض أميني محدد يسمى كارنيتين، مما يعزز قدرات حرق الدهون في الجسم. أيضا الذهاب وتحقق من كيفية جعل عصير الفراولة في خلاط – تحقق من وظيفة هنا.

وصفة # 1 لجعل عصير الطماطم في خلاط

تناول 4 طماطم طازجة وتقطيعها. ضعيها في الخلاط وأضيفي 1 كوب فلفل أحمر، وكوب فراولة مجمد، و1/3 كوب من أوراق الريحان، و1/4 ملعقة صغيرة من الملح الطبيعي، وعصير الليمون. مزيج على ارتفاع لمدة 60 ثانية على الأقل، ومن ثم إضافة الجليد إذا لزم الأمر. صنع عصير الطماطم في الخلاط من السهل جدا، وينبغي أن يحاول الناس أن يكون على الأقل كوب واحد كل يوم. وسوف تؤثر على صحتهم بشكل إيجابي وسوف توفر لهم مع مشروب مغذية.

وصفة # 2 لجعل عصير الطماطم في خلاط

ليس من الضروري أنه عندما يقوم شخص ما بصنع عصير الطماطم ، يمكنه فقط وضع الطماطم فيه. في الواقع، عند صنع عصير في خلاط، بل هو فرصة مثالية لاستخدام الخضروات المختلفة التي هي جيدة للصحة. تناول 2 طماطم وشريحة لهم تماما. تأخذ 1/2 عصا الكرفس وتقطيعها ناعما. وضع هذه المكونات في خلاط; إضافة 1 الجير، 1/2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل أو كايين، و 1/2 ملعقة صغيرة ملح. مزيج على سرعة منخفضة لمدة 10 ثوان، ومن ثم على سرعة عالية لمدة 15 ثانية. إضافة مكعبات الثلج إذا لزم الأمر والتمتع عصير الطماطم!

وصفة # 3 لجعل عصير الطماطم في خلاط

للحصول على وصفة بسيطة من عصير الطماطم، تناول 3 أرطال من الطماطم الطازجة (تأكد من أنها كبيرة) و2 ملعقة صغيرة ملح. وضع كل من هذه المكونات في الخلاط، ومن ثم مزيج حتى يتم التوصل إلى نسيج العصير. إذا كان هناك لب في الخليط، ثم تأخذ مصفاة للحصول على عصير للخروج منه. وصفة عصير الطماطم واضحة جدا، وأنها صحية جدا كذلك.

هل من المقبول شرب عصير الطماطم في الليل؟

عصير الطماطم والليكوبين في ذلك، الذي يعمل كمضاد للأكسدة. له العديد من الفوائد لجسم الإنسان والجلد. من المثالي شرب عصير الطماطم ، أو تناول الطماطم في الليل ، بحيث عندما يخرج الشخص في صباح اليوم التالي ، يمكن للليكوبين حماية بشرتهم من الأشعة فوق البنفسجية.

لماذا أنا أتوق لعصير الطماطم؟

عندما يمر الشخص بنقص في التغذية ، والذي يحدث بسبب اتباع نظام غذائي ، فإنهم يتوقون إلى عصير الطماطم. غالبًا ما تشمل الرغبة الشديدة في الطعام الرغبة الشديدة في المنتجات القائمة على الطماطم ، وهذا يمكن أن يكون بسبب أن الشخص مصاب بفقر الدم. يحدث هذا الشرط في الغالب لأن الشخص لديه خلايا الدم الحمراء غير كافية.