ایک میں ناریل کو کیسے گھسنا

0
40
ایک سے ایک میں ناریل کو کس طرح گھسنا-بل لانٹاس میڈیا

ناریل بہت سے ترکیبیں میں ایک مفید جزو ہے, خاص طور پر ایک جنوبی بھارتی باورچی خانے میں. جیسا کہ یہ جھنجھری کے بغیر استعمال نہیں کیا جا سکتا ہے ، ناریل کو گھسنا کرنے کے لئے ایک سے زیادہ واضح طریقہ کی طرح لگتا ہے ، لیکن یہ اس کے بغیر بھی کیا جا سکتا ہے.

ایک میں ناریل کو گھسنا کرنے کا طریقہ

ناریل کا گوشت اس کی ہارڈ بیرونی سے باہر لے لو ، اور پھر ایک میں ناریل پانی کے ساتھ اسے ملا. گرم پانی کے 3-4 کپ لے لو ، اور پھر جب تک ناریل ایک ہموار سوراخ کرنے والی ساخت تک پہنچ گیا ہے. ایک اخروٹ دودھ بیگ کا استعمال کرتے ہوئے ، ایک کٹورا یا ایک میسن جار میں ناریل مرکب ڈال. یہ کسی بھی ڈش ، کسی بھی وقت کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

ایک نہیں کے بغیر ناریل گھسنا کرنے کا طریقہ

ناریل ایک grated کے بغیر کیا جا سکتا ہے ، اگر کسی کو مرکب میں پانی یا ناریل پانی شامل نہیں کرنا چاہتا ہے. اس کے بجائے کھانے کے پروسیسر لے لو ، اور ناریل کا گوشت ممکنہ طور پر بہت کم ٹکڑوں میں کاٹ لیں. کھانے کے پروسیسر میں ٹکڑوں رکھو ، اور اس کے بعد 10-15 سیکنڈ کے لئے پلس. پروسیسر کو بند کرو اور پھر کناروں کو کھرچنا ؛ اس کے بعد مطلوبہ استحکام تک پہنچ گیا ہے جب تک پروسیسر دوبارہ شروع.

طریقہ کار ایک سے ایک کے بغیر ناریل کو گھسنا #2

اگر کسی کو کھانے کے پروسیسر یا ایک جھاواں نہیں ہے تو ، وہ ناریل کو گھسنا کرنے کے لئے ایک باکس کا استعمال کرسکتے ہیں. سفید ناریل کے گوشت کو ہٹا دیں ، اور پھر باکس جھاواں پر بڑی ٹکڑوں کا استعمال کریں. ناریل کے چھوٹے حصوں کا استعمال کرتے ہوئے بہت مشکل ہو جائے گا ، اور یہ انگلیوں کو نقصان پہنچانے کے ختم ہو جائے گی.

منجمد Grated ناریل کیا ہے ؟

منجمد grated ناریل میٹھی شرادڈید ناریل ہے ، جو سپر مارکیٹ میں دستیاب ہے. یہ خشک ہے ، لیکن ایک دیساککاٹید ناریل کے مقابلے میں مواسٹر ہے. یہ ایک بہت ہی میٹھا ذائقہ ہے. یہ ایک تازہ ناریل کے جسم کا استعمال کرتے ہوئے بنایا جاتا ہے, اور اس کے ساتھ ساتھ کھانا پکانے میں ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

کیا میں روزانہ ناریل کا دودھ پیتا ہوں ؟

ناریل دودھ میں بہت زیادہ صحت کے فوائد ہیں, لیکن یہ بہت زیادہ استعمال کیا جاتا ہے تو, پھر اس کے ساتھ ساتھ مسائل کا سبب بن سکتا ہے. ناریل دودھ کیلوری اور چربی میں زیادہ ہے ، اور اگر ایک شخص بہت سے کاربوہائیڈریٹ استعمال کرتا ہے ، تو وہ وزن حاصل کریں گے. اس کے علاوہ جاؤ اور اس کی جانچ پڑتال کریں کہ وہ کس طرح سے رس فلٹر کریں.

اگر آپ بہت زیادہ ناریل کھاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے ؟

اگر لوگ ہر روز ناریل کی بڑی مقدار میں کھاتے ہیں ، تو وہ ہائی کولیسٹرول سے متاثر ہوں گے. تحقیق کے مطابق, وہ لوگ جو ناریل کی کم رقم کھاتے ہیں, کم کولیسٹرول کے مسائل ہیں جو زیادہ کھانے والوں کے مقابلے میں. اس کے علاوہ ، ناریل کے تیل کو اعتدال پسندی میں بھی استعمال کیا جانا چاہئے ، کیونکہ یہ سیر شدہ چربی سے بنا ہے. یہ بہت زیادہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے; عام مقدار میں اس کا استعمال بالکل نقصان دہ نہیں ہے.

کیا ناریل کا دودھ دودھ سے زیادہ صحت مند ہے ؟

سادہ اور انسویٹیناد ناریل دودھ ، بہت سے کیلوری نہیں ہیں ، سکامماد دودھ کے ساتھ مقابلے میں. تاہم, یہ گائے کے دودھ کے ساتھ مقابلے میں ہے جب, پھر ناریل دودھ بہت پروٹین نہیں ہے. یہی وجہ ہے کہ ، پینے کا دودھ صحت مند ہے کیونکہ ناریل دودھ پینے کے مقابلے میں.

ناریل دودھ کھوپڑی کے لئے اچھا ہو سکتا ہے ، اور ہر اب اور اس کے بعد بال پر لاگو کیا جانا چاہئے.