Как да си направим сок от ягода в блендер

0
42
Как да си направим ягодов сок в блендер - Бил Lentis Media
Нещо, което може да изгаря мазнините и да стимулира паметта, и вкус, съществува ли? Ако някой наистина иска тези ползи на едно място, тогава те определено трябва да се опита сок от ягода в блендер. Сокът от ягода не само помага да изгаря мазнините и да стимулира паметта, но също така е добър и за други неща. Тя може да намали възпаление; намаляване на шансовете на човек, страдащ от сърдечно заболяване, понижаване на нивата на холестерола, повишаване на здравето на мозъка и намаляване на шансовете за рак.

Съвети преди да направите ягоди сок в блендер

Когато става въпрос за ягоди, човек трябва да помни някои важни неща:
• Ягодите лесно губят свежестта си, поради което трябва да се съхраняват в хладилник
• За да съхранявате ягоди и да ги задържите свежи, увийте ги в хартиена кърпа. Това премахва излишната влага върху
• Измийте добре ягодите, тъй като ги запазват свежи
• Съхранявайте ги сухи и в херметически затворен съд или запечатана
• Най-добрият начин да запазите свежестта си е да ги държите в хладилник

Рецепта за приготвяне на сок от ягода в блендер

Има толкова много рецепти за вземане на сок от ягоди в блендер . Ако някой търси право, тогава трябва да вземе 1,5 чаши ягоди и след това да ги отрежете наполовина. Вземете 3 чаши студена вода, и го изсипете в блендер; ягодите и се смесят добре. Смесете сместа, докато текстурата излезе добре. Ако човекът няма нищо против пулпа, тогава не е нужно да го прецежда с помощта на цедка. Ако обаче не искат да се пулпят, тогава цедка е най-добрият начин да се получи сок от ягоди в чаша.

Рецепта #2 За да направите сок от ягоди киви

Това е различна рецепта за тези, които искат да добавят малко повече хранене и вкус към напитката си. Вземете 1 чаша ягоди, измийте и ги отрежете добре. Вземете 1/2 чаша киви, кожата и ги нарежете на половина парчета. След това вземете 3 чаши студена или стайна температура на водата и изсипете всичко в блендер . Смесете, докато се постигне гладка текстура.

Най-добрата част за сок от ягоди е, че е пълна с витамин С и съдържа антиоксиданти, полезни за здравето. Най-добре е да се използват пресни ягоди, за да се постигне ободряващ вкус.

Рецепта#3, за да направите сок от ягоди

3 чаши ягоди правят чаша сок, но не е необходимо да се използват 3 чаши. За да сервирате на двама души, вземете 2 чаши от зрели ягоди, 1/4 лимон сок, 1 супена лъжица захар, 1 чаша студена вода и 2 кубчета лед. Смесете тези съставки добре в блендер, но не забравяйте да изрежете стъблото на ягодите и да ги измиете правилно. Също така отидете и проверете как да се направи соево мляко с блендер – проверете сайта ми .

Тъй като водата е включена в рецептата за ягоди, тя ще направи 2 чаши, които могат да се насладят на гореща лятна сутрин. За да го придадете приличен вид, използвайте 1 половиняя ягода за гарнитура.