كم من الوقت يمكنك مزيج القهوة المضادة للرصاص

0
70
كم من الوقت يمكنك مزيج القهوة المضادة للرصاص - بيل Lentis وسائل الإعلام
بدأت القهوة المضادة للرصاص مع العلامة التجارية Bulletproof ، ولكن الناس لم تعد بحاجة لشراء العلامة التجارية لجعل القهوة. كل ما يحتاجونه هو القهوة المخمرة المفضلة لديهم، الزبدة غير المملحة، زيت MCT والخلاط. السبب في أن الناس قد تحولت إلى القهوة المضادة للرصاص، لأنه لذيذ جدا، ولها خصائص حرق الدهون، وأنه من المرح لجعل. كما أنه يعطي الشخص المزيد من الطاقة، مقارنة بالقهوة العادية. الوقت المناسب لمزج القهوة مضاد للرصاص هو 60 ثانية.

لماذا مزيج القهوة المضادة للرصاص؟

يمكن مزج القهوة المضادة للرصاص، وهي تجعل من السهل التحضير في الصباح. في الواقع، أنها مغذية، ويمكن أن تحل محل وجبة الإفطار التي عادة ما يكون الناس في الصباح. وعلاوة على ذلك، يمكن لهذا النوع من القهوة كبح الجوع الشخص، ومنحهم المزيد من التركيز والوضوح العقلي. فإنه يزيد من مستويات الطاقة، ولكن الأذواق دسم جدا ولذيذ.

وصفة للقهوة المضادة للرصاص

أولاً، المشروب على الأقل 8-16 أوقية من القهوة؛ وينبغي أن تختمر تعتمد على عدد من الكؤوس التي يستهلكها الشخص كل يوم. ضعي القهوة في الخلاط، وأضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة، 1 ملعقة صغيرة من زيت MCT ثم امزجي لمدة 40-60 ثانية جيدة. إذا كان شخص ما يريد أن يعرف ما إذا كانت القهوة جاهزة أم لا ، فيجب أن يرى إذا كان لون القهوة خفيفًا أم لا ؛ إذا كان كذلك، ثم أنها جاهزة للاستهلاك.

وضع القهوة في القدح، حيث يبقى دافئا، لأنه إذا كان يبدأ في الحصول على الباردة، ثم الزبدة سوف تصبح صعبة. وعلاوة على ذلك، إذا لم يكن هناك زيت MCT أو الزبدة في المنزل، ثم استخدام زيت جوز الهند، وسوف تعطي نفس النتيجة. لإضافة المزيد من الطعم إلى القهوة، يمكن للناس إضافة الملح والقرفة إليها أيضا. أيضا الذهاب وتحقق من هل مزج الخضروات إزالة المواد الغذائية – انقر هنا لقراءة .

هل من المقبول شرب القهوة المضادة للرصاص كل يوم؟

Bulletcoffee تحظى بشعبية كبيرة، وخاصة أولئك الذين يفضلون اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. على الرغم من شرب القهوة المضادة للرصاص، في بعض الأحيان، لا يضر بصحة الإنسان، فإنه ليس من الجيد أن تجعل من روتين. هذا هو خاصة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في استبدال وجبة الإفطار مع القهوة المضادة للرصاص. يحتوي على دهون، وليس لديه العديد من العناصر الغذائية. في حين أن شرب هذه القهوة يمكن أن يكون متعة، الإفطار له قيمته الخاصة.

إلى متى تبقيك القهوة المضادة للرصاص ممتلئة؟

إذا كان شخص ما لا مبادلة وجبة الإفطار مع القهوة مضاد للرصاص لمدة أسبوع، فإن الجسم يستغرق بعض الوقت للتكيف مع الدهون الموجودة في ذلك. وسوف تبقي القهوة الشخص الكامل حتى الغداء، ولكن ذلك يعتمد على كمية من الزبدة والزيت التي تشمل في القهوة.

كم من القهوة المضادة للرصاص يمكنني شربها؟

كما القهوة المضادة للرصاص هو مشروب عالي السعرات الحرارية، فمن الأفضل أن شرب 2 كوب منه. كما أنه يحتوي على كل من الزيت والزبدة، والكثير من الكؤوس في يوم واحد سيكون سيئا للصحة. السبب في أن الناس يضعون الزبدة في قهوتهم هو أنه يعطيهم المزيد من الطاقة ، والتي تستمر لفترة طويلة.