ایک کے بغیر ادرک کی پیسٹ بنانے کے لئے کس طرح

0
54
کس طرح ایک لانٹاس بل میڈیا کے بغیر ادرک کی پیسٹ بنائیں
ادرک کا پیسٹ بہت سے برتن میں سشی ، یا ایک پیچ اسموتھی کی طرح استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ایک بہت ورسٹائل مسالا ہے ، اور یہ تمام قسم کے کھانے اور سوپ کے ساتھ کام کرتا ہے. حقیقت میں ، بھارتی کھانا میں ، لوگوں کو اس کے ساتھ ساتھ ڈیسرٹ میں بھی ادرک کا پیسٹ مل جائے گا.

ادرک کا پیسٹ اتنا استعمال کیا جاتا ہے ، کیونکہ اس کی صحت کے فوائد کی ایک طویل فہرست ہے. یہ ایک شخص کی مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے ، انہیں متلی اور پیٹ کے پریشان سے, حاجت ہے ، اور ان کو عام فلو سے لڑنے میں مدد ملتی ہے. جو لوگ اعلی چینی سطح کا تجربہ کرتے ہیں ان کے کھانے میں ادرک کا پیسٹ شامل ہونا چاہئے ، کیونکہ یہ خون کی شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اگرچہ زیادہ تر لوگ تازہ ادرک کا استعمال کرتے ہیں ، دوسروں کو ادرک کا پیسٹ بنانا پسند ہے کیونکہ یہ اچھی طرح سے باورچیوں ہے.

ایک کے بغیر ادرک کا پیسٹ بنانے کا طریقہ

ایک جھاواں کے استعمال کے بغیر ادرک کو پیسٹ کرنے کے لئے ، ایک وقت لے لو اور پھر اس کا استعمال کرتے ہوئے ادرک کو گھسنا. ایک مارٹر اور موتی لے لو ، اور تھوڑا سا راک نمک اور دو اجزاء کو مل کر پیسنا. ادرک کا رس بہہ جائے گا ، اور یہ ٹھیک پیسٹ کے طور پر باہر آ جائے گا.

ادرک کو ایک ہی طرح سے پیسٹ کرنے کا طریقہ

اگر کسی کے گھر میں کوئی ایسا ہوا ہے ، تو وہ آسانی سے اس کے ساتھ ادرک کو پیسٹ کر سکتے ہیں. 4 کپ کٹی ادرک کے لے لو ، اور 2 تیل کے چمچوں ، اور ان اجزاء کو ایک میں ڈالنا. جب تک ادرک کی پیسٹ ہموار باہر آتا ہے تو مرکب. ادرک کے پیسٹ کو مرکب کے درمیان میں ، اس کے ذریعے سے پیسٹ کریں. ادرک کی پیسٹ ایک ماہ کے لئے آخری کر سکتے ہیں ، اور یہ ایک ہوائی تنگ جار میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. طویل سٹوریج کے لئے ، یہ فریزر میں ڈال دیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ جاؤ اور ایک کے ساتھ ادرک کا رس بنانے کے لئے کس طرح چیک کریں یہاں کلک کریں .

کیا میں زمینی ادرک کی بجائے ادرک کی پیسٹ کا استعمال کر سکتا ہوں ؟

ادرک کا پیسٹ زمین کے ادرک کے بجائے تقریبا ہر ہدایت میں استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم ، جب ادرک پیسٹ کا استعمال کرتے ہیں ، تو ایک ہدایت کی طرف سے مخصوص تازہ ادرک کے طور پر نصف استعمال کریں. ایک ہدایت میں ادرک کا پیسٹ استعمال کرنے کا فائدہ یہ ہے کہ ، لوگ بعد میں استعمال کرنے کے لئے منجمد کر سکتے ہیں ، اور وہ ہر وقت کھانا پکانے والے ہیں چاپنگ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی.

ادرک کتنی دیر تک اچھا پیسٹ ہے ؟

اگر ادرک کھلی اور کٹی ہے ، تو یہ 1 ہفتے کے لئے آخری ہو جائے گا. اگر ادرک ایک پیسٹ فارم میں ہے ، تو یہ فرج میں 1 ماہ کے لئے آخری ہو جائے گا. اگر ادرک باہر سے خریدا جاتا ہے ، اور ایک جار میں رکھا جاتا ہے ، تو اسے فرج میں 2-3 ماہ کے لئے رکھا جا سکتا ہے.

اگر آپ ادرک کی روزمرہ پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے ؟

ادرک ایک کمزور سبزی کی طرح لگ سکتا ہے ، لیکن یہ طاقتور عناصر پر مشتمل ہے. ادرک خون کی شوگر کی سطح کو کم کر سکتا ہے ، اور کم بلڈ شوگر کی سطح سے تکلیف سے کسی کے امکانات کو ختم بھی کرسکتا ہے. اگر کوئی شخص ہر روز ان کے کھانے میں ادرک کو پیسٹ کرتا ہے ، یا اسے پیتا ہے ، تو وہ آسانی سے انسولین کی سطح کو کنٹرول کرسکتے ہیں.

ادرک کا پیسٹ ایشیائی کھانا میں بہت عام ہے ، کیونکہ اس کی صحت کے فوائد اور ذائقہ ہے کہ یہ باہر لاتا ہے. یہ دونوں کے ساتھ اور بغیر کسی کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے.