Как сделать соевое молоко с блендером

0
9
Как сделать соевое молоко с блендером - Билл Лентис СМИ
Соевое молоко или соевое молоко – это напиток на растительной основе. Он производится, когда соевые бобы замачивают, измельчают и варят. Причина, почему большинство людей предпочитают соевое молоко по сравнению с другими видами молока, потому что это с низким содержанием жира. Это также растительный белок, не имеет холестерина в нем.

Существуют различные способы приготовления соевого молока с блендером, в домашних условиях.

Первый шаг в изготовлении соевого молока

Первым шагом в изготовлении соевого молока в любом рецепте является очистка сушеных соевых бобов. После очистки их, они должны быть замачивают, по крайней мере 4-8 часов, если они 200граммов. Затем, повар должен пара бобов около 15 минут, и слейте соевые бобы. Пусть соевые бобы остыть, а затем выполнить любой рецепт из Интернета.

Рецепт No1 для изготовления соевого молока с помощью блендера

Возьмите приготовленные соевые бобы, 2 финики, и 3-1/2 стакана воды, и поместите их в блендере . Смешайте ингредиенты на низком уровне, а затем увеличить скорость со временем. Убедитесь, что смесь смешивается плавно. Чтобы получить вид соевого молока, который доступен на рынке, лучше всего передать его через фильтрование мешок.

Рецепт No2 Для изготовления соевого молока с помощью блендера

После сои фасоль замачивают в воде, по крайней мере одну ночь, отбросить воду, а затем промыть соевые бобы. Удалить кожу сои, как можно лучше, а затем добавить их в блендер, вместе с 4 стаканами воды. Убедитесь в том, чтобы смешать смесь, пока она не выходит гладкой. Процедить соевую смесь с помощью орехового молока мешок, а затем нагреть процеженное молоко в тяжелой кастрюле нижней. Кроме того, пойти и проверить, как сделать тыквенный суп с блендером — проверить сообщение прямо здесь .

Температура должна быть 100 градусов по Цельсию, и она должна нагреваться около 20 минут. Продолжайте помешивать, когда молоко нагревается, и убедитесь, что он не прилипает к кастрюле. Охладить молоко и подавать. Соевое молоко, изготовленное и смешанное в домашних условиях, можно хранить в холодильнике не менее 4 дней.

Как использовать соевое молоко?

Соевое молоко используется для различных целей. Например, люди используют это молоко, когда они делают блины. Некоторые даже использовать его в выпечке кексы или сделать коктейли. Те, кто пьет кофе на ежедневной основе, возможно, даже как всплеск соевого молока в чашку.

Можно ли пить соевое молоко каждый день?

Существует никакого вреда в питьевой соевого молока каждый день. Существует ничего вредного в соевом молоке, но пить три порции в день оказывается безопасным, в рамках исследования. Однако, Есть некоторые негативные побочные эффекты соевого молока тоже. Это может вызвать легкие проблемы с желудком, или кишечные побочные эффекты, такие как запор.

Некоторые люди имеют аллергию на соевое молоко, и это может вызвать их сыпь, зуд, или заставить их чувствовать себя усталыми. После того, как человек выпил соевое молоко, он должен наблюдать, если Есть какие-либо телесные изменения в нем. Уведомление может быть наблюдаемым после питья его в течение недели.