Як зробити соєве молоко з блендером

0
84
Як зробити соєве молоко з блендером-Білл Lentis Media
Соєве молоко або соєве молоко є завод на основі напою. Виробляється, коли соєві боби просочують, подрібюють і варять. Причина, чому більшість людей віддають перевагу соєве молоко над іншими видами молока, тому що це низько-жирів. Це також рослинного білка, не має ніякого холестерину в ньому.

Існують різні способи виготовлення соєвого молока з блендером, в домашніх умовах.

Перший крок виробництва соєвої молоці

Перший крок приготування соєвої молоці в будь-який рецепт, це чистої сушені соєві боби. Після їх очищення їх потрібно замочити не менше 4-8 годин, якщо вони 200 грам. Потім, кухар повинен пару бобів протягом 15 хвилин, і злити соєві боби. Нехай соєві боби прохолодно, а потім виконати будь-який рецепт з Інтернету.

Рецепт No 1 для виготовлення соєвого молока з блендером

Візьміть приготовлену сою, 2 дати, і 3-1/2 чашки води, і помістіть їх у блендері . Змішайте інгредієнти з низьким першим, а потім збільшити швидкість з часом. Переконайтеся, що суміш плавно змішується. Щоб отримати вид соєвої молоці, який доступний на ринку, краще передати його через фільтраційний мішок.

Рецепт # 2 для виготовлення соєвого молока з блендером

Після сої квасоля просоченої у воду, принаймні одну ніч, відмовитися від води, а потім промити сою. Виверніть шкіру сої, якомога краще, а потім додайте їх у блендері, разом з 4 чашками води. Переконайтеся в тому, щоб змішувати суміш, поки вона не вийде гладкою. Штам соєвої суміші з використанням гайки молока мішок, а потім нагріти напружене молоко в важких нижньої каструлі. Також піти і перевірити, як зробити гарбузовий суп з блендером- перевірити пост прямо тут .

Температура повинна бути 100 градусів Цельсія, і вона повинна бути нагріта протягом приблизно 20 хвилин. Продовжуйте перемішування, коли молоко опалення, і переконайтеся, що він не прилипає до каструлі. Охолодити молоко і подавати. Соєве молоко , виготовлені і змішані в домашніх умовах, можуть бути охолоджені принаймні 4 днів.

Як використовувати соєве молоко?

Соєве молоко використовується для різних цілей. Наприклад, люди використовують це молоко, коли вони роблять млинці. Деякі навіть використовувати його в випічки кекси або приготування смузі. Ті, хто п’є каву на щоденній основі, можуть навіть як сплеск соєвого молока в їх чашку.

Чи можу я пити соєве молоко кожен день?

Існує ніякої шкоди для пиття соєвої молоці кожен день. Існує нічого шкідливого в соєвому молоці, але питної три порції в день, як видається, безпечні, як на дослідження. Однак, є деякі негативні побічні ефекти соєвого молока теж. Це може викликати м’який проблеми шлунка, або кишкові побічні ефекти, як запор.

Деякі люди алергія на соєве молоко, і це може викликати їх висип, свербіж, або змусити їх почувати себе втомленим. Після того, як людина П’яна соєве молоко, він повинен дотримуватися, якщо є якісь тілесні зміни в ньому. Повідомлення може бути спостережуваного після пиття протягом тижня.