ایک اجمود کا رس کیسے بنائیں

0
61
ایک اجمود-بل لانٹاس میڈیا میں ایک کا رس بنانے کے لئے کس طرح
اجمود کا رس ایک گرم صحت کا رجحان ہے ، اور یہ بھی شفا یابی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اجمود سوڈیم اور اینٹی آکسائڈنٹ پر مشتمل ہے ، لہذا یہ بہت متناسب ہے. یہ صدیوں سے چینی طب میں استعمال کیا گیا تھا, اور ہائی کولیسٹرول یا بانجھ پن سے گریز ہے جو ان لوگوں پر مثبت اثر پڑتا ہے.

ایک اجمود کا رس بنانے کے لئے ہدایت #1

اجمود کے 2 میووں لے لو اور ان کی بنیاد اور سب سے اوپر کاٹ. ان کو دھو کر ان کو کاٹ لیں اور انہیں ہائی پاور کی بنیاد پر رکھ دیں ۔ اگلا ، میں 1/4 کپ پانی میں ڈالیں ، اور پھر ایک ڑککن پر ڈال دیا. یہ ہموار ہو جاتا ہے جب تک مرکب کو مرکب, اور یہ بلیڈ چھونے نہیں ہے تو اجمود کو ایڈجسٹ. ایک گھڑا میں ایک نٹ دودھ بیگ رکھیں ، اور پھر اس کے ذریعے اس کے ذریعے کے مندرجات ڈال. اجمود رس کی خدمت کے لئے تیار ہے. اگر کوئی بچا ہوا ہے تو پھر وہ فرج میں ایک مہربند جار میں رکھا جا سکتا ہے. تاہم ، بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس کا رس فورا پینا ہے.

ایک اجمود کا رس بنانے کے لئے ہدایت #2

اجمود اجمود رس کا بنیادی جزو ہے ، لیکن یہ صرف ایک ہی ہونا نہیں ہے. اجمود کے 1 چھوٹے گروپ لے لو ، 1/2 انگریزی ککڑی ، 1 بڑے سبز سیب اور 1/2 نیبو. ایسے لوگ ہیں جو ادرک کے ذائقہ کو پسند کرتے ہیں ، اور پھر وہ لوگ جو نہیں کرتے ہیں. اگر کوئی ایسا کرتا ہے تو ، اس کے ساتھ ساتھ ہدایت میں ادرک کی 1 انچ knob شامل کریں. تمام اجزاء کو ایک میں رکھو.

اعلی پر مرکب اور پھر گودا سے رس لینے کے لئے ایک چھننا کا استعمال کریں. گودا پر پریس کرنے کے لئے ایک چمچ کا استعمال کریں ، تاکہ اس کا رس زیادہ وقت لے بغیر کپ میں آتا ہے. یہ رس دور پینے کے لئے اچھا ہو گا, اور اسے ذخیرہ نہیں. تاہم ، اس میں رکھا جا سکتا ہے ایک ہوائی تنگ ، میسن جار فرج میں 24 گھنٹے کے لئے.

اجمود رس کے لئے تجاویز

بہترین اجمود بنانے کے لئے ، ذیل کی تجاویز پر عمل کریں:
• ایک خالی پیٹ پر ، ہر صبح اجمود رس کے کم ازکم 16 ونس پیتے ہیں
• اجمود رس میں بہت زیادہ اجزاء شامل نہ کریں
• ایک چھوٹی سی رقم کے ساتھ شروع کریں ، اور پھر بتدریج اس میں اضافہ
• روایتی اجمود کا استعمال کرتے ہوئے, اس کو مناسب طریقے سے دھونے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں
• ایک ککڑی شامل کریں ، اگر اجمود رس کا ذائقہ مضبوط ہے

اجمود رس کے ضمنی اثرات کیا ہیں ؟

اگر کسی کو پہلے ہی ایک زہریلا ہضم کی نالی اور پینے اجمود رس ہے, تو وہ اپھارہ کا تجربہ ہو سکتا ہے. تاہم, وہ اجمود رس پینے کے لئے جاری رکھتے ہیں تو, پھر عمل انہضام کی نالی زہریلا نہیں رہیں گے, اور اپھارہ کے ساتھ ساتھ غائب ہو جائے گا. اس کے علاوہ جاؤ اور ایک اسٹرٹ سوپ کے بغیر ایک کے لئے کس طرح باہر کی جانچ پڑتال کریں- یہ یہاں تلاش کریں .

کیا اجمود کا رس ہر روز پینا ٹھیک ہے ؟

اجمود کا رس ایک شفا یابی کا رس کی طرح ہے ، اور لوگ ہر روز 16-32 ونس پیتے ہیں. جسم کے لئے اجمود رس مؤثر بنانے کا بہترین طریقہ یہ ایک خالی پیٹ پر پینے کے لئے ہے. یہ ایک شخص کی صحت کو تبدیل اور ان کے ہضم کے نظام کو بہتر بنانے گا, ایک ہفتے میں.