ایک کے ساتھ سنتری کا رس بنانے کے لئے کس طرح

0
68
ایک کے ساتھ سنتری کا رس بنانے کے لئے کس طرح لانٹاس میڈیا
سنتری کا رس صرف مزیدار نہیں ہے ، لیکن یہ انسانی جسم کے لئے بھی بہت صحت مند ہے. سنتری کا رس ہضم کے نظام کو بہتر بناتا ہے, کینسر کے خطرے کو کم, وزن میں کمی میں کارندوں اور جلد صاف. یہ بھی جھرریاں کم ہو جاتا ہے ، اور ان لوگوں کے لئے اچھا ہے جو گردے کی بیماری ہے. اورنج رس ایک شخص کے قلبی نظام کی حفاظت کرتا ہے ، اور ان کے مدافعتی نظام کو فورٹافیس ہے.

اصل سوال ، جب یہ سنتری کا رس آتا ہے ، تو اس کے لئے ایک رس حاصل کرنے کے لئے یہ بالکل ضروری ہے ، یا وہ بھی مرکب ہوسکتا ہے ؟

کیا آپ ایک سنتری میں ڈال سکتے ہیں ؟

سنتری پہلے سے ہی ان میں بہت رس ہے ، وہ ان کے اپنے طور پر مرکب کیا جا سکتا ہے. تاہم ، اگر وہ اس کی ساخت میں زیادہ فرق کرنے کے قابل نہیں ہے تو ، ایک صارف اس میں پانی کو شامل کرسکتا ہے. اس طرح ، وہ ایک مستقل طور پر مل جائے گا ، گودا کو چھننا کرنے اور سنتری کے رس کا ایک اچھا گلاس پینے کے لئے حاصل کرنے کے لئے. اس کے علاوہ جاؤ اور ایک میں میئونیز بنانے کے لئے کس طرح کی جانچ پڑتال کریں- یہ یہاں تلاش کریں .

ایک میں سنتری کا رس بنانے کے لئے ہدایت?

ایک مزیدار سنتری کا رس بنانے کے لئے ، اس کے ساتھ ساتھ ہدایت میں تنگراناس اور چکوترے شامل ہیں. 1-1/2 کپ ٹھنڈے پانی اور برف کے بارے میں لے لو. سنتری چھیل ، اور بیجوں کو مسترد کرو. اس بات کو یقینی بنائیں کہ چھوٹے ٹکڑوں میں سنتری کو کاٹ لیں اور پھر انہیں اس میں ڈال دیں. ایک ہموار ساخت حاصل کیا جاتا ہے جب تک کہ میں ٹھنڈے پانی میں ڈال. اگر یہ موسم گرما میں برف سے زیادہ خدمت کی جاتی ہے ، تو یہ بچوں اور بالغوں کے لئے ایک حقیقی علاج ہوسکتا ہے.

اگر کسی کو صرف سنتری کا رس پینا چاہتا ہے ، تو وہ کم از کم 7 سنتری کو چھڑکیں ، اور انہیں ایک میں ڈال دیا. نیبو کا رس 1 چمچ شامل کریں ؛ یہ جزو اختیاری ہے, لیکن یہ سنتری کے رس کا ذائقہ بہتر بنائے گا. کچھ سیکنڈ کے لئے ، کم سے درمیانے رفتار سے اس کو چلائیں. ماوادار میں مرکب ہو جائے گا اور سنتری کو مناسب طریقے سے کچل دیا جائے گا. اگر کسی شخص نے سنتری کو بہت زیادہ کچل تو پھر بیجوں کو بھی کچل دیا جائے گا ، اور یہ کچھ ضروری نہیں ہے. ایک رس چھننا لے لو ، اور پھر ایک کٹورا پر اس کی لائن ؛ سنتری کا رس ڈالیں اور اسے مناسب طریقے سے دباؤ کریں. یہ اس پر کچھ شہد ڈال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے, اس سے زیادہ میٹھا کرنے کے لئے.

ایک جواکار یا کے بغیر سنتری کا رس بنانے کے لئے ہدایت?

اگر کسی کو ان کے گھر میں کوئی جواکار یا نہیں ہے تو ، وہ سنتری کا رس بھی پیتے ہیں. اس کے لئے ، وہ مناسب طریقے سے سنتری کو نچوڑ کرنے کی ضرورت ہے ، اور ایسا کرتے وقت ایک چھننا کا استعمال کرتے ہیں. چھننا سنتری کے بیجوں کو پکڑ لیں گے ، اور پورے خاندان کو تازہ نچوڑا سنتری رس اس طرح سے پی سکتا ہے.

سنتری کا رس ایک ہی کھانے کے طور پر ایک ہی پیتے ہیں ؟

لوگ سنتری کا رس پینے کے لئے ترجیح دیتے ہیں, اس کھانے کے مقابلے میں, کیونکہ یہ آسان ہے. ایک سنتری میں مواد کو جذب کرنے کے لئے آسان ہے, ایک شخص اس کے رس باہر squeezes تو. کھانا کھانے کے لئے لوگوں کے لئے مصیبت ہو سکتی ہے ، اور اگر وہ ایک جواکار یا ایک ہے ، تو یہ صرف پینے کے رس کے لئے آسان ہوسکتا ہے.