ایک کے ساتھ ادرک کا رس بنانے کے لئے کس طرح

0
62
ایک کے ساتھ ادرک کا رس بنانے کے لئے کس طرح لانٹاس میڈیا

گھر کے ادرک کا رس بہت تازگی ہو سکتا ہے ، اور ہر قسم کے ذائقہ کو اس میں شامل کیا جا سکتا ہے. ادرک کا رس صحت کی چیزوں کو پینے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے ، اور یہ لوگوں کو اپنی روز مرہ کی خوراک سے عملدرآمد کے کھانے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. وہ لوگ جو اپنی خوراک کے بارے میں محتاط ہیں ، اور ادرک کے رس کے فوائد کو جانتے ہیں ، اس پر کبھی بھی سوڈا کی بوتلوں کو پسند نہیں کریں گے.

ادرک کے رس کے صحت کے فوائد

ادرک کے رس کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں ، اور لوگوں کو معلوم نہیں ہے کہ وہ غائب ہو رہے ہیں.

سرد اور بھیڑ

اگر کسی کے پاس برا سرد یا ایک بھیڑ ہے ، تو ادرک کا رس ان کے لئے حیرت کر سکتا ہے. ایک سرد علاج کے طور پر ، یہ ایک گرم ریاست میں ، ایک دن میں کم ازکم 2-3 بار پیا جانا چاہئے. سردی اور گلے کی سوزش کے حالات دونوں میں زیادہ امداد لانے کی طاقت ہے. مزید معلومات کے لئے یہاں کلک کریں اور ایک میں مثال بنانے کا طریقہ چیک کریں.

عمل انہضام

ان لوگوں کے لئے جو عمل انہضام کے مسائل ہیں ، اور اس کے لئے سوڈا پیتے ہیں ، ادرک کا رس کرنے کی کوشش کریں. Sodas ایک شخص بلویٹد ، جبکہ ادرک کا رس ایڈز عمل انہضام. یہ لعاب کی پیداوار میں مدد ملتی ہے, جس میں خوراک کی مقدار میں مواسٹانس اور مناسب طریقے سے نیچے ٹوٹ جاتا ہے.

درد Reliever

ادرک کا رس انٹیفلامماٹری خصوصیات ہے ، لہذا یہ ایک بہت اچھا درد reliever کے طور پر کام کرتا ہے. اگر کسی کو دانت میں درد ہوتا ہے ، تو وہ اپنے گال اور دانت کے درمیان ادرک کا حصہ ڈال سکتے ہیں ، اور یہ کام کریں گے. اس کے علاوہ ، ادرک ہائی بلڈ پریشر کو کم کر دیتا ہے ، اور جسم میں کم کولیسٹرول.

اس میں ادرک کا رس بنانے کے بہت سے طریقے ہیں ۔

ادرک کا رس کے لئے ہدایت

ایک اعلی رفتار کے ساتھ لے لو ، آدھا نیبو ، دو گاجر ، ایک سیب ، اور اس میں آدھا ادرک ڈال. ان تمام اجزاء 1-1/2 کپ فلٹر پانی میں رکھو اور پھر اعلی رفتار پر اجزاء کو مرکب ، جب تک کہ یہ ایک ہموار ساخت فراہم کرتا ہے. اس کے بعد, یا تو ایک نٹ دودھ بیگ لے, یا صرف ایک چھننا مرکب کو دباؤ کرنے کے لئے. یہ گودا کو ہٹا دے گا ، اور ایک گلاس میں پیچھے رس چھوڑ دیں گے. ان لوگوں کے لئے جو اس کے اپنے طور پر ادرک کا رس نہیں پیتے ہیں ، کیونکہ وہ اس کے ذائقہ کو پسند نہیں کرتے ہیں ، تو وہ یقینی طور پر اس ہدایت کو آزمائیں.

کے لئے ہدایت ادرک کا رس مرکب

زیادہ تر لوگ ادرک کو چھڑکیں ، اس سے پہلے کہ وہ اسے ایک میں ڈالیں. وہ صرف سوچتے ہیں کہ وہ اس کے بعد اس پر دباؤ کر سکتے ہیں ، لیکن وہ اور ادرک کو دھونا اور ہمیشہ چھڑکیں. ادرک کو تھوڑا سا حصوں میں کاٹ لیں تاکہ وہ آسانی سے مرکب ہو سکیں اور اس پر نہ جائیں. تھوڑا سا پانی شامل کریں ، جب تک کہ یہ موٹی اور پاسٹی ہو جاتا ہے ، پھر اس میں زیادہ گرم پانی شامل کریں ، اور شیشے کا استعمال کرتے ہوئے چھلنی. ادرک کا رس پینے کا بہترین طریقہ ، تمام گودا نکالنے کی طرف سے ہے ، اسے مسترد اور ادرک کا رس پینا.

ادرک کا رس کتنا عرصہ لگتا ہے ؟

اگر کوئی گھر ادرک کا رس ذخیرہ کرنا چاہتا ہے ، تو انہیں فرج میں بوتل میں ڈال دینا چاہئے. زیادہ تر ، ادرک کا رس ایک ہفتے کے لئے آخری ہوسکتا ہے ، یا ایک شخص صرف ایک آئس کیوب ٹرے میں جوس ڈال سکتا ہے.