آپ کو ایک نوٹرابوللیٹ میں جوئی مرکب کر سکتے ہیں

0
57
آپ کو ایک نوٹرابوللیٹ-بل لانٹاس میڈیا میں جوئی مرکب کر سکتے ہیں
سپر مارکیٹ سے جئی آٹا خریدنا بہت مہنگا ہے. گھر میں جئی آٹا بنانے کے لئے یہ بہت آسان ہے. جئی آٹا مختلف ترکیبیں میں استعمال کیا جا سکتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں کو گلوبل فری اجزاء کی طرف جھکاو. جئی آٹا بنانے کے لئے ، نوٹرابوللیٹ کو حاصل کرنے کے لئے ، کیونکہ یہ آسان بناتا ہے.

ایک نوٹرابوللیٹ میں جوئی مرکب کرنے کا طریقہ

لے لو 1 کپ رولڈ جوئی ، اور انہیں نوٹرابوللیٹ گرائنڈر میں ڈال دیں. وہ آٹا میں تبدیل کر دیا ہے جب تک جوئی پیسنا. یہ زیادہ وقت نہیں لگتا ہے. صرف چند منٹ اور اس کے لئے آٹا باری ہے. یا تو ایک ہدایت میں دائیں جئی آٹا کا استعمال کریں یا صرف ایک ہوائی تنگ کنٹینر کا استعمال کرتے ہوئے اسے ذخیرہ کرو ، تاکہ یہ طویل رہتا ہے.

ایک نوٹرابوللیٹ میں جوئی مرکب کرنے کی ہدایت

دلیا میں فوری طور پر کام کرنے کے لئے ، پہلی بات یہ ہے کہ ایک شخص کو کرنا ہے ، 3 کپ پرانے فیشن جوئی ، 1 چمچ براؤن چینی ، 1/2 چمچہ گراؤنڈ دار چینی ، اور 1/2 چمچہ نمک حاصل ہے. نوٹرابوللیٹ میں تمام اجزاء رکھو اور اس کے بعد جوئی پاؤڈر کی باری تک مرکب کریں. کشمش کے 1/4 کپ شامل کریں ، اور پھر اجزاء کو مزید مرکب ؛ بہترین دلیا خدمت کرنے کے لئے تیار ہے! اس کے علاوہ جاؤ اور میں نے ایک میں دار چینی کی لاٹھی پیسنا کر سکتے ہیں چیک کریں- مزید جاننے کے.

آپ نوٹرابوللیٹ میں کیا مرکب کر سکتے ہیں ؟

نوٹرابوللیٹ ایک مضبوط ہے ، اور اس میں کیا جا سکتا ہے کہ بہت سے چیزیں ہیں:
• Smoothies
• جوس
• Whipped cream
• چٹنی
• آئس کریم
• Hummus
• سوپ
• بابا گہانووش

کیا ایک نوٹرابوللیٹ مرکب بیج کر سکتے ہیں ؟

ایک نوٹرابوللیٹ بیجوں کو مرکب کر سکتا ہے ؛ یہ بیج بھی smoothies میں استعمال کیا جا سکتا ہے. کہاا بیجوں کو بھی ایک نوٹرابوللیٹ میں مرکب کیا جا سکتا ہے ، اور وہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا ایک اچھا ذریعہ ہیں. اگر کسی کو نوٹرابوللیٹ میں پھل اور سبزیوں کا امتزاج کرنا چاہے تو اسے کسی کوشش کے بغیر بنایا جا سکتا ہے ۔

آپ کو ایک نوٹرابوللیٹ میں آٹا بنا سکتے ہیں ؟

نوٹرابوللیٹ کو آٹا میں تبدیل کر سکتے ہیں. اصل میں ، یہ گرم ، خشک اور گیلے اجزاء کے لئے بہت مؤثر ہے. یہ منجمد پھل کے ساتھ ساتھ smoothies کے لئے بھی مرکب کر سکتے ہیں. ایک نوٹرابوللیٹ کے بارے میں خصوصی بات یہ ہے کہ, لوگ ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ 4 کپ مشکل اناج سے زیادہ مرکب کر سکتے ہیں. انہیں چھوٹے بیچوں میں اناج کو مرکب کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، جو عام بلینڈرز پر ہوتا ہے.

کیا اسموتھی میں خام جوئی کھانے کے لئے ٹھیک ہے ؟

Smoothies میں شامل ہونے کے لئے جوئی پکایا نہیں ہے. خام جوئی صرف غذائیت نہیں ہیں ، لیکن وہ بھی کھانے کے لئے محفوظ ہیں. ان کے پاس نرم جوئی کے مقابلے میں کسی نہ کسی طرح کی ساخت ہے ، جو پکایا جاتا ہے.

آپ نوٹرابوللیٹ میں کیا نہیں ڈال سکتے ؟

جبکہ کئی چیزیں ہیں جو لوگ اپنے نوٹرابوللیٹ میں ڈال سکتے ہیں ، وہ اس میں گرم مائع ڈال سکتے ہیں. گرم ، شہوت انگیز مائعات ، کو ، کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، یا یہ ان کو مرکب کرنے کے لئے بہت خطرناک ہو گا. جب یہ پھل منجمد کرنے کے لئے آتا ہے ، تو صارف کو یہ دیکھنے کے لئے ہدایات دستی پڑھنا چاہئے کہ اگر اس کے پاس منجمد پھل کو مرکب کرنے کے لئے کافی وتس موجود ہے. بیر اور آم نوٹرابوللیٹ میں آسانی سے مرکب کیا جا سکتا ہے.