آیا می توانید دانه های انار را مخلوط کنید

0
81
آیا می توانید دانه های انار مخلوط--بیل لاین رسانه ها
انار یک میوه واقعا خوشمزه است. آن را در زمان بدون خوردن و یا ترکیب خورده است ، اما آب آن به همان اندازه اشتها آور است. انار منبع خوبی از ویتامین C و K ، و همچنین آنتی اکسیدان ها مانند polyphones است. انار می تواند کمک به کاهش کلسترول, پایین آوردن چربی در خون و سایر عوامل مرتبط با بیماری های قلبی.

به جای خرید دانه های انار از بازار ، یک فرد می تواند به سادگی دانه ها را در خانه خود ترکیب کند.

روش برای ترکیب دانه های انار

انار را بردارید و آن را در آب سرد به مدت حداقل 5 دقیقه خیس کنید. این پوست ضخیم انار را نرم می کند ، و یک فرد میتواند به راحتی آن را برش دهد. برش میوه در نیمه ، و سپس این نیمه پشت در آب قرار داده است. خلاص شدن از شر پوست با استفاده از چنگال و سپس حذف دانه; میوه را از آب را ندارد. استفاده از یک صافی برای تخلیه آب ، و سپس قرار دادن دانه در مخلوط کن . مخلوط تا زمانی که دانه های شکسته و سبز. دانه را از طریق یک غربال مش خوب بریزید.

آیا می توانید دانه های انار را به صورت مخلوط قرار دهید ؟

در حالی که برخی ترجیح می دهند به دور انداختن دانه های انار , دیگران اصلا ذهن نوشیدن آب خود و یا با استفاده از آنها را در مخلوط. آنها می توانند یا مخلوط و اضافه شده به یک اسموتی ، و یا فقط با یک اسموتی مخلوط. با این حال ، در هنگام انجام این کار ، اطمینان حاصل کنید که هیچ دانه ای در اسموتی باقی نمانده است یا آن را آزار دهنده خواهد بود.

دستور غذا برای ترکیب دانه های انار در اسموتی

نگاهی 1/2 فنجان نارنجی ، 1/2 فنجان دانه انار ، 1/2 فنجان تکه های انبه (منجمد) ، 1 موز و 1/2 فنجان اسفناج. ترکیب این مواد با هم, تا زمانی که قوام برای چرب رسیده است, و دانه ها دیگر قابل رویت.

چه کاری می توانید با دانه های انار انجام دهید ؟

چیزهای زیادی وجود دارد که مردم می توانند با دانه های انار انجام دهند. آنها می توانند دانه در سالاد بپاشید ، را آووکادو گواکامولی با آن و یا استفاده در بلغور جو دوسر برای صبحانه. در واقع, برخی از مردم حتی قرار دادن این دانه ها در ماست وانیل, یا ایجاد parfait با استفاده از دانه های انار. همچنین بروید و چک کردن می تواند به شما مخلوط سوپ مرغ- بررسی کنید که .

آیا خوب به بلع دانه انار ؟

خوردن دانه انار بسیار امن است. اکثر مردم دوست را از دانه و سپس نوشیدن آب و یا خوردن میوه. با این حال ، دیگران خوردن دانه همراه با میوه آبدار است. از آنجا که دانه های انار در داخل میوه هستند ، آنها به راحتی قابل هضم است. اگر کسی آنها را دوست ندارد ، سپس آنها می توانند دانه در حالی که خوردن میوه تف.

آیا دانه انار باعث سنگ کلیه می شود ؟

دانه های انار سنگ کلیه ایجاد نمی کند. در واقع, اگر کسی تا به سنگ کلیه, سپس آنها باید دانه خوردن و نوشیدن آب انار, به دلیل آن را در از بین بردن سنگ کلیه کمک می کند. آنها منبع واقعا خوبی از پتاسیم ، که مانع از تشکیل کریستال است که می تواند به سنگ کلیه را تغییر دهید.

آیا دانه انار باعث یبوست می شود ؟

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان می دهد که دانه های انار باعث یبوست وجود دارد. با این حال, آنها باید در مقادیر زیاد گرفته شده است, چرا که می تواند انسداد روده در مردم باعث, که در حال حاضر از یبوست مزمن رنج.